Galera, isso me acontece somente quando fico muito tempo em pé. geralmente quando vou em shows, sinto uma dor na lombar SEMPRE na direita. É sempre que fico em pé, quando eu sento, agacho, nada de errado acontece, estou a dois meses sem treinar com peso e me parece que a dor veio depois disso. A região da foto mostra exatamente aonde dói, ao lado direito.

Editado 7/10/2014 às 19:33 10/7, 2014 por zyzzoliveira (veja o histórico de edições)

Pode ser postura..

Pode ser postura..

Eu realmente acho que é isso, talvez tenho treinado muito as costas e tenha dado pouco valor ao peito, sinto que minha postura mudou...

ortopedista

ortopedista

Já está marcado...

prevejo um raio-X...

cara tem que ver se voce nao tem uma lordose grande ou uma cifoescoliose

prevejo um raio-X...

cara tem que ver se voce nao tem uma lordose grande ou uma cifoescoliose

Acho que eu causei uma lordose, de qualquer forma vou esperar a ver os procedimentos do médico e o resultado final, obrigado

Tenho dor na lombar também.

Faz agacho?

Se o fizer da forma errada

tenso.. dor nas costas é coisa seria

Tenho dor na lombar também.

Faz agacho?

Se o fizer da forma errada

Faço sim, mas há bastante tempo, e a dor veio a pouco tempo

falta de terra!

falta de terra!

Faço meu terra, de duas a três vezes por semana, e antes que você pergunte, sem o cinto e com a progressão boa e com o peso compatível aos outros exercícios...