Galera venho lendo alguns artigos sobre pico de insulina de carboidrato e alguns dizem que e mito e não aumentam a síntese protéica mas vejo smp em vídeos e estudos indicaram o (whey+malto) para elevar a insulina e aumentar a absorção então isso na vdd e mito ?

o que importa é o macro no final do dia, tu acha mesmo que 1 whey no pós ai fazer tu ficar giga?

sabe qual a diferença entre o whey e o frango ?

é que o whey é mais caro...

acabei com o marketing do whey agora

o que importa é o macro no final do dia, tu acha mesmo que 1 whey no pós ai fazer tu ficar giga?

sabe qual a diferença entre o whey e o frango ?

é que o whey é mais caro...

acabei com o marketing do whey agora

Apesar de ter desvirtuado o tópico eu concordo com vc! Web tá em média 100 reais o kg enquanto o filé de frango aqui custa 6,60 o kg, o povo ainda compra o whey pensando que vai ficar monstro kkkk, e sim o pico de insulina a após o treino é benéfico e ajuda a levar a proteína até o musculo!

e sim o pico de insulina a após o treino é benéfico e ajuda a levar a proteína até o musculo!

mito

WHEY PROTEIN a modinha do momento as frangada tão tudo loco achando que com o whey vai chegar de 35 cm a 45 cm de braço hauahauahhauaah. #Fikafrangoporr. #FrangoverãoOn

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