Missy 138 Postado Setembro 26, 2014 às 18:30 Autor Compartilhar Postado Setembro 26, 2014 às 18:30 (editado) Bom, daqui 4 dias completa 30 dias desse "ciclo " Dieta ta maizomenos.. comendo com qualidade, mas um pouco mais carbo que deveria. Aerobio umas 4 x na semana e musculação 6. Foto Começo do ciclo Foto 26/9 Acho que a gordura abdominal diminuiu, cintura esta mais fina... coxa com menos volume mas tbm secando. Devo ter baixado o bf 1% haha Enfim... vou apertar a dieta nesse ultimo mês, prq em novembro volto no medico e tenho que estar o mais seca possível, pra poder começar a crescer logo!! Editado Setembro 26, 2014 às 18:34 por Caroliny Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galactus 1211 Postado Setembro 26, 2014 às 18:46 Compartilhar Postado Setembro 26, 2014 às 18:46 secou sim..... a perna direita está mais grossa do que a esquerda? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9435 Postado Setembro 26, 2014 às 18:55 Moderador Compartilhar Postado Setembro 26, 2014 às 18:55 Secou com certeza, nítido na região abdominal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
suino123 9 Postado Setembro 26, 2014 às 18:59 Compartilhar Postado Setembro 26, 2014 às 18:59 Acompanhando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Missy 138 Postado Setembro 26, 2014 às 19:03 Autor Compartilhar Postado Setembro 26, 2014 às 19:03 (editado) secou sim..... a perna direita está mais grossa do que a esquerda? hahah ta parecendo né? deve ter sido a posição da perna... logo posto outra me atenrando a isso! Secou com certeza, nítido na região abdominal. pelo menos isso né!! Editado Setembro 26, 2014 às 19:03 por Caroliny Catarina Juliano reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NoFearBaby 122 Postado Setembro 26, 2014 às 19:15 Compartilhar Postado Setembro 26, 2014 às 19:15 Secou Carol, seu corpo está respondendo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9435 Postado Setembro 26, 2014 às 19:15 Moderador Compartilhar Postado Setembro 26, 2014 às 19:15 hahah ta parecendo né? deve ter sido a posição da perna... logo posto outra me atenrando a isso! pelo menos isso né!! Po carol, não é "pelo menos" né. Secar a região abdominal é a coisa mais difícil que tem, sabes disso.. Se secou ali deve ter secado bem no resto também, só que pela foto não dá pra avaliar muito bem né! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fcrizante 88 Postado Setembro 26, 2014 às 20:01 Compartilhar Postado Setembro 26, 2014 às 20:01 Secou com certeza, nítido na região abdominal. x2 Nem precisa falar, muito top Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Missy 138 Postado Setembro 26, 2014 às 20:04 Autor Compartilhar Postado Setembro 26, 2014 às 20:04 (editado) Mais fotos Comeco do Ciclo 26/9 Editado Setembro 26, 2014 às 20:08 por Caroliny Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galactus 1211 Postado Setembro 27, 2014 às 02:27 Compartilhar Postado Setembro 27, 2014 às 02:27 Secou sim o abd...continue firme Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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