Desmotivado Com Os Treinos

[Graco_22 17]

Não seria mais fácil se tu comprasse a comida e suplementos, pega o dinheiro e vai até o mercado?? Assim não tem erro.

[Iiko 44]

Meu pai não comprou frango, não comprou peixe só nisso não consigo ter minha refeição proteica 12 horas.. comprou 8KG de hipercalorico sendo que comprou 2 kg errado, pois era pra comprar o whey e ele comprou nutri whey não tem batata doce .. to sem whey to com 8kg de hipercalorico, e 2 kg de malto se eu conseguir comprar o whey la da growth é de boa, mas isso desmotiva sim eu tava todo animado com a dieta com o treino e da tudo errado ..

Meu pai não comprou frango, não comprou peixe só nisso não consigo ter minha refeição proteica 12 horas.. comprou 8KG de hipercalorico sendo que comprou 2 kg errado, pois era pra comprar o whey e ele comprou nutri whey não tem batata doce .. to sem whey to com 8kg de hipercalorico, e 2 kg de malto se eu conseguir comprar o whey la da growth é de boa, mas isso desmotiva sim eu tava todo animado com a dieta com o treino e da tudo errado ..

Não sou desse tipo, pq até mesmo nem a minha meta é ser

monster

Quantos anos tu twm? Pq raios tu pediu pro teu pai ir comprar os suplementos pra ti?

Tu esta começando a malhar agora? Da mais informaçao caralho.

[VivoPraTreinar 0]

Que merda cara. Mas ao invés do teu pai comprar essas porras de suplementos(que você deve ter gastado dinheiro pra cacete), deveria ter gastado em comida. Seja como for, não brigue com seu velho só por causa disso e gostaria que você postasse sua dieta na área de nutrição, acho que tem coisa errada com sua dieta. Eu acho que um nutricionista que passa suplemento deve ser meio noob(ou deve estar de saco cheio de tentar convencer as pessoas de que é melhor comida) e pelo frango e peixe que deveria ter na sua dieta, provavelmente não iria precisar de mais proteína do whey.

Ok eu vou por la a minha dieta, mas sabe exatamente onde postar? pois postei e o moderador falou que tava na area errada e se não me engano postei em nutrição mesmo..

Viadage mesmo cara.

Olha eu não sigo dietas bonitinhas cheias de fru fru e alimentos integrais,minha dieta é simplesmente bater as calorias diarias na base do arroz e feijão e carne, essas paradas integrais ai em excesso que nutricionista passa pra mim não cola,só ia dificultar algo que é tão simples, e se vc tivesse pesquisado um pouco ia ver que não precisa de fru fru pra montar uma dieta pra ganho ou perda de peso.

suplementos? quase não uso,estou usando um pre treino e levedo de cerveja.

Não vou passar a mão na tua cabeça cara,seu nick é VivoPraTreinar mesmo? eu acho que não.

Eu admito que fui burro em não ter pesquisado ou me informado mais para ver o que era melhor pra mim

Arruma um emprego e compra com a sua grana.

Só tenho 15 anos, e é dificil arrumar emprego por aqui a não ser trabalho escravo em mc donalds ..

[overcoke 1]

Só carbo é complicado... mas coma todos os ovos da geladeira

[VivoPraTreinar 0]

8KG de hipercalórico ?

.

.

Rapaz, arruma um jeito de vender isso aí e compra comida...

Ta dificil vender até pq ja abri um de 3kg e outro de 1kg, então só tenho 4kg fechado agora e não são de boas qualidades é max gainer da dynamic lab e nutri whey da integral medica ..

8KG de hipercalórico ?

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Rapaz, arruma um jeito de vender isso aí e compra comida...

Ta dificil vender até pq ja abri um de 3kg e outro de 1kg, então só tenho 4kg fechado agora e não são de boas qualidades é max gainer da dynamic lab e nutri whey da integral medica ..

Não seria mais fácil se tu comprasse a comida e suplementos, pega o dinheiro e vai até o mercado?? Assim não tem erro

é, porém a merda ja esta feita rs meu pai tentou agradar pq era meu aniversario, reconheço o esforço dele mas era melhor me da o dinheiro mesmo e eu pesquisar e comprar as coisas..

[Iiko 44]

Ta dificil vender até pq ja abri um de 3kg e outro de 1kg, então só tenho 4kg fechado agora e não são de boas qualidades é max gainer da dynamic lab e nutri whey da integral medica ..

Ta dificil vender até pq ja abri um de 3kg e outro de 1kg, então só tenho 4kg fechado agora e não são de boas qualidades é max gainer da dynamic lab e nutri whey da integral medica ..

Pq tu abriu as 2 embalagens?

[VivoPraTreinar 0]

Quantos anos tu twm? Pq raios tu pediu pro teu pai ir comprar os suplementos pra ti?

Tu esta começando a malhar agora? Da mais informaçao caralho.

Tenho 15 anos, não pedi eu apenas mostrei a dieta que o nutricionista passou e ele comprou nem da marca recomendada o suplemento foi, eu ja malho tem 1 ano porém não ganho resultado nenhum pois sempre ficava de maresia ai esse ano que eu quero levar realmente a serio

[Orphee13 504]

Mano,manda esses hiper pra dentro, come bem e vai treinar,com o tempo e o amadurecimento vc vai desapegar dessas coisinhas.

e outra cara, se vc discutiu com o seu velho sobre o lance dos suple errado,peça desculpas a ele, no fundo ele queria te ajudar,eles erram tentando acertar,como eu queria ter um pai pra poder comprar suple errado pra mim...

[VivoPraTreinar 0]

Pq tu abriu as 2 embalagens?

Por que o ''nitro whey'' meu pai me falou que era um whey e eu estava tomando ele como whey ai abri.. imagina o prejuízo tomar um hipercalorico pós treino, rsrs

[Orphee13 504]

Por que o ''nitro whey'' meu pai me falou que era um whey e eu estava tomando ele como whey ai abri.. imagina o prejuízo tomar um hipercalorico pós treino, rsrs

Pode tomar no pos treino sim cara,uai.