ArthurEctomorfo 3 Postado Junho 23, 2014 às 02:19 Compartilhar Postado Junho 23, 2014 às 02:19 Boa noite. Eu estou sem whey+malto , então vo tomar hipercalórico no pós-treino. Minha dúvida é : tomo o hiper + creatina com água ( juntos ) ou o hiper com leite e a creatina com água ( separados ) . ou seja , hiper com água ou leite , qual melhor para pós- treino ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
EliasJr11 107 Postado Junho 23, 2014 às 02:40 Compartilhar Postado Junho 23, 2014 às 02:40 Tanto faz. Porém você provavelmente comprou o hiper pra aumentar as calorias, já taca lenha na fogueira e manda com leite pra ter mais calorias ainda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
puiga 12 Postado Junho 23, 2014 às 02:58 Compartilhar Postado Junho 23, 2014 às 02:58 eu prefiro tomar separado pq vc pode perde um pouco de pó na coqueteleira Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nagatomy 21 Postado Junho 23, 2014 às 02:59 Compartilhar Postado Junho 23, 2014 às 02:59 Tudo junto com água, não tome suplementos com leite. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Victor Amorim 373 Postado Junho 23, 2014 às 03:30 Compartilhar Postado Junho 23, 2014 às 03:30 mistura tudo junto e engole, com agua, puro mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Junho 23, 2014 às 08:47 Supermoderador Compartilhar Postado Junho 23, 2014 às 08:47 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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