[Relato] Durateston - Deca Durabolim

[Barra Pronada]

Idade: 21 anos
Altura: 1,76
Peso: 72 Kgs (Sem roupa)
Percentual de Gordura: 10%
Tempo de Treino: 3 anos malhando com bodyweight, com muita barra e flexão, sem interrupção. Última vez que malhei em uma academia tradicional faz cerca de um ano.
Objetivo: Ganhar massa de forma mais visível. Quero principalmente alargar as minhas costas.
Estrutura do ciclo:
* 1-8: Durateston: 500 mg/semana (2 mL por semana)
* 1-8: Deca durabolim: 200 mg/semana (2 mL por semana)
Medidas:
* Braço: 32 com o braço reto e 34 com o braço flexionado (não sei qual é o correto)
* Coxa: 51
* Panturrilha: 36
* Peito: 96 (medi na altura dos mamilos, não sei se tá certo)
TPC:

1-14: tamoxifeno (40mg/dia) e clomid/indux (100mg/dia)

15-28: tamoxifeno (20mg/dia) e clomid/indux (50mg/dia)
Sono:
8 horas por dia, talvez mais.

Dieta:
09:00: Arroz e Frango/Carne
12:00: Arroz, Feijão, Frango/Carne, Legumes

13:00~14:00: Treino!
15:00: Arroz e Frango/Carne
18:00: Dois pães de forma com um hambúrguer de frango e uma banana.
20:00: Dois pães de forma com um hambúrguer de frango e uma banana.

22:00: 250 mL de leite desnatado e dois pães de forma com geléia.
00:00: 250 mL de leite desnatado e duas bananas.

Não farei uso de suplementos.

É o meu segundo ciclo. O primeiro foi um ciclo rápido de durateston e stanazolol, que me deu alguns poucos quilos e nenhuma mudança muito visível.

Por favor acompanhem, e, sempre que possível, aconselhem. Não sou muito experiente e estou disposto a aprender.

[Barra Pronada]

Observação: troquei a deca durabolim (200 mg por semana) para deca land (400 mg por semana).

Tomei minha segunda "dose" hoje. Ansioso para os resultados e bebendo água igual doido.

Vamo que vamo!

[Couchpotato]

Acho muita testo, mas beleza, é minha opinião.

E a respeito da agua, você tem que comer e treinar direito pra crescer, nao tomar agua igual doido pra inchar.

[Barra Pronada]

Eu sei. Só comentei mesmo. Estou aberto a qualquer sugestão.

Será que 500mg de dura tá muito, então? Pesquisei tanto esse ciclo. Achei que tinha acertado.

[MBD]

Onde ta o IA? E quando é a TPC?

Editado Junho 18, 2014 às 20:51 por MBD

[Barra Pronada]

Acabei de tomar a minha terceira dose.

Hoje faz uma semana.

Sei lá, tô meio desanimado, não sei porquê... Ganhei 1,6 kg, mas não tô sentindo diferença nenhuma. E como esse ciclo tá muito caro, fico pensando se vai valer a pena mesmo.

Acompanhem, por favor.

[Barra Pronada]

Tomei minha quarta dose hoje. Segunda-feira faz duas semanas.

Tô tomando mais de 2g/kg de proteína por dia. Tudo certo.

Não tô notando diferença nenhuma. Alguém sabe quanto tempo demora pra começar a fazer efeito?

[MBD]

Dura é uma péssima escolha justamente pelos 4 ésteres, o que faz com que seja mais difícil o controle da aromatização, bem como demora mais pra acumular. Vai sentir lá pela 4ª/5ª semana o pico da testo. Lembrando que dura falsificada tem de monte.

Não tá tomando nenhum inibidor de aromatase né? Estou vendo seu estradiol explodir e você reter feito louco.

Fez algum exame?

Editado Junho 26, 2014 às 13:14 por MBD

[Stein]

Dura é uma péssima escolha justamente pelos 4 ésteres, o que faz com que seja mais difícil o controle da aromatização, bem como demora mais pra acumular. Vai sentir lá pela 4ª/5ª semana o pico da testo. Lembrando que dura falsificada tem de monte.

Não tá tomando nenhum inibidor de aromatase né? Estou vendo seu estradiol explodir e você reter feito louco.

Fez algum exame?

[2]

sem mais...

[Couchpotato]

[2]

sem mais...

Sem contar a dieta dos hambúrgueres..

[MatheusO]

Tu tá ciclando e jantando pão com geléia cara? Wtf

[Stein]

Tu tá ciclando e jantando pão com geléia cara? Wtf

pissssssss

só vi a dieta agora...

assim vai ser difícil..

[Couchpotato]

Nem eu com trenbo faço isso, lol.

Fico me perguntando que que isso tudo ta virando, serio.

[Barra Pronada]

Sobre o que eu como à noite (hambúrgueres, geléia e etc), eu já mudei. Esse treco dos hambúrgueres é porque eu trabalho à noite e é isso que eles dão lá pra comer. Mas eu já tô levando sanduíches naturais com frango de casa.

Fiz os cálculos, junto com a albumina e o whey e tá dando mais de 2g por kg de proteína.

Sobre o aromatase e os exames: não, não tô tomando e não os fiz. Esse ciclo tá muito caro (não vou falar o preço porque acho que não é permitido aqui) e não consegui pagar mais coisas.

A deca e a dura são de farmácia. Tudo original, certinha.

O que vocês me aconselham a fazer, então? A dieta já tá certa, mas e o resto? Se tá tudo errado, eu tenho que parar, então?

Editado Junho 26, 2014 às 13:57 por Barra Pronada

[fcfdeco]

Sobre o aromatase e os exames: não, não tô tomando e não os fiz. Esse ciclo tá muito caro (não vou falar o preço porque acho que não é permitido aqui) e não consegui pagar mais coisas.

cara...deveria então ter segurado um pouco o ciclo!!...capitalizado mais um R$ e ter feito exames e principalmente ter comprado um ia!!!..

em relação a dieta não é só proteína...tem q ver os carbos e gordura...sem essas informações não tem como falar se esta ok ou não...

[Barra Pronada]

Tô tomando hipercalorico de manhã, malto depois de malhar, além de almoçar duas vezes ao dia, comendo muito pão (em horários certos), comendo batata doce, etc. Não é possível que o carboidrato não esteja o suficiente.

Bom, deveria ter juntado mais dinheiro então, mas agora já estou no meio do ciclo e não queria parar.

Eu malhava em casa, com barra fixa, Bodyweight avançado, etc. Mas como o ciclo não deu muito resultado nessas duas semanas, comecei a malhar em academia de novo ontem.

Enfim. O que mais eu posso fazer? Eu quero aprender, pô...

[MBD]

- Clichê mas sou obrigado a repetir: devia ter pesquisado e lido muito mais antes de ciclar;

- Regra mais do que básica: tenha sempre tudo em mãos antes de começar. Tudo. TUDO. Espero de verdade que tu já tenha a TPC comprada.

- Tu mal começou o ciclo... Espere mais um pouco. Testo não faz milagre, muito menos da noite pro dia;

- Sugiro procurar urgentemente um IA na internet. Encontra-se anastrozol com preço BEM em conta;

- Tu tá ganhando peso, pode ser exclusivamente da tua alimentação, porém penso que tenha relação com a testo e principalmente o estradiol subindo, logo está retendo água;

- Pão não é nem de perto o melhor carbo pra se comer. Tente comer batata doce, mandioca, arroz integral;

- CONTE todos os macros pra ter uma ideia geral de como está a dieta a posta aí.

Abs

[Leohzera]

Acho que o MBD já disse tudo.

Mas, acredito que esses KG's que tão vindo sejam só agua. Deca + Dura sem IA...

Sem contar a dieta... mano, na boa, fico feliz em ver as pessoas evoluindo e fazendo as coisas certas e tenho certeza que o pessoal que ta comentando aqui também, então por favor, comece a ler, compre um IA, monte uma dieta decente.

Até agora só falamos de retenção por causa do estradiol alto, mas a chance de você ter uma gineco é muito grande, e dos males que o estradiol pode causar, a gineco é um dos menores.

[chicosilva]

no caso seria interessante ele usar um ia top tipo (aromasin) ?

aumentar a dosagem da deca (DURABOLIN) pra 400?

cessar esse clomid ?

possivelmente usar um dianabol no meio pra final do ciclo ?

eae...

[MBD]

Chicosilva:

Se tiver condições de bancar o exemestano, excelente, mas qualquer IA já resolve.

Se dor deca de farmácia não precisa.

Clomid dispensável.

Dianabol do meio pro final = cagada. Tirem isso da cabeça...

[José Abreu]

Tenho 29 anos estou malhando a 6 meses alguem poderia me dar uma dica de ciclo que va me ajudar a ter ganho e me ajudar a definir?

Att

José