[Falta de Pesquisa]Dieta Ectomorfo(Pré E Pós Treino)

[FlaLucena96]

Qual a melhor e mais pratica refeição pré e pós treino para um ectomorfo.

Ajuda.. To começando agr!!

Obs: pré-treino= primeira refeição do dia

[TsuG]

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