André Gaius 24 Postado Junho 5, 2014 às 21:01 Autor Compartilhar Postado Junho 5, 2014 às 21:01 Jon Vesano banda Nile Eu conheço os trabalhos desse cara, mas nunca tinha visto ele. Tem um grego chamado Alexandros que parece ser bem forte, mas não consigo encontrar nenhuma foto decente dele... Só não entendi o comentário do autor do tópico. Quer dizer que se o cara tem o punho fino é só "malhar punho" que fica grande? ...... Eu tenho esse problema também, mas já melhorei consideravelmente após começar a fazer exercícios para antebraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pred 133 Postado Junho 5, 2014 às 21:19 Compartilhar Postado Junho 5, 2014 às 21:19 tem o till do rammstein achava ele enorme quando eu não treinava,hj acho ele normal =S Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
André Gaius 24 Postado Junho 24, 2014 às 07:23 Autor Compartilhar Postado Junho 24, 2014 às 07:23 (editado) No tópico "Dá pra chegar natural?" alguém falou do fato dos presidiários norte-americanos atingirem um bom desenvolvimento muscular dentro da cadeia. E isso me lembrou do sueco Jon Nodtveidt. Ele entrou na prisão assim em 1997: E saiu assim em 2004: Editado Junho 24, 2014 às 07:26 por André Gaius Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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