[Dúvida] Será Que Sou Um Falso Magro?

[Gabriel Chicone 0]

Eae galera,blz?

Seguinte: Tenho a aparência magra,e quem vê pensa isso,tipo "nossa,ele até que é fortinho e tem um corpo bacana e talz" mas isso quando eu to com uma camisa sem manga por exemplo,mas se alguém chegar e pegar na minha barriga por exemplo vai ver que não é bem isso.

Gostaria de perder isso,por favor me ajudem!!

Peso: 75 kg atualmente

Vou mandar algumas fotos e se puderem avaliar o meu caso eu agradeceria :B

http://imageshack.com/a/img829/5823/rj98.jpg -Perfil

http://imageshack.com/a/img850/4391/e4gm.jpg -Barriga normal

http://imageshack.com/a/img716/4219/u2x8.jpg -Com a barriga "solta"

http://imageshack.com/a/img812/3601/a9s5.jpg - Braço

Queria saber o que que é isso,gordura? retenção?

Valeu!

[FELLIPE ASSIS 511]

vc apenas tem mais gordura corporal do que massa muscular!

faça um clean bulk e continue treinando que os resultados virão...

musculação é como arte marcial, leva tempo para aprimorar e construir intelecto.

[Gabriel Chicone 0]

vc apenas tem mais gordura corporal do que massa muscular!

faça um clean bulk e continue treinando que os resultados virão...

musculação é como arte marcial, leva tempo para aprimorar e construir intelecto.

Mas eu continuo com um treino para hipertrofia e depois fazer um cutt O que você recomenda? Sou novato nisso

[VampiryHeart 205]

Mas eu continuo com um treino para hipertrofia e depois fazer um cutt O que você recomenda? Sou novato nisso

vc nao tem MM jovem primeiro cresca cresca dependendo de qnta graxa vc tiver na carcaca vc faz um cutt ou apenas manutencao

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Editado Abril 14, 2014 às 18:46 por VampiryHeart

[Gabriel Chicone 0]

E Isso no meu braço é gordura ou retenção?

[VampiryHeart 205]

E Isso no meu braço é gordura ou retenção? 

deve ser os dois no mais ganhe musculos e vc ficara mais satisfeito

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[Marcos Alexandre 192]

Gordura e retenção !

[Gabriel Chicone 0]

Outra coisa que tem me incomodado bastante são os meus mamilos,acho que tem algo errado com eles O que posso fazer em relação a isso?

[VampiryHeart 205]

Outra coisa que tem me incomodado bastante são os meus mamilos,acho que tem algo errado com eles    O que posso fazer em relação a isso?

supino

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[dinamo.freak 4]

supino

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