Postado 21/02/2014 às 02:18 02/21, 2014 Galera tem comidas que nao consigo comer de jeito nenhum ;s feijão por exemplo tento e tento comer so que fico com vontade de vomitar, bom sou de menor não trabalho e tenho que comer oque tem em casa kk a maior fonte de proteina que tem e o ovo porem nao consigo comer de jeito nenhum, antes fazia vitamina jogava bananas e uns 3/4 ovos, mais nao da pra fica fazendo toda hora, queria alguma formar de disfarçar o gosto... so poste aqui de for ajudar sem zuera pf
Postado 21/02/2014 às 02:21 02/21, 2014 lol cara,só fazer omelete..wtf? Treino de Força - Inspiração !! Agachamento da maneira correta Como permanecer pequeno e fraco Vença a batalha contra o Levantamento Terra ! Como Visualizar Seu Próximo Recorde Pessoal
Postado 21/02/2014 às 02:25 02/21, 2014 Ovo é bom demais cara , da pra fazer omelete , frito , cozido , etc. Minhas progressões calistenia e crossfit, com dieta flexível.
Postado 21/02/2014 às 02:37 02/21, 2014 Faz sorvete com whey ou um achocolatado. Tem a receita aquí no forum. E com as gemas faz gemada. Procura no google que tem as receitas, agora o melhor mesmo é superar essas restrições com sabores e engolir sem dó. Meu diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/112869-dirio-do-surfista-prateado/
Postado 21/02/2014 às 02:38 02/21, 2014 omelete com queijo, sem mais. "Comer é uma necessidade, porém comer de forma inteligente é uma arte" François de la Rochefoucauld, autor francês (1613-1680) Meu relato: [RELATO] Ciclos de carboidrato. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/181524-carb-up-uma-vida-de-salada-e-carne/
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