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Pra semana dá.

Pra semana dá.

Pra semana dá.

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Cara, não me leva a mal, mas é necessário todo esse monte de tópicos com todas essas dúvidas fuleiras?

Porra...

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Cara, não me leva a mal, mas é necessário todo esse monte de tópicos com todas essas dúvidas fuleiras?

Porra...

Hipertrofia → Geral

Tu não precisa entrar no tópico!

considerando literamente o GERAL de comida? Até o básico? dá não hein...

da não cara,infelizmente usahsuha.Se mora com os pais,o básico eles ajudam né: arroz,feijao,verdura e pá... Ai os ovos,frango,carne e tudo mais,fica por sua conta.

da não cara,infelizmente usahsuha.Se mora com os pais,o básico eles ajudam né: arroz,feijao,verdura e pá... Ai os ovos,frango,carne e tudo mais,fica por sua conta.

²

incentiva eles a comerem com melhor qualidade... ai você aproveita u.uuu

100 de proteína .. dá pra umas 2 a 3 semanas eu acho.

Agora 100 de comida ..

Dá não.

que monte de tópico esse cara tem com dúvida fulera? nego aqui cria caso com td pqp

@topic

cara, se não me engano tem um tópico por aí (na parte de nutrição) sobre como montar uma dieta com alimentos baratos, se tiver estômago pra certos alimentos neh huahauahau

apesar de mesmo assim achar 100 pila pouco, ta td caro ultimamente, foda!!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

100 reais da pra comprar aquelas bolachas recheada de 1 real e nao passar fome

Da nao vey, pelo menos aqui onde eu moro nao !

15 reias o kg do file de frango

4 reais a duzia de ovos

e 3,50 uma caixa de leite

e o q eu uso de protein, e só isso no mes ja da mais de 100, imagina com carbo e gordura :s

coxa e sobre-coxa de frango, ovo e fígado. Só se for, aí da pro mes. '-'

Da nao vey, pelo menos aqui onde eu moro nao !

15 reias o kg do file de frango

4 reais a duzia de ovos

e 3,50 uma caixa de leite

e o q eu uso de protein, e só isso no mes ja da mais de 100, imagina com carbo e gordura :s

Tá doido, aqui é no máximo 8reais o file de frango, 5 reais 30ovos e no máximo 2,50 o leite.

E eu achando que aqui estava caro, rs.

coxa e sobre-coxa de frango, ovo e fígado. Só se for, aí da pro mes. '-'

Tá doido, aqui é no máximo 8reais o file de frango, 5 reais 30ovos e no máximo 2,50 o leite.

E eu achando que aqui estava caro, rs.

oO q barato

onde tu mora?

oO q barato

onde tu mora?

Jacarezinho-PR.

coxa e sobre-coxa de frango, ovo e fígado. Só se for, aí da pro mes. '-'

Tá doido, aqui é no máximo 8reais o file de frango, 5 reais 30ovos e no máximo 2,50 o leite.

E eu achando que aqui estava caro, rs.

5 reais 30 ovos? 30 ovos aqui é 15 reais. O ovo aqui tá de 0,50 no atacado. (Natal/RN)

ovo aqui é no máximo 30 centavos kk

file de frango 10reais +ou-

leite DESNATADO acho por 2.50

Editado 7/02/2014 às 22:53 02/7, 2014 por Dreams

5 reais 30 ovos? 30 ovos aqui é 15 reais. O ovo aqui tá de 0,50 no atacado. (Natal/RN)

pois eh ne vey

moro no nordeste tb(bahia), pra ca e mais puxado os preço ..

Vai no mercado olha o preço e faz as contas.

Era o que faltava agora.