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Duvida Sobre Volta Aos Treino !

Por Slayer_
Em Saúde e bem estar

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Postado

eu nao vou na academia desde o meio do ano passado ,eu parei de ir pq eu tava com uma dor bem chata no biceps quando esticava e acabei desistindo da academia por causa dessa dor ,agora eu quero volta e pareçe q continua a mesma dor ,quando estica o braço pra tras eu sinto uma dor meio rasgada no biceps oq sera q pode ser ???

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