nan101 620 Postado Fevereiro 5, 2014 às 18:17 Compartilhar Postado Fevereiro 5, 2014 às 18:17 Entendi foi nada, comer refeições proximas da tudo isso é? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk sim, nunca ouviu falar em treinar de estomago cheio? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Terry bang ~ 0 Postado Fevereiro 5, 2014 às 18:59 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 5, 2014 às 18:59 / Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Adrieelhenrique 14 Postado Fevereiro 5, 2014 às 19:16 Compartilhar Postado Fevereiro 5, 2014 às 19:16 comendo ou não comendo sente ansia? experimenta fazer uma refeição leve, porém sólida quando acordar, e deixa o shake pro 'pré treino'... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelorc 132 Postado Fevereiro 5, 2014 às 19:48 Compartilhar Postado Fevereiro 5, 2014 às 19:48 sim, nunca ouviu falar em treinar de estomago cheio? Pensei que Vc disse sobre que as refeições estavam próximas uma da outra Kkkkkkkkkkkk Saquei, verdade, mas comer de manhã e almoçar 1h antes, para ser cheio só se ele comesse 400-500g no almoço, pq o café já era Enviado de meu LG-P880 usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelorc 132 Postado Fevereiro 5, 2014 às 19:48 Compartilhar Postado Fevereiro 5, 2014 às 19:48 sim, nunca ouviu falar em treinar de estomago cheio? Pensei que Vc disse sobre que as refeições estavam próximas uma da outra Kkkkkkkkkkkk Saquei, verdade, mas comer de manhã e almoçar 1h antes, para ser cheio só se ele comesse 400-500g no almoço, pq o café já era Enviado de meu LG-P880 usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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