iagocastro 0 Postado Agosto 22, 2009 às 13:52 Compartilhar Postado Agosto 22, 2009 às 13:52 Opa galera, tranquilo? Bom, sou novo aqui, porém tenho vasta experiência com fóruns. Uso o nick de Red FeniX nos grandes fóruns que participo, tais como Invision Help (prestaor de suporte a IPB no Brasil) e iMasters (maio portal de programação web da internet brasileira). Falando assim, vcs vão pensar que sou um nerd, daqueles que passa o dia no pc. Mas não sou não. Gosto de sair, malhar, lutar boxe e etc. Bom, feitas as apresentações, vamos ao que interessa: Antes de mais nada, gostaria de dizer que nunca suplementei minha alimentação com nada, portanto tenho dúvidas quanto a isso. Bom, pretendo tomar Mega Cuts (Health Systems) como termogênico pra ajudar a perder peso (meu principal objetivo a curto e médio prazo). Junto a ele, vo tomar Glicodry (Nutrilatina AGE) durante os treinos para auxiliar na manuntenção do meu 'gás'. Porém, tenho úvidas se isso é o melhor a fazer e gostaria da opinião de vcs. Minhas medidas: 95kg, 1,81m de altura Treino 4x por semana Aprox. 40min de aerobico por serie Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
iagocastro 0 Postado Agosto 24, 2009 às 17:17 Autor Compartilhar Postado Agosto 24, 2009 às 17:17 Alguém pode dá uma ajuda? Obrigado ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bigheadgomes 0 Postado Agosto 24, 2009 às 17:23 Compartilhar Postado Agosto 24, 2009 às 17:23 Seguinte manu ! vc ta começando agora a suplementar, intão começe do B-A-BÁ .. Whey+Malto+ BCAA termogenico se vc quiser perder gordura é uma otima ! ja tomei e recomendo ! mais nada q se compara a Whey+malto+ bcaa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora