[Falta de Pesquisa]Pré-Treino Para Luta

[Rogério Carmo]

Galera, comecei a lutar faz 6 meses e pretendo levar isso a sério. Eu ia comprar o Pre-Fight da intergral médica, mas fiz umas pesquisar e falam que pré treino só presta importado, qual vocês me indicam para ter foco, explosão e força? Obrigado.

[Heisen]

Toma um shake antes com carbos e proteinas

E meia hr antes cafeína e talz

[busarello]

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