Preciso de uma caseina barata pra tomar a noite, ouvi falar que a da Probiótica é boa, alguém recomenda?

Que tal claras de ovo?

Que tal claras de ovo?

que tal a diferença de velocidade de absorção e os gases?

se o cara tá pedindo caseína, é caseína. se ele quisesse opção ele pediria.

Tenho que chegar em 250 gramas de proteina por dia, já como muito ovo e frango, quero sair um pouco da cozinha hahaha.

que tal a diferença de velocidade de absorção e os gases?

se o cara tá pedindo caseína, é caseína. se ele quisesse opção ele pediria.

O principal é a proteína time-release mesmo, se não me engano o ovo tem uma absorção bem mais rápida que a caseína.

que tal a diferença de velocidade de absorção e os gases?

se o cara tá pedindo caseína, é caseína. se ele quisesse opção ele pediria.

Desculpa, senhor estupido.

Cara, tu quer saber o que? Gosto? Preco?

Caseina tem sempre aquele gosto 'ruim' mesmo, infelizmente.

Proteinas time release que eu ja tomei foram : Phase8, Caseina da ON, uma da Inner Armour e uma da Dymatize, todas ruins, a menos pior era a da ON.

Misturando com Iogurte ou com alguma outra parada ficava bem melhor, mas ae ja deixava de ser muita proteina pra quase nada de carbo/gordura.

Cara, tu quer saber o que? Gosto? Preco?

Caseina tem sempre aquele gosto 'ruim' mesmo, infelizmente.

Proteinas time release que eu ja tomei foram : Phase8, Caseina da ON, uma da Inner Armour e uma da Dymatize, todas ruins, a menos pior era a da ON.

Misturando com Iogurte ou com alguma outra parada ficava bem melhor, mas ae ja deixava de ser muita proteina pra quase nada de carbo/gordura.

Uma caseina nacional barata que não seja farinha haha, algo de qualidade. Não me importo com sabor.

Editado 26/12/2013 às 03:40 12/26, 2013 por Marcos Almeida Paizani (veja o histórico de edições)

Cara, eu confiava na Probiotica e na Solaris, mas nos laudos que sairam de whey as duas estava abaixo se nao me engano...

Integralmedica eu nao boto fe...

Eu iria de comida, sinceramente.

Caseina acho um dos piores suplementos c x b. Melhor fazer queijo cottage caseiro com leite desnatado, tem receita aqui no fórum

EU PARTICULARMENTE NAO GOSTEI DA CASEINA probiotica. A melhor é a ON

Suplemente apenas senão puder comer, ou seja, por praticidade. Se tem tempo de preparar sua comida e comer então coma.

Galera sei que vocês só querem ajudar, mais quero opinião sobre caseínas com bom c x b. Eu tenho uma dieta regrada e preciso atingir uma meta de x proteinas e não tenho tanto tempo para preparar refeições. valeu

eu mandaria ON, caseina nacional acho umas merdas