Everard des Barres 177 Postado Dezembro 17, 2013 às 12:01 Compartilhar Postado Dezembro 17, 2013 às 12:01 Faz lipoaspiração nas panturrilhas.. huahauhua Estranho isso ai, mas o mais sensato seria você, ao invés de querer "destreinar" elas, treinar o resto pra ficar proporcional. E não deixe de treinar as panturrilhas, mesmo assim.. Abraços Kkkkkkkkkk, lipoaspiração.. Cara, é como o matheus disse, tem que treinar o resto pra ficar proporcional.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HeatRanker 142 Postado Dezembro 17, 2013 às 13:07 Compartilhar Postado Dezembro 17, 2013 às 13:07 Cara, posta uma foto aí.. Realmente acho estranho não querer suas panturrilhas monstras. São um dos músculos que mais fico feliz de notar crescimento. Poste uma foto, talvez é só sisma sua. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Deckin 31 Postado Dezembro 17, 2013 às 14:18 Compartilhar Postado Dezembro 17, 2013 às 14:18 37 cm de panturrilha para 1,74 e 62 kg Que triste :'( Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HeatRanker 142 Postado Dezembro 17, 2013 às 16:35 Compartilhar Postado Dezembro 17, 2013 às 16:35 Sua pantu tem o mesmo tamanho da minha, mas meço 1.79 e peso 68kg. Se as minhas fossem maiores eu não ligaria, até gostaria. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitinhosxe 103 Postado Dezembro 17, 2013 às 16:42 Compartilhar Postado Dezembro 17, 2013 às 16:42 Deus te deu esse presente e você quer reduzir? Que isso fera , ta errado , faz isso não Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JGabrielFerreira 0 Postado Dezembro 17, 2013 às 16:48 Autor Compartilhar Postado Dezembro 17, 2013 às 16:48 (editado) Devo ter me expressado mal. Nao deveria ter dito reduzir. A questao é que ela é bem maior que minha perna, como sou magro (porem "eu acho que me alimento bem") fica complicado tornar a perna proporcional. Ja tentei adicionar um hipercalorico na minha dieta, mas n obtive nenhum resultado em questao de peso corporal. E como haviam dito pode ser gordura acumulada na panturrilha. E fica outra duvida, para as minhas condições é melhor um hipercalorico ou um whey? Editado Dezembro 17, 2013 às 16:49 por JGabrielFerreira Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitinhosxe 103 Postado Dezembro 17, 2013 às 16:50 Compartilhar Postado Dezembro 17, 2013 às 16:50 Tem gordura ai sim hehe. Qual seu objetivo como um todo? Definir , que no caso é cutting , ou ganhar ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JordiMaruyama 2 Postado Dezembro 17, 2013 às 16:52 Compartilhar Postado Dezembro 17, 2013 às 16:52 (editado) . Editado Dezembro 17, 2013 às 16:53 por JordiMaruyama Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Yuri35 25 Postado Dezembro 17, 2013 às 16:52 Compartilhar Postado Dezembro 17, 2013 às 16:52 Devo ter me expressado mal. Nao deveria ter dito reduzir. A questao é que ela é bem maior que minha perna, como sou magro (porem "eu acho que me alimento bem") fica complicado tornar a perna proporcional. Ja tentei adicionar um hipercalorico na minha dieta, mas n obtive nenhum resultado em questao de peso corporal. E como haviam dito pode ser gordura acumulada na panturrilha. E fica outra duvida, para as minhas condições é melhor um hipercalorico ou um whey? dps de ver essa ft , nao entendi mais nd! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JGabrielFerreira 0 Postado Dezembro 17, 2013 às 16:52 Autor Compartilhar Postado Dezembro 17, 2013 às 16:52 No corpo em geral eu planejo ganhar massa muscular Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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