Ah, mano... a gente sempre acha que a grama do vizinho é mais verde meu parceiro de treino tem canela um pouco menos calibrada e a panturrilha dele eu acho mais de responsa, é um pouco menor mas fica mais evidente - ele é mais baixo também. Se a tua for assim, tu tá feito. Mas de todo modo não reclamo da minha não .

Já quem criou o tópico aqui...

É melhor ta com um CANELAO do que duas caneta definida ...

Concordo.

Outro dia um cara criou um topico falando q tava mto VACULARIZADO nas pernas e braços e perguntou como "Tirar" a vascularizaçao.

E agora vem esse reclamando pq tem PANTURRILHA grande... ........ ..............

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Outro dia um cara criou um topico falando q tava mto VACULARIZADO nas pernas e braços e perguntou como "Tirar" a vascularizaçao.

E agora vem esse reclamando pq tem PANTURRILHA grande... ........ ..............

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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

foda

quero saber como catabolizar meus braços, to com 45, a coxa ta com 80 e panturrilha 47, como eu faço? ta mt desproporcional, to desesperado

Bom, eu tenho uma genética excelente pras pernas. Minha pantorrilha é abençoada de acordo com o que o povo diz, que é muito difícil e tal, nunca medi más chutaria 40-42 e treino há 4 meses. Também é só isso que minha genética é boa.

Quanto à coxas finas, faça agachamento, impossível mantê-las finas.