Energy Extreme Creatine Micronized

[fernandows 687]

Entao cara.. agora que ja comprou manda isso mesmo..

Sobre a Milly.. ela nao eh tao ruim assim pois contem empresas bem piores..

Sobre essas marcas de suplementos eu sei mais ou menos quais sao boas e quais sao ruins (na parte de higiene) e tudo mais.

A Milly anda se arrumando bem, nao eh 100% mais diria que esta em uns 70%.

Agora usa e ve no que da.. o hipercalorico deles nao eh tao bom, pois eles adicionam WPC 34% sendo assim ja tem pouca proteina e adicionam uma porrada de malto, sendo assim voce comprou praticamente malto.

Eu sei ate como voce esta se sentindo (triste) mais nao desanima nao amigao, mostra pra eles que mesmo com suplemento nao tao bom voce consegue ganhar peso.

Espero ter ajudado, mais vai na fe amigo, investe em comida agora..

Abracos e bons treinos.

[trator 1]

Troca tudo por creatina decente e compra whey importado de vendedor do fórum.

Assim você estará poupando dinheiro e com suplementos melhores.

[rafaelfontes 6]

cara, o hiper eh ruinzinho mesmo eu estou até tomando ele mais eu comprei 9kg de hiper e vou tomar ele seguido

to tomando ele soh pra da um up nas calorias

o whey eh bom, ja tomei.

a creatina nunca ouvi falar.

[trainer 0]

Cara, acabei de ver esse hipercalórico e, pela tabela nutricional, achei bem ruinzinho sim. Ve se os números batem: em

uma porção de 125g, 110g de carbos e apenas 8g de proteína. Cuidado pra não ganhar uma boa pança com esse

produto. No seu lugar, ficaria com o whey apenas. Ou então ate investiria a grana dos 3 em um whey melhor, e com o que sobrasse

comprava uma albumina Salto's e comida. Mas a propósito, quanto tu pagou nesse hipercalorico? Vi no madrugão agora e lá

estava R$46,00...

Opa caga, é esses numeros não batem não.

O que tá escrito é :

Numa porção de 125g :

Carboidratos - 124g

Proteinas - 18g

Gorduras tot - 11g

... -----

153g ? alguem me explica isso ?

Com isso melhora um pouco ?

Tõ confuso, mas po acabou de surgir uma grana, então eu posso compra um hiper e uma creatina, mas acho que vou esperar, vou usar esses dois e continuar me alimentando bem e ver o que acontece.