xarada 1 Postado Agosto 8, 2009 às 00:54 Compartilhar Postado Agosto 8, 2009 às 00:54 pow galera tava olhando hj na garrafa de guarana kuat, akela budega tem 20gr de carboidrato por porção de 200ml! (eita vicio de ler tabela nutricional!!) então me surgiu a questão, 300 ml de guarana kuat, seriam tão bons qnt 200ml de malto!? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Akanux 3 Postado Agosto 8, 2009 às 01:04 Compartilhar Postado Agosto 8, 2009 às 01:04 não, guarana é pessimo pra qualquer dieta... não olhe apenas a quantidade d carboidrato, se nao poderia sair comendo chocolate e doces etc... tem que ver a qualidade e tipo de carboidrato. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2085 Postado Agosto 8, 2009 às 01:09 Compartilhar Postado Agosto 8, 2009 às 01:09 Comparar Guarana com Malto? Fim dos tempos :/ Cara, refrigerante SÓ TEM PORCARIA, tomar todos os dias, é cancer na certa! Sem falar que refrigerante é uma bosta, não tem valor nutricional nenhum Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alexandre The Great 0 Postado Agosto 8, 2009 às 04:23 Compartilhar Postado Agosto 8, 2009 às 04:23 Seguinte, refrigerante é gostoso todo mundo gosta... mais esses 20gr de carboidratos, concerteza praticamente 20 gr são de açucar, que é alto indice glicêmico... além de muito gás... Tenque ingerir sucos, que contem vitaminas apartir das frutas, e o açucar natural delas que é a frutose.. dai sim seria legal... Quer carboidrato bom, abusa do arroz integral, arroz branco, batata doce, pão integral... Flw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fernandows 687 Postado Agosto 8, 2009 às 05:00 Compartilhar Postado Agosto 8, 2009 às 05:00 Acho que voce confundiu as coisas amigo.. o acucar para amantes da musculacao eh como um "vilao", se for tomar refri, toma coca zero. Obrigado e bons treinos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Markão 1 Postado Agosto 8, 2009 às 17:30 Compartilhar Postado Agosto 8, 2009 às 17:30 Acho que voce confundiu as coisas amigo.. o acucar para amantes da musculacao eh como um "vilao", se for tomar refri, toma coca zero. Obrigado e bons treinos. Toma Coca Zero e Terás um cancer ;D A LONGO PRAZO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bizzo 2 Postado Agosto 9, 2009 às 05:13 Compartilhar Postado Agosto 9, 2009 às 05:13 Toma Coca Zero e Terás um cancer ;D A LONGO PRAZO Câncer o cara tem até se comer coisas defumadas... Então não adianta ficar correndo dele E cara, o indice glicemico do guaraná em relação ao malto é bem diferente... A única coisa que substitui o malto é a dextrose mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Markão 1 Postado Agosto 9, 2009 às 23:09 Compartilhar Postado Agosto 9, 2009 às 23:09 Câncer o cara tem até se comer coisas defumadas... Então não adianta ficar correndo dele E cara, o indice glicemico do guaraná em relação ao malto é bem diferente... A única coisa que substitui o malto é a dextrose mesmo PutZ duro q é vdd mesmo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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