Boa tarde pessoal, só queria tirar uma duvida,

um professor da academia me vendeu um Whey Protein Concentrado da pharma, esta escrito " massxtreme 30.000"..ele disse que dá para ganhar de 5 a 6 kilos nela, ja estou quase acabando er nao ganhei 1 kilo se quer, o que a de errado? realmente o WPC é para ganho de peso ou só de masssa maggra?

Boa tarde pessoal, só queria tirar uma duvida,

um professor da academia me vendeu um Whey Protein Concentrado da pharma, esta escrito " massxtreme 30.000"..ele disse que dá para ganhar de 5 a 6 kilos nela, ja estou quase acabando er nao ganhei 1 kilo se quer, o que a de errado? realmente o WPC é para ganho de peso ou só de masssa maggra?

Whey Protein é para suprir a necessidade de proteínas na dieta.SÓ.

Seu professor te enganou,meu caro.

Por maldade ou ignorância.

O que traz os resultados é o todo construído pela dieta.

Nem um ciclo te traz isso direito.

Abraços

Que pena amigo, so uma curiosidade, quanto pagou nesse HIPEQRCALORICO?

E ainda é da X-Pharma.

RASTA_ , alguns hipercalóricos também contem proteínas... essa xpharma ta mais pra farinha mesmo...

RASTA_ , alguns hipercalóricos também contem proteínas... essa xpharma ta mais pra farinha mesmo...

entao paguei 60 reias.... ou ele me engano ou ele nao tem noção nenhuma, ou ele quiz ganhar dinheiro né..mais provavel.. qual um hipercalorico bom ai que vcs me indicam para ganhar peso?

detalhe, tenho 1.90 de altura e 68 kilos..

Diria que ele não tem noção nenhuma, principalmente se foi educador físico, já que não é da atribuição dele indicar suplementos alimentares.

Cuidado com essas p### de bomba veio

Já ouviu falar no zyzz? Ele morreu justamente por causa do whey, ele não fazia tpc

Mas muitos dizem que ele morreu feliz mesmo aproveitando o auge da forma física dele apenas por 1 ou 2 anos(o resto da vida dele foi jogando wow )

Ai a escolha é sua malhá natural ou entupir de whey

Fuark

Obs : pior que matar, o whey ti deixa broxa sem contar que desrregula seu eixo HPT

faz o caseiro cara
1/4 açucar mascavo
1/4 farinha de aveia
1/4 farinha de amendoin
1/4 proteina de soja

que eu saiba whey nao é bomba abestado..

alguem ai sabe um hipercalorico bom ?sem ser o caseiro

Ou faz um caseiro ou compra malto e toma varias vezes por dia, melhor CxB.

entao paguei 60 reias.... ou ele me engano ou ele nao tem noção nenhuma, ou ele quiz ganhar dinheiro né..mais provavel.. qual um hipercalorico bom ai que vcs me indicam para ganhar peso?

detalhe, tenho 1.90 de altura e 68 kilos..

Faz o caseiro,tem receita aqui.

Só não coloque muito achocolatado.Fiz isso e ficou ruim p/ cacete.

Faz o caseiro,tem receita aqui.

Só não coloque muito achocolatado.Fiz isso e ficou ruim p/ cacete.

meu hiper é 1/3 achocolatado e fica um tesao

meu hiper fica com gosto de paçoca por causa da farinha de amendoin *_*