creathive 2 Postado Novembro 14, 2013 às 10:16 Autor Compartilhar Postado Novembro 14, 2013 às 10:16 No outro post o celular corrigiu LCA para LCD. Merda. Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
{..mAthEUs..} 4423 Postado Novembro 14, 2013 às 11:08 Compartilhar Postado Novembro 14, 2013 às 11:08 então não faz nenhum deles, deixa assim msm.. Treino C1 agachamento livre 5x5 Rdl 4x6 leg 3x15 panturrilha 4x25 Treino C2 Levantamento terra 5x5 front squat 4x6 leg 4x10 panturrilha 3x15 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora