Visitante usuario_deletado1423 Postado Outubro 26, 2013 às 19:00 Compartilhar Postado Outubro 26, 2013 às 19:00 (editado) Calma pequenos gafanhotos... Irei supri-los de links momentaneamente... BBs usam GH e insulina por outros propositos e nao para DIRETAMENTE aumentar a hipertrofia. Pq senao pra q a testo ? GH para aumentar a síntese protéica. Editado Outubro 26, 2013 às 19:13 por Kaio Amaral Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fuzari da maromba 334 Postado Outubro 26, 2013 às 19:05 Compartilhar Postado Outubro 26, 2013 às 19:05 Bela Bunda !! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luc14n0 43 Postado Outubro 26, 2013 às 19:06 Compartilhar Postado Outubro 26, 2013 às 19:06 (editado) Na verdade, o hormonio mais importante ever pra hipertrofia eh o IGF1 e pronto, sendo mt simplista...http://musclereview.net/carbs-at-night/ materia em ingles, sejam felizes. Preguica de procurar em pt-br. Tentar resumir aqui: Esta mais doq provado a muito tempo na fisiologia humana/nutricao humana, q a hora/tempo q vc come seus alimentos nao influencia em NADA nao composicao final do seu corpo, ou seja, se vc come TUDO logo dps q acorda, ou como td a cada 3h, isso nao influencia em NADA na composicao final do seu corpo ao final de um mes. Isso de pico de insulina eh prejudicial jah caiu a muito tempo, ateh pq um scoop de 30g de whey dah um pico de insulina maior q acucar branco. Leiam mais Alan aragon e leiam mais sobre If it fits your macros, e saim da BROSCIENCE. EDIT: Treinar em jejum ou nao oq vai influenciar na " forca " eh o psicologico, pq essencialmente nao tem diferenca, ha nao ser oq o jejum foi mais de 12h p cima. Editado Outubro 26, 2013 às 19:11 por luc14n0 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
axside 6 Postado Outubro 26, 2013 às 19:13 Autor Compartilhar Postado Outubro 26, 2013 às 19:13 EDIT: Treinar em jejum ou nao oq vai influenciar na " forca " eh o psicologico, pq essencialmente nao tem diferenca, ha nao ser oq o jejum foi mais de 12h p cima. Valeu por compartilhar. Bela Bunda !! obg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luc14n0 43 Postado Outubro 26, 2013 às 19:15 Compartilhar Postado Outubro 26, 2013 às 19:15 Nao tem por onde... Sempre gosto de tirar mitos e broscience do mundo !!! Se quiser me pergunte como eu sei q aquecimento global eh a maior mentira do seculo 21 !!! =D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado1423 Postado Outubro 26, 2013 às 19:19 Compartilhar Postado Outubro 26, 2013 às 19:19 Então me explique porque eu comeria antes de dormir e desperdiçaria o meu GH. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5556 Postado Outubro 26, 2013 às 19:19 Compartilhar Postado Outubro 26, 2013 às 19:19 a gente tendo mó conversa avançada de insulina, GH e o pedreiro me vem com um "bela bunda" bem no meio da conversa uehauehauehahe porém eu concordo kkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
axside 6 Postado Outubro 26, 2013 às 19:20 Autor Compartilhar Postado Outubro 26, 2013 às 19:20 a gente tendo mó conversa avançada de insulina, GH e o pedreiro me vem com um "bela bunda" bem no meio da conversa uehauehauehahe porém eu concordo kkkkkkkkkkkkkk nem falo nd Desafio Nofap Tópico iniciado por planeta, Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado1423 Postado Outubro 26, 2013 às 19:21 Compartilhar Postado Outubro 26, 2013 às 19:21 Você com estas fotos só prejudica os participantes do desafio. USAHUSAHUSAH' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
axside 6 Postado Outubro 26, 2013 às 19:23 Autor Compartilhar Postado Outubro 26, 2013 às 19:23 Você com estas fotos só prejudica os participantes do desafio. USAHUSAHUSAH' Prejudica nada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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