Diario Da Tapioca

[Visitante usuario_deletado1423]

Calma pequenos gafanhotos... Irei supri-los de links momentaneamente... BBs usam GH e insulina por outros propositos e nao para DIRETAMENTE aumentar a hipertrofia. Pq senao pra q a testo ?

GH para aumentar a síntese protéica.

Editado Outubro 26, 2013 às 19:13 por Kaio Amaral

[Fuzari da maromba 334]

Bela Bunda !!

[luc14n0 43]

Na verdade, o hormonio mais importante ever pra hipertrofia eh o IGF1 e pronto, sendo mt simplista...




http://musclereview.net/carbs-at-night/ materia em ingles, sejam felizes. Preguica de procurar em pt-br.



Tentar resumir aqui: Esta mais doq provado a muito tempo na fisiologia humana/nutricao humana, q a hora/tempo q vc come seus alimentos nao influencia em NADA nao composicao final do seu corpo, ou seja, se vc come TUDO logo dps q acorda, ou como td a cada 3h, isso nao influencia em NADA na composicao final do seu corpo ao final de um mes.


Isso de pico de insulina eh prejudicial jah caiu a muito tempo, ateh pq um scoop de 30g de whey dah um pico de insulina maior q acucar branco. Leiam mais Alan aragon e leiam mais sobre If it fits your macros, e saim da BROSCIENCE.



EDIT: Treinar em jejum ou nao oq vai influenciar na " forca " eh o psicologico, pq essencialmente nao tem diferenca, ha nao ser oq o jejum foi mais de 12h p cima.

Editado Outubro 26, 2013 às 19:11 por luc14n0

[axside 6]

EDIT: Treinar em jejum ou nao oq vai influenciar na " forca " eh o psicologico, pq essencialmente nao tem diferenca, ha nao ser oq o jejum foi mais de 12h p cima.

Valeu por compartilhar.

Bela Bunda !!

obg

[luc14n0 43]

Nao tem por onde...


Sempre gosto de tirar mitos e broscience do mundo !!! Se quiser me pergunte como eu sei q aquecimento global eh a maior mentira do seculo 21 !!! =D

[Visitante usuario_deletado1423]

Então me explique porque eu comeria antes de dormir e desperdiçaria o meu GH.

[planeta 5555]

a gente tendo mó conversa avançada de insulina, GH e o pedreiro me vem com um "bela bunda" bem no meio da conversa uehauehauehahe

porém eu concordo

kkkkkkkkkkkkkk

[axside 6]

a gente tendo mó conversa avançada de insulina, GH e o pedreiro me vem com um "bela bunda" bem no meio da conversa uehauehauehahe

porém eu concordo

kkkkkkkkkkkkkk

nem falo nd

Desafio Nofap

Tópico iniciado por planeta,

[Visitante usuario_deletado1423]

Você com estas fotos só prejudica os participantes do desafio. USAHUSAHUSAH'

[axside 6]

Você com estas fotos só prejudica os participantes do desafio. USAHUSAHUSAH'

Prejudica nada.