nanoh 15 Postado Outubro 16, 2013 às 01:52 Compartilhar Postado Outubro 16, 2013 às 01:52 não vi nenhum tópico a respeito e vários amigos me perguntam isso. dizem que qndo estão em bulk e fazem abdominal a barriga fica mais inchada, etc. queria saber a opinão da galera ai.. deve-se ou não fazer abdominais estando em bulk? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Halas 35 Postado Outubro 16, 2013 às 01:53 Compartilhar Postado Outubro 16, 2013 às 01:53 nossa, sério isso? Pode, fi. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
{..mAthEUs..} 4423 Postado Outubro 16, 2013 às 01:59 Compartilhar Postado Outubro 16, 2013 às 01:59 A barriga fica inchada soh se for de tanto comer.. rs Nada ve isso ai.. pode fazer abdominal de boa que ela nao vai inchar sua barriga nao.. Mas mesmo assim acho que to aparecendo no perolas.. e aew galera.. hehe.. brinks.. Abracos.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GusMan 10 Postado Outubro 16, 2013 às 02:01 Compartilhar Postado Outubro 16, 2013 às 02:01 abdomen é um musculo como qualquer outro... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nanoh 15 Postado Outubro 16, 2013 às 02:06 Autor Compartilhar Postado Outubro 16, 2013 às 02:06 nossa, sério isso? Pode, fi. sério cara kkkkkk' eu faço, q se foda. vou mostrar o tópico pro mlk agora. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo A. 68 Postado Outubro 16, 2013 às 02:12 Compartilhar Postado Outubro 16, 2013 às 02:12 (editado) Nossa cara, ai depois vc quer secar e ter o tanquinho definido né? O tal do "sics péqui". Mas ai vc vai secar e só vai ter osso pra aparecer na barriga. Experimenta parar de treinar bíceps no bulking é a mesma coisa, quando secar não vai sobrar nada, é músculo igual a qualquer outro. Então, não só pode, como DEVE treinar os abd. Editado Outubro 16, 2013 às 02:12 por Eduardo A. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
96warc 47 Postado Outubro 16, 2013 às 04:15 Compartilhar Postado Outubro 16, 2013 às 04:15 abdomen é um musculo como qualquer outro... [2] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ThiagoZIKA 3 Postado Outubro 16, 2013 às 04:55 Compartilhar Postado Outubro 16, 2013 às 04:55 vc treina peito em off ? vc treina costas em off ? Pq diabos nao treinar o abs em off ?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador mpcosta82 2965 Postado Outubro 16, 2013 às 10:26 Supermoderador Compartilhar Postado Outubro 16, 2013 às 10:26 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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