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tópico do desafio

Por planeta
Em Off-Topic

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Postado
  Em 15/01/2014 em 22:36, Boorges disse:

oloco cara 07 dias já e treino ta mosntro..

não falo em relação a cargas, até porque completei 1 semana no mesmo dia previsto da progressão, mas o foco ta total..

execução certissima dos exercicios..

to virando super heroi..

UHEUHEUHEUE

isso ai bora progressao no supino, terra, agachamento,ohp haha sorte pra ti

Editado por nightly squat

Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler

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http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/

A curiosidade matou o desafio - naite

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  • Carbonera
    Carbonera

    POST DE INSCRIÇÃO * As regras estão claras na imagem. * Somente serão inscritos quem curtir, pois a competição iniciará apenas em janeiro. * A competição apenas iniciará em janeiro, pois

  • Visitante usuario_deletado1423
    Visitante usuario_deletado1423

    Quem quiser entrar dá like. Fica mais fácil de atualiza-la. (Assim eu não preciso ler 10 páginas procurando quem pediu para entrar no campeonato...) NoFap December: planeta FELLIPE ASSIS

  • Carbonera
    Carbonera

    Bom galera é o seguinte.. NOFAP WARS Regas 1 - A inscrição será feita ao curtir ESSE post. As inscrições serão fechadas até a data 26/01/2015 segunda-feira que vem. ou até o moment

Imagens Postadas

Postado
  Em 16/01/2014 em 00:49, trynix disse:

se o cara cair pra isso , pode ter certeza que é caso perdido kkkkkkk esses pulos de peito ai kk

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A curiosidade matou o desafio - naite

Postado

9 dias firme, 45 flexões já K

"There are two kinds of pain. The sort of pain that makes you strong and useless pain, the sort of pain that's only suffering. I have no patience for useless things."

Diário

Postado
  Em 16/01/2014 em 01:17, MonsterFreak disse:

Oitavo dia , to firmão dessa vez to focado vai ser dificil eu cair ein

vc viu aquela loira ontem kkkkkkk nao pode vc ja caiu kkkk regra é clara sem purno kkkkk safadenho kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

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A curiosidade matou o desafio - naite

Postado
  Em 16/01/2014 em 01:42, MonsterFreak disse:

vi no youtube

sera-panico-na-tv-o.gif

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A curiosidade matou o desafio - naite

Postado

essa é p naite e pro frank

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1530419_709602342403857_84420308_n.jpg

''Homens realmente grandes não nascem grandes, tornam-se grandes''

-The God Father

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https://www.youtube.com/watch?v=fx7UmWhQVAM

DIÁRIO:http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144869-borges-worlds-fb3x-as-cronicas-de-um-ex-gordo/?p=1916343

''...ATUALMENTE, A TUA MENTE, ATUA OU MENTE?''

    •
    Postado
      Em 16/01/2014 em 01:42, MonsterFreak disse:

    vi no youtube

    1545738_609663375750054_1701214155_n.jpg

    ''Homens realmente grandes não nascem grandes, tornam-se grandes''

    -The God Father

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    https://www.youtube.com/watch?v=fx7UmWhQVAM

    DIÁRIO:http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144869-borges-worlds-fb3x-as-cronicas-de-um-ex-gordo/?p=1916343

    ''...ATUALMENTE, A TUA MENTE, ATUA OU MENTE?''

    Postado
      Em 16/01/2014 em 01:49, MonsterFreak disse:

    num fode naite , minha vontade de bater punheta é zero, nem to pensando em porno

    parabéns ver aquela loira e nao tocar uma,parabéns :)

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    A curiosidade matou o desafio - naite

    •
    Postado

    é uma baita mesmo, pqp HAIUEHAE

    seus vacilao


    dobrou

    Editado por diogotww

    "There are two kinds of pain. The sort of pain that makes you strong and useless pain, the sort of pain that's only suffering. I have no patience for useless things."

    Diário

    Postado
      Em 16/01/2014 em 02:00, MonsterFreak disse:

    eu sei que eu sou o favorito pra vencer , calma

    Tu tá em pé no campeonato?

    Eu que vou vencer!

    Postado
      Em 16/01/2014 em 01:48, Boorges disse:

    essa é p naite e pro frank

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    1530419_709602342403857_84420308_n.jpg

    que delicia meu deus

      Em 16/01/2014 em 01:57, Ueydemorango disse:

    Isso ai é migué, no meu periodo juvenil já bati umas pruns videos do youtube... KKKKKKKKKKKKKKKKKK

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk pior que fiz isso kkkkkk aquelas meninas dançando funk

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    •
    Postado
      Em 16/01/2014 em 02:07, MonsterFreak disse:

    Seus hormonios estão em erupção aos 14 anos, num vence nem fudendo kkk

    Claro que vou vencer.

    Não tenho mais vontade de fapar.

    Aliás, a vontade não me afeta, hu3

    Postado
      Em 16/01/2014 em 02:12, nightly squat disse:

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk pior que fiz isso kkkkkk aquelas meninas dançando funk

    Pior é pra panfleto que tinha mulheres de lingerie da C&A kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

    Editado por MonsterFreak

    Minhas progressões

    calistenia e crossfit, com dieta flexível.

    Postado
      Em 16/01/2014 em 02:16, caiolima disse:

    Vou entrar na competição também, 2 dias with no fap! Go Go Go

    Já faz vários dias que começou '-'

    Postado
      Em 16/01/2014 em 02:24, caiolima disse:

    Mas eu serei o vencedor, sorry

    hahaah

    wtf? AEOieaoiaeOIEAoi'

    Dia 21 fellas.

    Postado
      Em 16/01/2014 em 02:31, caiolima disse:

    Ahhh, então tem a data para acabar esta perto? Achei que era por um tempão...

    É até só sobrar 1 em pé.

    Postado
      Em 16/01/2014 em 02:31, caiolima disse:

    Ahhh, então tem a data para acabar esta perto? Achei que era por um tempão...

    Não tem data pra acabar mas teve data pra começar... mas se quiser ficar nofap gogogo, só não estará participando do campeonato.

    ______________________________

    9° dia, ta sussaa, sinto que vou longe fellas, não tenho net em casa pra pesquisar besteiras então nem se tiver afim não tem jeito. Ontem fiz um sex pra dar uma relaxada o//

    "A arte suave é como poesia, alivia a alma, irradia como a luz do dia, renova as forças e faz do chão o começo de uma VITÓRIA!"

    JIU JITSU!

    triangulo-sankaku-jime.jpg

    Postado

    Dia 2... por pouco, afinal, to na TPM ¬¬

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