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Mandioca X Batata Doce


pdroamorim

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O Lucas Carvalho fala muito sobre, nos últimos meses tava nessa de testar, uns 3 dias depois que troquei macarrão por arroz, meu shape diminuiu muito a retenção, mantendo a quantidade de carbo logicamente.. Conclui que isso é relativo de corpo pra corpo, não existe carbo melhor, existe a sua "compatibilidade".

Enviado de meu XT1069 usando Tapatalk

Isso pode ter sido devido ao trigo do macarrão. Tem estudos relacionando trigo e obesidade.

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Compatibilidade?? Nego começa a ficar bitolado e criar teorias do nada, sendo que nunca teve nenhum artigo relacionado a isso nego eh foda kkkk....

Sobre o assunto: mandioca eh mais calórica, tem mais carbo, mas acho muito difícil ficar descascando. Batata-doce eh só por fazer uns furinhos no saco, colocar no microondas e já era haha, além de que eu particularmente acho uma delícia batata-doce sempre comi la no sul de minas kk

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  • 4 anos depois...

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