Hunday 40 Postado Setembro 11, 2013 às 17:14 Compartilhar Postado Setembro 11, 2013 às 17:14 Pessoal, apos fazer agacho e panturrilha, minhas costas fica com um vergão e uma linha roxa, aonde fica a barra, e isso incomoda, pq a marca não sai, devido ao fato de fazer esses ex 2x na semana. Detalhe uso um colchonete, mais o protetor com tactel(velcro seila) pra prender na barra, para proteger o ombro/trapézio/costas. Alguém tem dicas pra amenizar isso, ou se isso pode ocorrer alguma complicação no futuro ? tanto estetico, como alguma inflamação, ou algo nos vasos sanguíneos. Porque fica feio mesmo... oq adianta ir pra praia trincadão, com um vergão atrás do pescoço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tomaz97 29 Postado Setembro 11, 2013 às 17:31 Compartilhar Postado Setembro 11, 2013 às 17:31 isso significa que tu é muito branco kkkkk cara deve dar irritação na pele , alergia ou como tu disse nos vasos sanguíneos mesmo ... tenta passar um creme ou mudar os colchonete se não resolver vai ate um dermatologista ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Iiko 44 Postado Setembro 11, 2013 às 17:39 Compartilhar Postado Setembro 11, 2013 às 17:39 Em mim tbm fica um vergao quando faço agach, mas depois de um dia ja passa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Scoobyness 9 Postado Setembro 11, 2013 às 17:58 Compartilhar Postado Setembro 11, 2013 às 17:58 Se te incomoda tanto assim:www.google.com.br > front squat / overhead squad Att, Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Setembro 11, 2013 às 18:02 Compartilhar Postado Setembro 11, 2013 às 18:02 poe um colchonete ou espuminha na barra po Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hunday 40 Postado Setembro 11, 2013 às 18:04 Autor Compartilhar Postado Setembro 11, 2013 às 18:04 poe um colchonete ou espuminha na barra po eu uso 2 pra proteger... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Setembro 11, 2013 às 18:14 Compartilhar Postado Setembro 11, 2013 às 18:14 eu uso 2 pra proteger... perdão eu nao li a ultima linha mas então tu ta de boiolagem po Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nildo 16 Postado Setembro 11, 2013 às 18:15 Compartilhar Postado Setembro 11, 2013 às 18:15 Quantos kg vc agacha? Eu faço na barra seca e não da nada kkkkkkkkk ou vc é branquelão, sei lá! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hunday 40 Postado Setembro 11, 2013 às 18:19 Autor Compartilhar Postado Setembro 11, 2013 às 18:19 Quantos kg vc agacha? Eu faço na barra seca e não da nada kkkkkkkkk ou vc é branquelão, sei lá! agacho com 74 totais, e panturrilha com 120kg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Céos 59 Postado Setembro 11, 2013 às 18:20 Compartilhar Postado Setembro 11, 2013 às 18:20 comigo tambem acontece isso, no inicio achava que eram estrias, fiquei com o coração na mão auhauhua mas é só o machucado da barra raspando na pele, comigo, em 1 ou 2 dias sai. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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