[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Johnn]

Errado. rs

 

Avaliar de regata é foda.Tem que ser sem camisa(no homo)

[JCBuilder]

10 horas atrás, CarlosP disse:

Esses caras são instrutores em minha academia. Suspeito que o único natural é o domeio. Estou certo?

ps. estão com pump pós-treino

pra mim da pra chegar natural os 3.

[LeoMz]

Em 10/03/2016 em 09:56, JCBuilder disse:

pra mim da pra chegar natural os 3.

kkkkkkkkkk

Editado Janeiro 7, 2023 às 22:10 por LeoMz

[Tryler]

Na opnião de vcs, shape do Lucas Lucco da pra chegar natural? 

[JCBuilder]

2 minutos atrás, Tryler disse:

Na opnião de vcs, shape do Lucas Lucco da pra chegar natural? 

nem ferrando haha 

[lucasf21]

2 minutos atrás, Tryler disse:

Na opnião de vcs, shape do Lucas Lucco da pra chegar natural? 

nao

[ppedrosa7]

N sei dizer se dá maas ele tomou uns gaga sim kkkk

[Aroma]

6 horas atrás, Tryler disse:

Na opnião de vcs, shape do Lucas Lucco da pra chegar natural? 

 

Não em pouco tempo.

 

 

Abraço.

[RAFABRAVE]

Em Thursday, March 10, 2016 at 09:56, JCBuilder disse:

pra mim da pra chegar natural os 3.

Vc chegou ?

[Danilo Z]

Em 10/03/2016 at 23:24, CarlosP disse:

Esses caras são instrutores em minha academia. Suspeito que o único natural é o domeio. Estou certo?

ps. estão com pump pós-treino

Acertou único que dá pra ver claramente ser natural é o do meio.
 

Em 10/03/2016 at 09:56, JCBuilder disse:

pra mim da pra chegar natural os 3.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Sonhar não é pecado ( se tiver falando do cara do meio  vc vai chegar os outros não,  e o tempo vai lhe mostrar isso)
 

22 horas atrás, RAFABRAVE disse:

Vc chegou ?

 
não chegou e nem vai chegar ( com exceção do careca do meio ) 

[CarlosP]

1 hora atrás, Danilo Z disse:

Acertou único que dá pra ver claramente ser natural é o do meio.
 

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Sonhar não é pecado ( se tiver falando do cara do meio  vc vai chegar os outros não,  e o tempo vai lhe mostrar isso)
 

 
não chegou e nem vai chegar ( com exceção do careca do meio ) 

É, Danilo... Sempre achei o mesmo. No facebook do cara da esquerda dá praver mais fotos, ele treinando e aquela vascularização no deltóide quase rebentando kkkk

O da direita tem mt volume mas tbm está retido por isso nem sei

[Danilo Z]

6 horas atrás, CarlosP disse:

É, Danilo... Sempre achei o mesmo. No facebook do cara da esquerda dá praver mais fotos, ele treinando e aquela vascularização no deltóide quase rebentando kkkk

O da direita tem mt volume mas tbm está retido por isso nem sei

 

Dá pra chegar natural no do meio sim, agora os outros 2 é sonhar alto demais .

O de camiseta branca é grande e apesar de retido o BF dele em sí não é alto não , apesar de não ser muito seco o volume dele não creio ser possível naturalmente , olhe os braços da criança...deve ter uns 47~48 cms de braço .

[JCBuilder]

Em 13/03/2016 at 16:59, Danilo Z disse:

 

Dá pra chegar natural no do meio sim, agora os outros 2 é sonhar alto demais .

O de camiseta branca é grande e apesar de retido o BF dele em sí não é alto não , apesar de não ser muito seco o volume dele não creio ser possível naturalmente , olhe os braços da criança...deve ter uns 47~48 cms de braço .

Pra mim mal tem 43 de braço ali.. Natural passei o do meio, não vou mentir que cheguei nos níveis dos outros dois, mas, meu pai sim,  natural, 15 anos de treino. 

[Aroma]

9 minutos atrás, JCBuilder disse:

Pra mim mal tem 43 de braço ali.. Natural passei o do meio, não vou mentir que cheguei nos níveis dos outros dois, mas, meu pai sim,  natural, 15 anos de treino. 

 

Fotos?

 

 

Abraço.

[JCBuilder]

33 minutos atrás, Aroma disse:

 

Fotos?

 

 

Abraço.

Faz algum tempo que não vou na casa dele, quando tiver oportunidade posto sim, apesar de nunca ter ficado muito seco (chegando lá em seus 12-13%bf) batia coisa de 43 frio de braço, fora os ombros que assim como meu eram de longe o ponto forte, pelo menos pra mim o shape dele é melhor que esses 3.

[RAFABRAVE]

Chega ?

[Jornal]

Chega ?

Natural?

Pergunta ao Caio Bottura.

[Danilo Z]

Em 15/03/2016 at 23:08, JCBuilder disse:

Pra mim mal tem 43 de braço ali.. Natural passei o do meio, não vou mentir que cheguei nos níveis dos outros dois, mas, meu pai sim,  natural, 15 anos de treino. 

Eu tenho 44,50 cm de braço contraído e 41,50 cm relaxado ( frio)  e perto desse cara que vc diz ser possível naturalmente meu braço ia ser um graveto, tenho fotos na mesma pose dele e dá pra ter uma noção , esse cara não tem menos de 47 cm de braço não ( contraído ) .

Não chega natural nunca, não se iluda.

Faça um teste , tire uma foto com uma roupa igual e na mesma pose ...iluminação e distância da máquina pra vc ver o quão longe está do fulano que vc pensa ser possível natural, vc vai se assustar quando ver o quão longe se está do suposto ''cara que dá pra chegar natural'' rsrsrs
 

11 horas atrás, RAFABRAVE disse:

Chega ?

Dá pra chegar natural de insulina rsrsrsrs

[pwdro]

E esse shape aqui? Dá pra chegar Natural? Quanto de braço tem aí, mais ou menos?

[h1ghland3r]

Claro que dá...

Sent from my Moto X using Tapatalk

[pwdro]

3 minutos atrás, h1ghland3r disse:

Claro que dá...

Sent from my Moto X using Tapatalk

Acho massa o shape assim já. Será que tem uns 41~42 de braço aí?

[Danilo Z]

49 minutos atrás, pwdro disse:

E esse shape aqui? Dá pra chegar Natural? Quanto de braço tem aí, mais ou menos?

Boa meta pra NATURAL .

Ele deve ter uns 39~40 cm de braço frio ( relaxado ) e uns 11% de BF .

[pwdro]

1 minuto atrás, Danilo Z disse:

Boa meta pra NATURAL .

Ele deve ter uns 39~40 cm de braço frio ( relaxado ) e uns 11% de BF .

Bom saber, mano! Eu tenho 1,71 e 74kg 13%BF, braço tá em 38 contraído.
Espero conseguir chegar nesse shape

[Danilo Z]

1 minuto atrás, pwdro disse:

Bom saber, mano! Eu tenho 1,71 e 74kg 13%BF, braço tá em 38 contraído.
Espero conseguir chegar nesse shape

Mesmo que vc tivesse mesma altura e mesma estrutura óssea desse cara seria complicado isso, vc tem que ver que além de estrutura óssea ainda vc tem que levar em consideração seu formato muscular saca???

Não é porque vc tem mesma altura ...BF e peso de uma pessoa que terá estética igual a ela , tente alcançar seu melhor e não pensar coisas tipo '' minha meta é ficar igual fulano'' porque as pessoas tem estética bem diferente uma das outras.

Eu pensava que poderia ter os bíceps apiculados que nem os do Arnold rsrsrss, hoje vejo que NUNCA vou conseguir isto porque meu bíceps é geneticamente longo e baixo  , e exercícios NÃO MUDAM O FORMATO DOS MÚSCULOS.

 

[Bgz_User]

Eu sou negro

Da pra ficar igual o Coleman?

Enviado de meu XT1069 usando Tapatalk

[Norton]

6 minutos atrás, Bgz_User disse:

Eu sou negro

Da pra ficar igual o Coleman?

Enviado de meu XT1069 usando Tapatalk

 

Sim basta ser negro, tem gente que acredita nisso não duvide...

[Bgz_User]

 

Sim basta ser negro, tem gente que acredita nisso não duvide...

Todo mundo sabe que esse é o segredo dele

Enviado de meu XT1069 usando Tapatalk

[pwdro]

1 hora atrás, Danilo Z disse:

Mesmo que vc tivesse mesma altura e mesma estrutura óssea desse cara seria complicado isso, vc tem que ver que além de estrutura óssea ainda vc tem que levar em consideração seu formato muscular saca???

Não é porque vc tem mesma altura ...BF e peso de uma pessoa que terá estética igual a ela , tente alcançar seu melhor e não pensar coisas tipo '' minha meta é ficar igual fulano'' porque as pessoas tem estética bem diferente uma das outras.

Eu pensava que poderia ter os bíceps apiculados que nem os do Arnold rsrsrss, hoje vejo que NUNCA vou conseguir isto porque meu bíceps é geneticamente longo e baixo  , e exercícios NÃO MUDAM O FORMATO DOS MÚSCULOS.

 

Saquei! Valeu a dica

[Lucas Vilela]

Dá pra chegar no shape das fotos e nível de definição? escalando e fazendo calistenia.

[didigo]

Pessoal vamos admitir, esse é o melhor tópico do Fórum.

 

É cada pérola e cada Shape hormonizado falando que dá pra chegar natural, que eu passei a apoiar (isso mesmo apoiar) Liars como Ulysses Junior e Simeon Panda.

 

Ora se muitos Youtubers e Liars convencem o frango com 6 meses de treino que é possível chegar natural, eu é que não vou tentar convencer do contrário.

 

Exemplo meu de shape máximo natural para uma pessoa normal com o máximo de dedicação.

 

https://www.thefashionisto.com/wp-content/uploads/2015/01/Patrick-McGrath-90s-Inspired-Shoot-004.jpg

 

(Não consegui fazer a imagem aparecer mas só é clicar).

 

O que já está bom demais e já atrai muito a mulherada. E muitos nem sequer conseguem esse shape natural. Com esse BF é isso aí e acabou.

 

Exemplo de hormonizado

 

 

"Ah mas dá pra chegar natural sim..."

 

Daí eu pergunto: você chegou?

Editado Março 16, 2016 às 18:42 por didigo