Sim, eu postei ali em outra resposta, é muito relativo.

Eu acredito.

De boa mano entendi agora o seus pontos de vista tipo achei que tinham falado que não dava de jeito nenhum não sabia que estava falando que pra alguns davam e outros não dependendo da genética,então desculpem pelo mal entendido .

Sim, eu postei ali em outra resposta, é muito relativo.

Eu acredito.

fato, tem gente que nem com drogas nao pega esse shape, alias nem perto , tem varios casos aqui, e nego ainda fala nossa seu shape ta foda, mas enfim, acho que eh um shape alcançavel pra 20% do forum aqui que treine a 4 anos pelo menos tudo certo

Meu shape que eu postei aí com 1 ano de treino agora em outubro, 16 de idade já passei bastante do lobinho.. kkk Como a rapaziada falou, pernas realmente é meu ponto fraco, panturrilha já to desistindo, se bem que nunca fiz um treino focado em pernas, realmente odeio treiná-las.. Academia sem suporte, to fazendo agachamento livre no supino.. é uma merda, ja aguento meu BW e acho que dá pra passar, mas por motivos de segurança nem passo disso.. Porque se der merda sei que o dono da academia vai falar merda pra caramba.

Editado 15/09/2014 às 15:31 09/15, 2014 por MarcosMakaveli

O lobinho do crepúsculo até que tinha um shape legal, mas acho que o coitado pegou uma aids das brabas.

Caraca, mano!

Murchou mesmo...

Interessante é o que um dos sites que divulgou essas fotos na internet colocou:

"Taylor Lautner presume su musculoso cuerpo en la playa"

"(...) el actor dejó al descubierto sus musculosos pectorales mientras se divertía nadando."

kkkkkkkkk putz... Tudo bem, ele não é um cara magrelão, mas precisa de tanto? O que a fama e o dinheiro faz... Um desconhecido com um peitoral "monstro" como o dele nunca teria uma manchete dessas!!!

Editado 15/09/2014 às 15:54 09/15, 2014 por Raphael BHZ

fato, tem gente que nem com drogas nao pega esse shape, alias nem perto , tem varios casos aqui, e nego ainda fala nossa seu shape ta foda, mas enfim, acho que eh um shape alcançavel pra 20% do forum aqui que treine a 4 anos pelo menos tudo certo

Acho que naquela foto mesmo rende uma discussão, mas ela valorizou demais o cara.

https://www.google.com.br/search?hl=pt-BR&site=imghp&tbm=isch&source=hp&biw=1600&bih=775&q=will+grant&oq=will+grant&gs_l=img.3..0i19l10.537.2461.0.2602.10.9.0.0.0.0.313.1008.0j1j2j1.4.0....0...1ac.1.53.img..6.4.1006.pHypCTqM4vE#facrc=_&imgdii=_&imgrc=8vW6uoNBW-eR6M%253A%3BcebkAb1Hhh6vvM%3Bhttp%253A%252F%252Fmalecelebbio.com%252Fgallery%252F2012%252F09%252FWill-Grant-14.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fmalecelebbio.com%252F2012%252F09%252F18%252Fwill-grant%252Fwill-grant-14%252F%3B650%3B975

https://instagram.com/willgrant

Caraca, mano!

Murchou mesmo...

Interessante é o que um dos sites que divulgou essas fotos na internet colocou:

"Taylor Lautner presume su musculoso cuerpo en la playa"

kkkkkkkkk putz...

Nem parece que é ele...

da pra chegar natural nesse cara? quanto de braço e gordura ele tem nessas fotos?

Shape top!! um shape desse agrada 100% das mulheres.

raro ver um shape assim seja na praia, academias, então por ai vc já tira q não chega natural.

Cara, o que eu acho mesmo é que rola uma computação gráfica monstruosa nesses atores, pq TODOS são monstros atrás da tela, mas em fotos comuns... é.

(esse era comum, mas agora tá foda, pqp)

Capitão América

Com CG https://www.strengthandfitnesstips.com/wp-content/uploads/2011/08/chris_evans_captain_america211-256x300.jpg

Sem CG https://1.bp.blogspot.com/-zkrQOXcIG6M/T4mRPIu7ftI/AAAAAAAAHCA/eQPlPOuiczk/s200/Chris-Evans-Details-480x600.jpg

Homem de aço

Com CG https://www2.radiorock.com.br/wp-content/uploads/2013/06/ijo.jpg

Sem CG https://www.papelpop.com/papelpop/wp-content/uploads/2013/06/henry-cavill-sem-camisa3.jpg

Editado 15/09/2014 às 16:06 09/15, 2014 por AveiaeLeite

O que é raro = não natural? lol, acho que da pra chegar sim com uma suplementação e dieta e uma genética de ectomorfo..

O que acham?

da pra chegar natural nesse cara? quanto de braço e gordura ele tem nessas fotos?

Talvez.

É um corpo bastante agradável, esse gajo entende bastante de dieta e treinamento, podem apostar. 90% deste fórum jamais conseguirá um corpo nesse estilo, pois se prendem a sessão Treinamento e Esteróides Anabólicos do fórum. Esse corpo foi construido por uma dieta muito bem estruturada, uma boa manupulação de hidratos e água, e obviamente, um ''jogo de luz''.

Possui um core forte, uma densidade nítida, soube manipular sódio e não há indícios ''a vista'' de que usa esteróides anabólicos (ombros, espinhas, pele e tamanho muscular). Mas de algum termogênico ele fez uso, provavelmente clembuterol ou t3.

Eu jamais recomendaria fazer uso de algum farmaco termogêncio sem maturidade muscular, aos que querem ter um corpo assim, comam, estudem nutrição e treinem pesado por um longo período antes de pensar em cutting.

Talvez.

É um corpo bastante agradável, esse gajo entende bastante de dieta e treinamento, podem apostar. 90% deste fórum jamais conseguirá um corpo nesse estilo, pois se prendem a sessão Treinamento e Esteróides Anabólicos do fórum. Esse corpo foi construido por uma dieta muito bem estruturada, uma boa manupulação de hidratos e água, e obviamente, um ''jogo de luz''.

Possui um core forte, uma densidade nítida, soube manipular sódio e não há indícios ''a vista'' de que usa esteróides anabólicos (ombros, espinhas, pele e tamanho muscular). Mas de algum termogênico ele fez uso, provavelmente clembuterol ou t3.

Eu jamais recomendaria fazer uso de algum farmaco termogêncio sem maturidade muscular, aos que querem ter um corpo assim, comam, estudem nutrição e treinem pesado por um longo período antes de pensar em cutting.

concordo em partes com vc, discordo na parte de que não a indícios a vista de que usa esteroides, olha só a densidade do core e do resto do shape, olha a pele fina, olha os ombros.

concordo em partes com vc, discordo na parte de que não a indícios a vista de que usa esteroides, olha só a densidade do core e do resto do shape, olha a pele fina, olha os ombros.

Obviamente esse fez uma manipulação de sódio uma semana antes dessas fotos e um bom carb up. Isso explica a pele colada. Mas claro, pra que fique assim é necessário ter músculos e baixa gordura corporal.

Não vi nada demais nos ombros.

Ele aparenta pequeno nessas fotos, talvez seja o ângulo, a distância e a claridade, mas por essas fotos não diria que usa AAS.

Editado 15/09/2014 às 16:46 09/15, 2014 por this is TRANCE

O que acham?

Shape top!! um shape desse agrada 100% das mulheres.

raro ver um shape assim seja na praia, academias, então por ai vc já tira q não chega natural.

Nem fudendo.

Esses aí tao em BC eterno.

Isso se chama água, obviamente esse fez uma manipulação de sódio antes dessas fotos e um bom carb up. Isso explica a pele colada.

Não vi nada demais nos ombros.

Essa manipulação de água pra min se chama diurético ( farmacológicos) hehe.

O que acham?

eu daqui a mais 12 meses

exceto o cabelo emo.

Editado 15/09/2014 às 16:57 09/15, 2014 por rodrigomedicina

eu daqui a mais 12 meses

exceto o cabelo emo.

Tem quanto tempo de treino?

Tem quanto tempo de treino?

No total 12 meses.

Treino Hard e com Dieta - 9 meses.

ps: acho q não vou usar AE's ... mas cada dia tenho vontade de usar vasodilatadores...

Editado 15/09/2014 às 17:05 09/15, 2014 por rodrigomedicina

No total 12 meses.

Treino Hard e com Dieta - 9 meses.

ps: acho q não vou usar AE's ... mas cada dia tenho vontade de usar vasodilatadores...

Faz uma preparação de uma semana (como um modelo faz), posta sua foto aqui em outro ambiente com outra iluminação e o pessoal vai falar que não da para chegar natural.

Vai ficar como objetivo mesmo, porque chegar.... Nunca serão.

Então o limite natural é o Justin Bieber.

Essa manipulação de água pra min se chama diurético ( farmacológicos) hehe.

Rapaz... duvido muito.

A não ser que ele entenda muito bem o balanço hídrico do próprio corpo, ele jamais teria essa densidade usando farmacos.

Se não souber usa-los, os de farmácia murcham teus músculos em questão de horas, já fiz essa burrada antes e vejo pelo menos 1 ou 2 em todo campeonato de culturismo fazer essa proeza.

Steve Cook foi um que deu bobeira no balanço hídrico no Olympia passado:

Rapaz... duvido muito.

A não ser que ele entenda muito bem o balanço hídrico do próprio corpo, ele jamais teria essa densidade usando farmacos.

Se não souber usa-los, os de farmácia murcham teus músculos em questão de horas, já fiz essa burrada antes e vejo pelo menos 1 ou 2 em todo campeonato de culturismo fazer essa proeza.

Steve Cook foi um que deu bobeira no balanço hídrico no Olympia passado:

realmente os cortes do abs nao estão fundos, seria isso ?

eu cheguei nos 45 de braço natural.....

dai parei de treinar ....voltei treinei pesado bulkando voltei aos 44 dai fiz um cut nao sequei muito mas fique cm 42 de braço e 88 kg

entrei em depressao separei da esposa fui diagnosticado com TAB. fiz uma cirurgia num ombro 20 dias atraz e hj to aki cagado kkk tava com 101 kg

devo estar com 93 agora pois estou em cetose pq tava um leitao...

mas 42 de braço e bf meio baixo e facil

Então o limite natural é o Justin Bieber.

Você que está falando isso.

Se postassem essa foto do Steve Cook sem o corpo pintado e em um ambiente normal , certeza que falariam que dá para chegar natural, sendo que o cara está on roids há anos, o shape dele não está diferente de muitos shapes postados aqui que já disseram que chega fácil, só é pump, efeito e etc.

Editado 15/09/2014 às 17:49 09/15, 2014 por Tanin

Pô, se não der pra chegar aqui natural...

eu daqui a mais 12 meses

exceto o cabelo emo.

Em 2 anos dá!

Por enquanto você é só um neymar +10 kg a mais. Heheh

Talvez.

É um corpo bastante agradável, esse gajo entende bastante de dieta e treinamento, podem apostar. 90% deste fórum jamais conseguirá um corpo nesse estilo, pois se prendem a sessão Treinamento e Esteróides Anabólicos do fórum. Esse corpo foi construido por uma dieta muito bem estruturada, uma boa manupulação de hidratos e água, e obviamente, um ''jogo de luz''.

Possui um core forte, uma densidade nítida, soube manipular sódio e não há indícios ''a vista'' de que usa esteróides anabólicos (ombros, espinhas, pele e tamanho muscular). Mas de algum termogênico ele fez uso, provavelmente clembuterol ou t3.

Eu jamais recomendaria fazer uso de algum farmaco termogêncio sem maturidade muscular, aos que querem ter um corpo assim, comam, estudem nutrição e treinem pesado por um longo período antes de pensar em cutting.

Aleluia alguem que pensa como eu .

Pô, se não der pra chegar aqui natural...

nao sei nao, os braços aparentam ser umas toras, se vc pegar o foto do carinha que falou que eh natural que alega ter 44 de braço singol acho que era isso aqui e olhar a foto de frente, os braços dele é menor do que o cara da foto, posta teria que por mais fotos ai e uma de lado

achei aqui a foto de frente, eu nao daria 44 de braço pra ele mas ele diz que tem neh, e todos aqui acham que ele nao eh natural, inclusive eu, se olhar o braço de frente o dele eh menor do qeu o do cara da foto

se so tivesse essa foto todos aqui falariam que da pra chegar no shape do cara naturalmente, uns falariam ateh que neh eh tao dificil coisa de doisa ou 3 anso

agora pega essa foto de lado do cara

ninguem mais fala que ele eh natural

Editado 15/09/2014 às 21:37 09/15, 2014 por Nando32SA

realmente os cortes do abs nao estão fundos, seria isso ?

Não só o abdômen, mas o corpo em geral. Rapare bem, ele está liso!

Os músculos estão flacidos, não há cortes, há poucas veias pra alguém no estado dele (bf, massa muscular)

Agora compare com o Jeff Seid que subiu junto a ele:

Poderia ter subido melhor, mas mesmo assim soube manipular muito bem os hidratos e a retenção hídrica na reta final.

Aleluia alguem que pensa como eu .

Isso é fato amigão, quem molda o shape é a dieta. Quem não prioriza isso está fardado a ter um corpo meia boca em vista dos mais experientes, podem tomar quantos AAS quiserem.

Peguem como exemplo boa parte dos usuários desse fórum (sem ofensas), que usam Trembolona, uma droga agressivíssima e o corpo condiz a alguém que usou algumas seringas de sustanon.

Conheço atleta que subiu na Men's Physique com algumas cápsulas de Oxandrolona e Estrombol, se eu postasse uma foto diriam de cara que está em Blast and Cruise, com Trembolona, Hgh e mais uma caralhada de droga.

Esse fórum foi claramente contaminado pelo marketing dos AAS. Em vista do que dizem aqui não se consegue mais bons corpos sem sintéticos.

Pô, se não der pra chegar aqui natural...

O primeiro da foto é um excelente objetivo pra um natural. Mesmo com uma genética meia-boca dá pra chegar nele, e está até bem estético. Já o segundo aparenta estar mais "massudo" e com BF menor. Talvez chegue, mas com bastante dedicação e uns 5 anos de treino.

Editado 15/09/2014 às 22:46 09/15, 2014 por Barba Ruiva

O primeiro da foto é um excelente objetivo pra um natural. Mesmo com uma genética meia-boca dá pra chegar nele, e está até bem estético. Já o segundo aparenta estar mais "massudo" e com BF menor. Talvez chegue, mas com bastante dedicação e uns 5 anos de treino.

Pensei que era o mesmo cara, na segunda foto parece estar com um pump sinistro, olha os antebraços aeuhaeuaheuaehae