MadnessMoment 0 Postado Setembro 6, 2017 às 19:58 Compartilhar Postado Setembro 6, 2017 às 19:58 Tirei em 2015 tava usando cafeina e nunca ciclei vou voltar nesse mesmo local pra ver se deu alguma diferença! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RAFABRAVE 783 Postado Setembro 7, 2017 às 19:53 Compartilhar Postado Setembro 7, 2017 às 19:53 dou mais risadas com os caras que retrucam as trollagens... kkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vizerdrix 772 Postado Setembro 8, 2017 às 16:45 Compartilhar Postado Setembro 8, 2017 às 16:45 Para mulheres, será que dá pra chegar no shape dessa gatinha: Bicha gata do caralho pqp Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galinhabrisadinha 0 Postado Setembro 12, 2017 às 01:59 Compartilhar Postado Setembro 12, 2017 às 01:59 (editado) Galera, tenho 1,80cm nunca ciclei peso 83 atualmente, devo ter sem forçar uns 36,37 bracola, sou mesomorfo, pretendo o mais parecido com o shape da foto, estou terminando um cutting para crescer seco com uso de drogas obviamente, ou alguem acham que pego isso natural? Obs: treino e paro constante mas agora to em relqcionamento serio com os treinos dedicacao total a foto com tattoo sou eu atualmente Editado Setembro 12, 2017 às 02:03 por Galinhabrisadinha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lorenzo_EP 9634 Postado Setembro 12, 2017 às 15:47 Compartilhar Postado Setembro 12, 2017 às 15:47 13 horas atrás, Galinhabrisadinha disse: Galera, tenho 1,80cm nunca ciclei peso 83 atualmente, devo ter sem forçar uns 36,37 bracola, sou mesomorfo, pretendo o mais parecido com o shape da foto, estou terminando um cutting para crescer seco com uso de drogas obviamente, ou alguem acham que pego isso natural? Obs: treino e paro constante mas agora to em relqcionamento serio com os treinos dedicacao total a foto com tattoo sou eu atualmente Olha cara, chega naquilo ali natural, tranquilamente. Só que não vai ser em 2 ou 3 meses. Acho que te precipitou um pouco em ciclar, se era aquele o objetivo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galinhabrisadinha 0 Postado Setembro 13, 2017 às 11:24 Compartilhar Postado Setembro 13, 2017 às 11:24 Mas eu disse que não usei nada ainda, to em Cutting natural, pensei que obviamente depois de seco com massa magra perdida eu teria que ciclar e crescer seco, sacou? Essa é minha intencao, só queria saber se é mesmo o caminho, pois o modelo da foto tem uma massa razoavel e bem seco Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lorenzo_EP 9634 Postado Setembro 13, 2017 às 15:37 Compartilhar Postado Setembro 13, 2017 às 15:37 4 horas atrás, Galinhabrisadinha disse: Mas eu disse que não usei nada ainda, to em Cutting natural, pensei que obviamente depois de seco com massa magra perdida eu teria que ciclar e crescer seco, sacou? Essa é minha intencao, só queria saber se é mesmo o caminho, pois o modelo da foto tem uma massa razoavel e bem seco É, aí vai depender só da tua paciência. Eu jamais tomaria algo pra chegar naquele objetivo (até porque sou mais forte e nunca tomei nada). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galinhabrisadinha 0 Postado Setembro 13, 2017 às 17:20 Compartilhar Postado Setembro 13, 2017 às 17:20 Mas vamos supor que eu chege no meu objetivo desse cutting que é secar bem e depois tentar crescer natural, a maioria fala que ganharei gordura novamente, por isso entra a questao de ciclar pra que todo o cutting nao tenha sido em vão e eu consiga pegar uma boa massa magra sem muita gordura, penso assim mas se alguem quiser comentar sobre abraco a todos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lorenzo_EP 9634 Postado Setembro 13, 2017 às 18:12 Compartilhar Postado Setembro 13, 2017 às 18:12 (editado) 53 minutos atrás, Galinhabrisadinha disse: Mas vamos supor que eu chege no meu objetivo desse cutting que é secar bem e depois tentar crescer natural, a maioria fala que ganharei gordura novamente, por isso entra a questao de ciclar pra que todo o cutting nao tenha sido em vão e eu consiga pegar uma boa massa magra sem muita gordura, penso assim mas se alguem quiser comentar sobre abraco a todos Isso depende muito da dieta e da genética. Eu tenho sorte, sou um cara que não acumula muita gordura. Por exemplo, nas minhas duas últimas avaliações, eu aumentei de 78 pra 79kg, e diminui meu BF de 11,4 pra 10,6% (isso em 5 meses de intervalo). Quer dizer, é possível crescer seco? Sim, mas é um processo beeeeem demorado, ainda mais pra quem treina há muito tempo, como eu. Editado Setembro 13, 2017 às 18:14 por Alex Ruiz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Galinhabrisadinha 0 Postado Setembro 13, 2017 às 20:14 Compartilhar Postado Setembro 13, 2017 às 20:14 Entendi o que você quis dizer mas como estou querendo algo mais rápido só me resta secar mesmo e quando achar que meu bf estiver bem baixo no espelho, vou em um endocrino e mando ele resolver minha situação hahaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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