1 hora atrás, MarcosMakaveli disse:

Tirando o terceiro porque tá cheio de filtro na foto e uma vascularização absurda, todos os outros são alcançáveis.

Concordo kkkkk Treino há 14 anos e fui natural por uns 11...Existem as variáveis genética, altura e idade...Mas se levar a sério dieta e treino chega num shape bacana sim

Em 10/10/2017 em 14:18, YksuhJ disse:

Bom, eu acho que todos aqui são impossíveis, afinal, o corpo humano não consegue suportar TANTA massa muscular... talvez dê para ficar perto do Capitão America, mas com 18 de BF...

Ou será que estou errado? Os mestres daqui poderiam me iluminar por favor?

Capitão America tem 12 de BF... cof cof

2 talvez de para alguns, nao eh facil mas nao impossivel se tiver genetica boa, 4 nao da 6 tb nao, o resto da

7 horas atrás, YksuhJ disse:

kkk

O engraçado é que o terceiro é o primeiro kksksksks

e ele diz q tem 37-38 de biceps ksksks

Se tiver 38cm de bíceps, imagina só se medir o tríceps junto...

9 horas atrás, YksuhJ disse:

kkk

O engraçado é que o terceiro é o primeiro kksksksks

e ele diz q tem 37-38 de biceps ksksks

Exatamente, os filtros e efeitos na foto são absurdos.

2 horas atrás, Chrys disse:

Se tiver 38cm de bíceps, imagina só se medir o tríceps junto...

engrassadown hein

7 horas atrás, BlackRyu disse:

2 talvez de para alguns, nao eh facil mas nao impossivel se tiver genetica boa, 4 nao da 6 tb nao, o resto da

Mas o 2 é 4, lek

o braço dele é curto e tem maturidade, aliado a BF baixo, faz parecer maior mesmo... sem falar que foto ajuda muito

eae da pra chegar nesse shape do leo stronda? kkk

1 hora atrás, TheNeverMind disse:

eae da pra chegar nesse shape do leo stronda? kkk

que teta escrota... 

17 horas atrás, YksuhJ disse:

Não, mano, só não quero postar... quem sabe algum dia eu poste...

Meu shape quando em cutting fica parecendo com o David Laid, a diferença ''minima'' é que ele tem praticamente 1.90 e eu 1.70.

Postei uma foto do Berto (lutador de boxe) provando que qualidade engana demais, faz braço normal ficar gigante aparentemente, e ninguém falou nada... Uma coisa que percebi, é que meu shape parece MUITO melhor, quando eu foco nos ombros...

Mas é complicado postar foto do meu shape aqui, afinal, só há especialistas... especialistas que não conseguem nem interpretar um mero parágrafo... mas continuam sendo especialistas, claro.

Mas quero dar uma dica pra vocês, uma certeza é a morte, correto? Então façam o seguinte: antes de morrer, tenta secar bastante o corpo, por o maximo de definição possível, comendo bem, depois compare fotos e veja as medidas, muito menor, na fita, mas muito maior nas fotos e para as pessoas que te cercam.

a foto do lutador não da a impressão que o braço é gigante, só da a impressão que o cara ta seco mesmo e que ele é pequeno. Se você é menor ou igual o Laid, tem que comer muito arroz e feijão com trembolona pra chegar perto do Jeff Seid que vc tinha falado que pode chegar no shape hr que quiser. E qual a vantagem de parecer grande em foto?? Secar com AES, concordo com vc que pode dar um aspecto maior, mas secar naturalmente e ficar com 1 digito de bf.. kkkkkkkk... Pode ficar com um shape legal, mas nunca vai ter um aspecto de shape grande, cheio, sempre vai parecer magro, pequeno, porem definido.

Você não posta seu shape pq deve ser um shape bosta. Veio aqui, xingou todo mundo e na hora de se garantir cagou pra traz...  

7 minutos atrás, HEAVY DUCCI disse:

que teta escrota... 

a foto do lutador não da a impressão que o braço é gigante, só da a impressão que o cara ta seco mesmo e que ele é pequeno. Se você é menor ou igual o Laid, tem que comer muito arroz e feijão com trembolona pra chegar perto do Jeff Seid que vc tinha falado que pode chegar no shape hr que quiser. E qual a vantagem de parecer grande em foto?? Secar com AES, concordo com vc que pode dar um aspecto maior, mas secar naturalmente e ficar com 1 digito de bf.. kkkkkkkk... Pode ficar com um shape legal, mas nunca vai ter um aspecto de shape grande, cheio, sempre vai parecer magro, pequeno, porem definido.

Você não posta seu shape pq deve ser um shape bosta. Veio aqui, xingou todo mundo e na hora de se garantir cagou pra traz...  

E secar com clenbuterol mano? Ouvi muitos relatos que ele tem efeito anti catabolico e talvez até anabólico em algumas pessoas, você acredita que fazendo um cutting com clenbuterol e preservando quase que em 95% sua massa magra pode ter um aspecto maior doq era antes do cutting?

3 horas atrás, Roque Matheus disse:

E secar com clenbuterol mano? Ouvi muitos relatos que ele tem efeito anti catabolico e talvez até anabólico em algumas pessoas, você acredita que fazendo um cutting com clenbuterol e preservando quase que em 95% sua massa magra pode ter um aspecto maior doq era antes do cutting?

Muito genérico esse exemplo seu, mas imaginando que você queira sair de 15% ir pra 10% em 15 dias mantendo 95% de MM, naturalmente, só com clembuterol. Se você conseguir essa façanha, você pode ter um aspecto maior do que antes. O problema é conseguir, eu pelo menos tenho qse ctz que não consigo. Mas você pode tentar e matar essa dúvida.

Falando por mim, o melhor shape que tive naturalmente foi com bf em torno de 15%, abaixo disso, os gomos apareciam mais, apareciam alguns cortes, porem eu já parecia menor e magro. 

Cara essas fotos ai do leo sem retoque...deixaram o shape dele estranho sei la. Nao que ele n seja grande e tals ...mais sempre vejo aquelas foto com luz filtro...parece outro shape

Chega?

https://www.google.com.br/search?q=corpo+definido&client=ms-android-samsung&prmd=isvn&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiW-vLK6ezWAhVGEJAKHcC8B8AQ_AUIEigB&biw=360&bih=560#imgrc=yaBLTLKeK6sa2M:

Editado 13/10/2017 às 05:06 10/13, 2017 por Paradoxo1996

''na hora de se garantir'' ^^

Mano, eu, ao contrário da maioria q treina, não tenho ego grande ou necessidade de ter meu ovo babado, só tenho ego grande no Armwrestling, da qual é meu esporte favorito, tirando isso, nada mais.

Eu tenho um shape parecido com o do Laid, só que sou menor, mas é menor em ESTATURA.

Creio eu que se fosse para tirar por tamanho, e fazer um contraste, compensando na altura entre eu e o Laid, acho que sou maior...

Vou explicar a ultima vez: 

Eu disse que é possível ter um shape parecido com o do Jeff, só que com MENOS volume, e MENOS significa MENOS. 

Não falei se é muito menos ou só de uma maneira baixa, mas eu falei menos, e vale lembrar que estou falando NATURAL, portanto é previsível que estou falando que não se da para chegar ao mesmo nível de serrátil e densidade muscular, principalmente por se tratar de um shape NATURAL.

O Jeff Seid tem um shape curto, braços curtos e shape bem compacto e harmonico, então isso faz ele aparentar ser MUITO maior em certas fotos e até pessoalmente, já que ainda ele é simétrico e tem uma qualidade muscular absurda. Só ver essa foto:

Definição e corte pra tudo quanto é lado e densidade em toda parte.

Agora olhe um shape parecido, só que natural, pois vê claramente a diferença de densidade, cortes e tamanho:

A diferença é que o Laid é muito menor, mas pelo fato de ser rasgado também, aparenta ser ''equivalente''...

Meu shape parece com o dele, e não considero tão longe assim do Jeff, afinal, estamos falando de um NATURAL, cara.

O problema é que você esta confundindo o ''da pra ter um shape parecido'' com o ''da pra ter um shape quase igual'', e isso tem uma diferença absurda, já que, voltando a falar, estamos falando de um NATURAL, beleza?

Tem uma fotos do Jeff Seid que eu tenho certeza que é possível chegar natural, por exemplo: (essa primeira só acho embaçado por causa desses obliquo/serratil dele...)

E umas que nem parece ele, e com toda absoluta certeza é impossível chegar:

Bom, eu prefiro acreditar em duas coisas: que estamos analisando as fotos de maneira diferente, eu bato o olho e digo ''shapes parecidos'' (pois dão o fator WOL) e você analisando músculo por músculo. OOUU você vive em um estado onde a grande esmagadora maioria das pessoas treinam, tem shapes bons, dai você não se impressiona mais, ou simplesmente você vê pessoas grandes o tempo todo (seja por fotos ou pessoalmente).

37~38 de braço sendo definido aparenta ser grande sim! Não somente em foto, basta por uma camisa que valorize ou andar sem pela rua.

8 horas atrás, HEAVY DUCCI disse:

que teta escrota... 

a foto do lutador não da a impressão que o braço é gigante, só da a impressão que o cara ta seco mesmo e que ele é pequeno. Se você é menor ou igual o Laid, tem que comer muito arroz e feijão com trembolona pra chegar perto do Jeff Seid que vc tinha falado que pode chegar no shape hr que quiser. E qual a vantagem de parecer grande em foto?? Secar com AES, concordo com vc que pode dar um aspecto maior, mas secar naturalmente e ficar com 1 digito de bf.. kkkkkkkk... Pode ficar com um shape legal, mas nunca vai ter um aspecto de shape grande, cheio, sempre vai parecer magro, pequeno, porem definido.

Você não posta seu shape pq deve ser um shape bosta. Veio aqui, xingou todo mundo e na hora de se garantir cagou pra traz...  

Mas eu respeito sua opinião, só discordo.

PS: Eu não falei que posso chegar no shape dele a hora que quiser, disse que posso chegar perto (e o meu ''perto'' já expliquei varias vezes). Não distorça minhas palavras.

10 horas atrás, TheNeverMind disse:

eae da pra chegar nesse shape do leo stronda? kkk

carai viado, ficou muito bizarro o shape dele ai...

Não vi nenhuma foto de mulher aqui.

Sou iniciante... como saber se uma mulher é ou não natural?

Essa da foto seria algo possível? 

Vlw! 

5 minutos atrás, Tati Melo disse:

Não vi nenhuma foto de mulher aqui.

Sou iniciante... como saber se uma mulher é ou não natural?

Essa da foto seria algo possível? 

Vlw! 

As pessoas geralmente percebem pela voz grossa, voz de pato, voz rouca (que ela parece ter, pelos vídeos do insta) ou por certa virilização da mulher, mas existem drogas que quase não virilizam ou virilizam pouco, olhando só a foto eu diria que ela usa algo, coxão, bundão e abdômen chapado com pouquíssimo percentual de gordura, é suspeito, fora alguns procedimentos estéticos que ela pode ou não usar como por exemplo silicone, enfim, mulher tem maior facilidade para ficarem atraentes e assim é mais difícil identificar uma natural, já homem não coloca silicone no peito ou na bunda. Acho que ela usa sim.

19 horas atrás, Tati Melo disse:

Não vi nenhuma foto de mulher aqui.

Sou iniciante... como saber se uma mulher é ou não natural?

Essa da foto seria algo possível? 

Vlw! 

Essa da foto não acredito que seja natural por causa dos gomos na barriga, se a mina tem muito músculo e pouca gordura (mostrando o abdomen) já é suspeito... 

Da pra pegar o shape dela, mas sem esse abdomen ai tão rasgado (creio eu)

Ela parece ter uns 14~15 de BF, e naturalmente, acho que uma mulher pega uns 16~17 com uma qualidade boa...

Galera se assusta porque esses negos usam photoshop mesmo, e só postam foto na luz e angulação perfeita.

Melhor de basear em fotos de videos, dai tu vê a realidade da parada! Jeff Seid, Leo Stronda, esses negos tudo de instagram são outra coisa pessoalmente.

Em 13/10/2017 em 03:02, YksuhJ disse:

Agora olhe um shape parecido, só que natural, pois vê claramente a diferença de densidade, cortes e tamanho:

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK aiai

18 horas atrás, Anoonymous disse:

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK aiai

???

18 horas atrás, Anoonymous disse:

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK aiai

 KKKKKKKKKKK  Era exatamente meu comentário, pobres mentes  

Quando eu falo negromorfo,ficam falando que não existe isso

parceiro meu aí não sabe nem diferenciar cipionato de enantato ou trembolona, quiçá oque é tpc

eu tenho certeza q é natural e olha o shape do maluco

Será que esses manos da cadeia realmente são naturais ou andaram contrabandeando algumas paradinhas lá para dentro? kkkkkkkkkkkkk

Talvez muitos deles já entraram lá shapudos, mas tem bastantes casos como vocês podem ver.

39 minutos atrás, ArturReis disse:

Quando eu falo negromorfo,ficam falando que não existe isso

parceiro meu aí não sabe nem diferenciar cipionato de enantato ou trembolona, quiçá oque é tpc

eu tenho certeza q é natural e olha o shape do maluco

peitoral chega a ser desproporcional... sinistro msm

ele é alto?

1 hora atrás, ArturReis disse:

Quando eu falo negromorfo,ficam falando que não existe isso

parceiro meu aí não sabe nem diferenciar cipionato de enantato ou trembolona, quiçá oque é tpc

eu tenho certeza q é natural e olha o shape do maluco

Se ele começar a aplicar ganha tudo.

1 hora atrás, Zé Ninguém disse:

Será que esses manos da cadeia realmente são naturais ou andaram contrabandeando algumas paradinhas lá para dentro? kkkkkkkkkkkkk

Talvez muitos deles já entraram lá shapudos, mas tem bastantes casos como vocês podem ver.

O que me espanta é que neste exato momento muitos estão se empenhando bem menos com pesos coloridos, ou desfrutando de uma dieta tão ruim quanto esperando o santo graal das calorias imaginárias fazer efeito.

Editado 18/10/2017 às 23:15 10/18, 2017 por Norton

2 horas atrás, ArturReis disse:

Quando eu falo negromorfo,ficam falando que não existe isso

parceiro meu aí não sabe nem diferenciar cipionato de enantato ou trembolona, quiçá oque é tpc

eu tenho certeza q é natural e olha o shape do maluco

Ele só deve saber o que é deca, dura e stano.

oi

Editado 19/06/2024 às 23:00 06/19, 2024 por Uilian River

Em ‎13‎/‎10‎/‎2017 em 02:02, YksuhJ disse:

Bom, eu prefiro acreditar em duas coisas: que estamos analisando as fotos de maneira diferente, eu bato o olho e digo ''shapes parecidos'' (pois dão o fator WOL) e você analisando músculo por músculo. OOUU você vive em um estado onde a grande esmagadora maioria das pessoas treinam, tem shapes bons, dai você não se impressiona mais, ou simplesmente você vê pessoas grandes o tempo todo (seja por fotos ou pessoalmente).

37~38 de braço sendo definido aparenta ser grande sim! Não somente em foto, basta por uma camisa que valorize ou andar sem pela rua.

Mas eu respeito sua opinião, só discordo.

PS: Eu não falei que posso chegar no shape dele a hora que quiser, disse que posso chegar perto (e o meu ''perto'' já expliquei varias vezes). Não distorça minhas palavras.

A nossa diferença é a perspectiva do grande e pequeno. Esses caras tem muito volume, imagina 85kg com 5-6% bf. Pra você ficar meio parecido, ia ter que ter no máximo uns 8% de bf, naturalmente é muito difícil conseguir isto e ainda manter um volume parecido que estes caras mantem. 

Para valorizar um braço com 37-38, vc tem que usar sei la, uma camiseta P, como alguém que usa P vai aparentar ser grande?? E outra, vc que se gaba da sua envergadura, quanto mais longa a envergadura, mais fino o braço aparenta ser. Imagina um cara com 1,85 e 38 de braço?? 

Mas é tudo questão de perspectiva. Para a formiga,  lagartixa é dinossauro.

Editado 19/10/2017 às 00:50 10/19, 2017 por HEAVY DUCCI

27 minutos atrás, HEAVY DUCCI disse:

A nossa diferença é a perspectiva do grande e pequeno. Esses caras tem muito volume, imagina 85kg com 5-6% bf. Pra você ficar meio parecido, ia ter que ter no máximo uns 8% de bf, naturalmente é muito difícil conseguir isto e ainda manter um volume parecido que estes caras mantem. 

Para valorizar um braço com 37-38, vc tem que usar sei la, uma camiseta P, como alguém que usa P vai aparentar ser grande?? E outra, vc que se gaba da sua envergadura, quanto mais longa a envergadura, mais fino o braço aparenta ser. Imagina um cara com 1,85 e 38 de braço?? 

Mas é tudo questão de perspectiva. Para a formiga,  lagartixa é dinossauro.

Com 1.85 é embaçado... Mas o David Laid tem 1.89, se não me engano, e não aparenta ser tão fino assim... *Ele tem 37*

Eu tenho uma envergadura muito boa, mas tenho triceps bons, e isso ajuda muito a retirar a aparência do ''braço magro''.

Acho que no final é como você diz, tudo depende de perspectiva, eu particularmente acho o David Laid um cara grande, e o Jeff, por umas fotos; imenso. Mas o engraçado é que só comecei a achar isso depois que comecei a parar de acompanhar competições de fisiculturismo...

Eu tava vendo umas fotos, e o Double Biceps do Laid mostra o que digo: 

BF baixo engana muito... 

E como você disse, quando se fala do  ''tamanho do shape'', tudo depende de quem vê.

Corrigindo: acho que o atleta da ''Athlean X'' não dê para chegar natural.

Dá pra chegar? BF dele é razoavelmente alto pelo que parece, deve ter uns 14% ai.