5 horas atrás, CrowleyFX disse:

O Felipe tem 188cm não?

Não, ele falou em algum desses vídeos que ele faz respondendo várias perguntas aleatórias que tem 1,80.

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Baseado naquela foto do jeff e do felipe franco na página anterior, sabendo que o felipe tem 1,80 o jeff teria então 1,75?

Editado 10/07/2017 às 16:15 07/10, 2017 por Cpt Jack

44 minutos atrás, Cpt Jack disse:

Não, ele falou em algum desses vídeos que ele faz respondendo várias perguntas aleatórias que tem 1,80.

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Baseado naquela foto do jeff e do felipe franco na página anterior, sabendo que o felipe tem 1,80 o jeff teria então 1,75?

Por mim eles tem praticamente a mesma altura. O Jeff não está com as pernas esticadas.

Hoje mais um dia de treino na SmartFit e já pude ver ao menos 2 caras maiores que o Jeff Seid, infelizmente não pude tirar foto pois isso poderia me render problemas judiciais.

Qualquer dia eu leio aqui que tem um Arnold em cada Smart, que diga-se de passagem é uma academia bem ruim.

O caras são tops mundiais na sua categoria, milhares de caras gastando todo seu dinheiro, fazendo dieta, treinando para ter um destaque estadual , mas descompromissada há caras em cada esquina com shap iguais dos caras pqp.

Também acho desproporcional, se eu pudesse escolher queria ter outro tipo de shap, mas dai achar que qualquer um chega fácil é forçar.

Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

16 horas atrás, vizerdrix disse:

Hoje mais um dia de treino na SmartFit e já pude ver ao menos 2 caras maiores que o Jeff Seid, infelizmente não pude tirar foto pois isso poderia me render problemas judiciais.

Maiores vejo direto. Assista NBA, todos são.

Em 05/07/2017 at 22:37, vizerdrix disse:

Sim! Você conta nos dedos da mão os marombeiros que tem mais de 63cm de coxa (mesmo sendo hormonizados), mas coisa mais facíl é achar nego com 45cm de braço.

Esses shapes nível Jeff Seid são tão banais no Br, quase todo marombeiro hormonizado pega um shape próximo disso em no máximo 1 ou 2 anos, tu vai em qualquer micarê ou baladinha de final de semana e encontra pelos menos uns 3 "Jeff Seids" no rolê.

Se é pra ter shape diferenciado, e não ser só mais um Silva na multidão, porque não montar um corpo forte, definido e proporcional???? Cade os caras com 67cm de coxa, 40cm de panturrilha, quadril de 108 com 45cm de braço e BF de 10%??? Não, os caras preferem hormonizar e arriscar a saúde pra virar um pirulito de coração, lamentável...

Dei like só pelo pirulito de coração. De resto, concordo em partes. Conheço caras que tem pernas maiores que a do Seid e agacham com apenas metade da carga que ele agacha, e perdem feio pra parte superior dele. Cada um tem suas particularidades, seus pontos fracos e fortes, e seus truques na manga. Veja o @Alisson Santos que tinha meio metro de braço NATURAL.

Vocês se subestimam demais.

Em 04/09/2016 at 19:13, matias25 disse:

Fui buscar essa foto 100 páginas atrás.

1 hora atrás, Fastback disse:

Dei like só pelo pirulito de coração. De resto, concordo em partes. Conheço caras que tem pernas maiores que a do Seid e agacham com apenas metade da carga que ele agacha, e perdem feio pra parte superior dele. Cada um tem suas particularidades, seus pontos fracos e fortes, e seus truques na manga. Veja o @Alisson Santos que tinha meio metro de braço NATURAL.

Vocês se subestimam demais.

Meio metro roliço né

1 hora atrás, Fastback disse:

Dei like só pelo pirulito de coração. De resto, concordo em partes. Conheço caras que tem pernas maiores que a do Seid e agacham com apenas metade da carga que ele agacha, e perdem feio pra parte superior dele. Cada um tem suas particularidades, seus pontos fracos e fortes, e seus truques na manga. Veja o @Alisson Santos que tinha meio metro de braço NATURAL.

Vocês se subestimam demais.

Eu em bulk BF de 20% batia 49cm braço...em cutt com uns 13-14% batia 46cm... Sempre natural... Em off coxa 69, cutt uns 66cm. Falar bem a Verdade, só não chega, neguinho que treina leva e come pouco, se quer ser gigante, come come come e desapegar de ficar barrigudo, só assim pra se adquirir massa muscular com o passar dos anos, quando tiver chegado numa maturidade bacana, daí sim, começa a fazer cutting. O problema é neguinho com 34cm de braço se preocupando em ficar com 6pack.

8 minutos atrás, Alisson Santos disse:

Eu em bulk BF de 20% batia 49cm braço...em cutt com uns 13-14% batia 46cm... Sempre natural... Em off coxa 69, cutt uns 66cm. Falar bem a Verdade, só não chega, neguinho que treina leva e come pouco, se quer ser gigante, come come come e desapegar de ficar barrigudo, só assim pra se adquirir massa muscular com o passar dos anos, quando tiver chegado numa maturidade bacana, daí sim, começa a fazer cutting. O problema é neguinho com 34cm de braço se preocupando em ficar com 6pack.

Natural mesmo?

"Já fiz um ciclo, tpc bacana, dieta, etc... Perdi 80% do que ganhei, segurei apenas densidade. Hoje só BC"

38 minutos atrás, Bitchslayer disse:

Meio metro roliço né

Sugiro que você dê uma olhada nos relatos do cara.

1 minuto atrás, Fastback disse:

Sugiro que você dê uma olhada nos relatos do cara.

Só ler o que ele mesmo disse ali em cima: "49 de braço com 20% de bf". De forma alguma estou falando que isso é ruim, mas pra querer comparar o Jeff tem que no mínimo ter menos de 10% de bf.

Só pra deixar claro: pra mim natural é quem NUNCA usou nada além de suplementos. Meu caso.

4 minutos atrás, Bitchslayer disse:

Só ler o que ele mesmo disse ali em cima: "49 de braço com 20% de bf". De forma alguma estou falando que isso é ruim, mas pra querer comparar o Jeff tem que no mínimo ter menos de 10% de bf.

Em momento algum comparei ele ao Seid, mano. O que tentei dizer é que vocês se subestimam demais quanto ao uso de anabolizantes e o chapéu a quatro, apenas dei o exemplo do Alisson que, antes de ciclar, tinha um excelente shape para se almejar SEM o uso de anabolizantes, e usando melhorou ainda mais.

Não que venha ao caso, mas eu treino há 4 anos natural e, em breve, pretendo utilizar sim recursos ergogênicos, mas como não pretendo competir e não vivo do meu corpo, ainda não acho que seja a hora.

Editado 11/07/2017 às 20:19 07/11, 2017 por Fastback

Em tempo:

Infelizmente vivemos em um tempo onde a maioria das pessoas treina para os outros, e não para si próprio. Mais vale se entupir de drogas e ficar com o resPEITO saltando na camiseta tamanho PP do que o amor ao esporte.

Galera tá ignorando questões genéticas. Eu treino há 17 anos. Treino bem, pesado, e como pra caramba. Meu braço tá em 41cm, e nunca chegaria a 50cm, nem que eu virasse um obeso mórbido com BF de 30%. Minha coxas nunca passaram de 61cm, tenho genética ruim pra pernas. E mesmo assim, volta e meia vem gente na academia perguntar sobre meu treino, se eu tomo alguma coisa, etc.

Infelizmente pq? Cada um com seu objetivo, não tem nada de errado em treinar só pra pegar mulher (para os outros), por exemplo.

34 minutos atrás, EctoFrangoMorfo disse:

Infelizmente pq? Cada um com seu objetivo, não tem nada de errado em treinar só pra pegar mulher (para os outros), por exemplo.

Exato, o que também não deixa de ser treinar pra você já que é você quem vai pegar as minas.

3 horas atrás, Fastback disse:

Fui buscar essa foto 100 páginas atrás.

franco tá mais próximo da câmera

o que vale é em cima do palco, aí n tem essa de ângulo e luz melhor

no site da ifbb tem foto com os dois

3 horas atrás, Alex Ruiz disse:

Galera tá ignorando questões genéticas. Eu treino há 17 anos. Treino bem, pesado, e como pra caramba. Meu braço tá em 41cm, e nunca chegaria a 50cm, nem que eu virasse um obeso mórbido com BF de 30%. Minha coxas nunca passaram de 61cm, tenho genética ruim pra pernas. E mesmo assim, volta e meia vem gente na academia perguntar sobre meu treino, se eu tomo alguma coisa, etc.

Então mano, respondendo algumas coisas: Treinei 10 anos natural, 80% desse tempo foi fazendo Bulk pesado, sempre, fiz uns 5cutt sempre perto do verão, os primeiros foram uma merda por falta de conhecimento/experiência, no meu ultimo cutt que foi relatado aqui em 07/2016 baixei de 21% (olhometro) para 13% (olhometro) na qual quase não perdi MM. Em seguida fiz um outro relato de um ciclo com Bulk limpo, onde perdi quase tudo, 5 meses depois entrei em Blast

ta zuando sobre relação de ser natural x suplemetos... né?

Não só eu, mas todos que entraram na gym comigo, e iniciaram bulks fortes por anos, ganharam muita MM, alguns deles continuam gordos até hj (não se importam), outros fazem cutting e mantiveram um shape bacana. Dai vái da pessoa, eu chega metendo os pés na dieta, ganhando muita MM + banha e cresce rápido, ou controla a dieta e ganha MM com qualidade porém lentamente.

Eu seguia esse tópico, cheguei a parar de ver pois me irrito muito, pessoal duvida de suas capacidades, acham que por ser natural, podem dar desculpa de ter um shape bosta. Eu pelo menos quado entrei na gym pesando 60kg nao queria ficar igual o Zyzz, queria ficar igual o Coleman, Arnold, ETC... Tenham ambição galera, se nao ter, vão ficar acostumados com pouca coisa. Chega neguim postando foto que cara aidético com 6pack perguntando se chega natural, PUTAQUEOPARIU... obvio que existe individualidade genética, conheço caras que usam AES e tem braço pequeno, conheço naturais que tem uma dorsal enorme, mas no geral a regra é: TREINO FAZENDO CARETAS + DIETA HIPERCALÓRICA + ANOS DE TREINO

Editado 11/07/2017 às 23:53 07/11, 2017 por Alisson Santos

Tem que treinar no estilo Dilma: tire a meta e quando alcançar (a meta), dobre a meta.

7 horas atrás, Alex Ruiz disse:

Só pra deixar claro: pra mim natural é quem NUNCA usou nada além de suplementos. Meu caso.

Tu inclui diuréticos, termogênicos e substancias broncodilatadoras na categoria suplemento?   

7 horas atrás, Alex Ruiz disse:

Galera tá ignorando questões genéticas. Eu treino há 17 anos. Treino bem, pesado, e como pra caramba. Meu braço tá em 41cm, e nunca chegaria a 50cm, nem que eu virasse um obeso mórbido com BF de 30%. Minha coxas nunca passaram de 61cm, tenho genética ruim pra pernas. E mesmo assim, volta e meia vem gente na academia perguntar sobre meu treino, se eu tomo alguma coisa, etc.

Qual sua altura?

5 minutos atrás, Chrys disse:

Tu inclui diuréticos, termogênicos e substancias broncodilatadoras na categoria suplemento?   

Termogênico pra mim é tão suplemento natural quanto Whey, agora broncodilatador não é mais natural nem ferrando. Tu vê os caras utilizando clemb e ficando com uma definição sinistra em poucos meses. Tá na cara que aquilo não é uma mudança "natural" pro organismo, não a toa tem colaterais fodas e tal. Que colateral aparece em quem indivíduos saudáveis que estejam tomando Whey, termogênico e creatina? Pois é, só por aí tu já tira..

7 horas atrás, Fastback disse:

Em momento algum comparei ele ao Seid, mano. O que tentei dizer é que vocês se subestimam demais quanto ao uso de anabolizantes e o chapéu a quatro

Também acho..

8 horas atrás, Chrys disse:

Tu inclui diuréticos, termogênicos e substancias broncodilatadoras na categoria suplemento?   

Não... Mesma opinião do vizerdrix: qualquer coisa que provoque reações não naturais no corpo, pra mim, não é um suplemento.

7 horas atrás, vizerdrix disse:

Qual sua altura?

Termogênico pra mim é tão suplemento natural quanto Whey, agora broncodilatador não é mais natural nem ferrando. Tu vê os caras utilizando clemb e ficando com uma definição sinistra em poucos meses. Tá na cara que aquilo não é uma mudança "natural" pro organismo, não a toa tem colaterais fodas e tal. Que colateral aparece em quem indivíduos saudáveis que estejam tomando Whey, termogênico e creatina? Pois é, só por aí tu já tira..

Também acho..

1,79m.

15 horas atrás, Chrys disse:

Shape do Jeff Seid atingível sem bomba? 

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Leandro Osti fala muita merda pqp 

Dá pra pegar o shape do cara de camisa cinza natural?

40 minutos atrás, Quentyn disse:

Dá pra pegar o shape do cara de camisa cinza natural?

Dá.

Quer ter um shape de nível de Atleta então treine como um Atleta.

Acho bobagem ficar discutindo se da ou não pra chegar num shape x sendo natural.

Treine da melhor forma possível, adquira conhecimento e espere alguns anos e ai veja aonde você chegou e aonde ainda poderá chegar.

No mais, senão estiver satisfeito e achar que só com Bomba então de forma responsável e inteligente faça seus ciclos e seja feliz.

43 minutos atrás, macaxeira disse:

Quer ter um shape de nível de Atleta então treine como um Atleta.

Acho bobagem ficar discutindo se da ou não pra chegar num shape x sendo natural.

Treine da melhor forma possível, adquira conhecimento e espere alguns anos e ai veja aonde você chegou e aonde ainda poderá chegar.

No mais, senão estiver satisfeito e achar que só com Bomba então de forma responsável e inteligente faça seus ciclos e seja feliz.

Atleta hoje é sinônimo de bomba, quem treina natural tem de esquecer isto.