alguem vai ver o mr olympia

23 horas atrás, Alex Ruiz disse:

Mas tu sabe que, pra manter, vai ter que continuar usando, né? Já natural, o resultado é real.

Sim porem nao estou no meu limite natural então alem desse meu objetivo que é o shape da foto tbm já consigo evoluir de uma maneira mais rapida, e Acredito que mesmo com os esteroides dieta e treino pesado não irei alcançar meu limite natural, massa x gordura, por isso penso possivel manter o peso mesmo depois dos AES

Editado 16/09/2017 às 14:53 09/16, 2017 por Galinhabrisadinha
Esqueci de responder

Dá pra chegar?

Fala monstros, sou novo no fórum, e vou começar a treinar na academia e gostaria de saber a opinião de vocês sobre esse shape, o nome dele é Chad Mackey é atleta de crossfit, eai da pra chegar nessa lata?

14 horas atrás, TheAmazingMonkeyMan disse:

Fala monstros, sou novo no fórum, e vou começar a treinar na academia e gostaria de saber a opinião de vocês sobre esse shape, o nome dele é Chad Mackey é atleta de crossfit, eai da pra chegar nessa lata?

acho que chega num shape bem semelhante sim.

tem que levar em conta que ele faz crossfit, centenas de ring dips por semana pra peito, muscle up em barras e argolas, etc.

o core largo já é resultado dos snatchs, exercícios nas argolas, levantamentos, agachos etc. quer ter um shape semelhante faça o que o que ele faz.

Foto do cr7 postada hoje .... E ai acham que "trem" coisa ai ? ( provavel que tenha Photoshop tbm)

Editado 19/09/2017 às 00:42 09/19, 2017 por Luiz oliveira 000

15 horas atrás, Luiz oliveira 000 disse:

Foto do cr7 postada hoje .... E ai acham que "trem" coisa ai ? ( provavel que tenha Photoshop tbm)

tem nada aí não

chega natural sim, até melhor.

Tem dedicação.

Treino do clube + treino individual + trabalho profissional por trás. 

Em 17/09/2017 em 06:11, Quentyn disse:

Dá pra chegar?

Em 18/09/2017 em 05:34, TheAmazingMonkeyMan disse:

Fala monstros, sou novo no fórum, e vou começar a treinar na academia e gostaria de saber a opinião de vocês sobre esse shape, o nome dele é Chad Mackey é atleta de crossfit, eai da pra chegar nessa lata?

15 horas atrás, Luiz oliveira 000 disse:

Foto do cr7 postada hoje .... E ai acham que "trem" coisa ai ? ( provavel que tenha Photoshop tbm)

Diria que dá pra chegar nos 3. O mais difícil, seria o cara do crossfit. Ele tem uma estrutura grande, olhem o tamanho das panturrilhas.

Se um cara lá de 1890~1920 postasse uma foto aqui hj, como essa

Geral iria falar q n da pra chegar natural... é cada carinha fraco hein

li uns ali dizendo q só da pra chegar com 38 d braço e bf 10 no max 

é foda... shape do Jeff da pra chegar natural tbm (quando a ft ta sem tratamento : 

 

esse do Crossfit da tbm, os kr ficam viajando dms, acha q o limite do corpo humano natural é super baixo... cês tem é ''testo de mulher'', na moral

E a foto do CR7... puta q pariu, um homem adulto, com um shape magro, sem braço, e só com abs já é motivo de discussão se da ou não natural...

se dps botarem foto de shape de um pedreiro, vão ficar 40 minutos vendo se é ou n natural 

9 horas atrás, YksuhJ disse:

é foda... shape do Jeff da pra chegar natural tbm 

Não, não dá.

Esse cara, (nem falo dos triceps), mas apenas do abds..da pra chegar?

como assim nao da?

mlk pequeno de tudo

10 minutos atrás, TheNeverMind disse:

como assim nao da?

mlk pequeno de tudo

Tá falando sério irmão? kkk

Ele pode ate ñ ter um puta volume muscular, mas o cara é rasgado demais.

Impossível chegar nesse tamanho ( deve ta com uns 43,44 de braço, aliás, não sei em que planeta isso é pequeno ) com essa definição naturalmente.

4 horas atrás, TheNeverMind disse:

vc não cansa de postar foto sua no tópico né? o único indício de que vc ta ciclando é pq vc ta ficando careca

11 minutos atrás, Cpt Jack disse:

vc não cansa de postar foto sua no tópico né? o único indício de que vc ta ciclando é pq vc ta ficando careca

mano essas foto é antiga kkkk eu posto pra gerar discussão velho, fica sussa, quando postei atual a uns dias atras ai falavam q n da, entao posto fotos antigas

11 minutos atrás, Cpt Jack disse:

vc não cansa de postar foto sua no tópico né? o único indício de que vc ta ciclando é pq vc ta ficando careca

e ainda falam q nao da pra chegar no jeff natural, balela ai eu tinha 45cm braço, 180cm, com bf baixo em 1 digito

ainda diz isso n chega natural? me poupe velho

Editado 24/09/2017 às 01:11 09/24, 2017 por TheNeverMind

30 minutos atrás, TheNeverMind disse:

e ainda falam q nao da pra chegar no jeff natural, balela ai eu tinha 45cm braço, 180cm, com bf baixo em 1 digito

 

ainda diz isso n chega natural? me poupe velho

Cara pelo amor de deus.. kk

Sem querer ofender bro, mas compara seu shape com o do jeff.. olha o abdomem do cara, obliquos, serratil.

Tudo isso com o mesmo volume que você nessa foto, ou até maior.

Agr tenta fazer um cutt pra ce ver se vc rasga e mantem esse volume ao mesmo tempo (natural ), não vai sobrar nada de músculo.

Esse shape do jeff é regado de trembo e gh, isso é FATO. Não é questão de acreditar ou não kk

E outra seu bf não tava em um digito nessa foto não..

Editado 24/09/2017 às 01:31 09/24, 2017 por Anoonymous

jeff esta menor na foto, 43 de braço chuto, como assim so sobra po e cabelo?

galera fala  muito, mas ja reparou que todos estamos falando q da pra chega natural em certos shape, mesmo vendo ninguem q provou isso ainda?

tem muito nego aqui q vai sonhar em ter algum shape e nunca vai ve-lo

Editado 24/09/2017 às 01:42 09/24, 2017 por TheNeverMind

Agora, TheNeverMind disse:

jeff esta menor na foto, 43 de braço chuto, como assim so sobra po e cabelo?

Que necessidade de inflar seu ego em..

Mas me diz uma coisa, ce nunca usou nenhum hormônio na sua vida? Construiu essa massa muscular com sua testo natural?

3 minutos atrás, Anoonymous disse:

Que necessidade de inflar seu ego em..

Mas me diz uma coisa, ce nunca usou nenhum hormônio na sua vida? Construiu essa massa muscular com sua testo natural?

não sou natural por isso mesmo estou dizendo, cade a galera que tanto prova que pega shape mas nunca vem? igual eu e outros falando q chegam natural em certo shape

uma coisa eu falo a galera vai sonhar em ter certo shape aqui ainda mais quando a genetica nao ajuda

ps:esssas fotos sao de março 2016 pra tras q estou postando

Editado 24/09/2017 às 01:46 09/24, 2017 por TheNeverMind

Agora, TheNeverMind disse:

não sou natural por isso mesmo estou dizendo, cade a galera que tanto prova que pega shape mas nunca vem? igual eu e outros falando q chegam natural em certo shape

uma coisa eu falo a galera vai sonhar em ter certo shape aqui ainda mais quando a genetica nao ajuda, esssas fotos sao de março 2016 pra tras q estou postando

Ué então cara

Você não é natural, e em minha humilde opinião tem um shape inferior ao do jeff ( em alguns pontos )

Por que ele seria natural então? Ou porque seria possível chegar no shape dele naturalmente?

O ser humano não foi feito pra chegar a 43-44 de braço com níveis de gordura corporais ridiculamente baixos.. ( jeff deve ta com uns 7-8% nessa foto ).

1 minuto atrás, Anoonymous disse:

Ué então cara

Você não é natural, e em minha humilde opinião tem um shape inferior ao do jeff ( em alguns pontos )

Por que ele seria natural então? Ou porque seria possível chegar no shape dele naturalmente?

O ser humano não foi feito pra chegar a 43-44 de braço com níveis de gordura corporais ridiculamente baixos.. ( jeff deve ta com uns 7-8% nessa foto ).

na foto de sunga estava com 6% e 44cm de braço pronto pra iniciar carb up e desidratação

mas me diz alguma coisa

voce nao percebeu que a galera hoje em dia aqui no topico ta botando como natural os caras com 43~44 e 8% bf? nao reparou nisso, lembra aqui quando marc fitt era inalcançavel, os padroes mudaram muito, e cade a galera que nunca viu um shape do padrão q botaram hj pra chegar natural, o povo ta sonhando demais

Editado 24/09/2017 às 01:50 09/24, 2017 por TheNeverMind

Agora, TheNeverMind disse:

na foto de sunga estava com 6% e 44cm de braço pronto pra iniciar carb up e desidratação

Ta, e dai?

Não to entendendo qual é a discussão aqui.

Você tá falando que dá pra chegar no shape do jeff naturalmente, só que ao mesmo tempo que diz isso, você fala que chegou nas mesmas medidas do jeff usando hormônios.

?????

11 minutos atrás, Anoonymous disse:

Ta, e dai?

Não to entendendo qual é a discussão aqui.

Você tá falando que dá pra chegar no shape do jeff naturalmente, só que ao mesmo tempo que diz isso, você fala que chegou nas mesmas medidas do jeff usando hormônios.

?????

da pra chegar nos 2 shapes se for por em concepção o padrão aqui que voces colocaram no hipertrofia, mas o que estou achando estranho é isso que estou dizendo, acho que estamos se iludindo muito em achar q da pra chegar natural nesses shapes

Editado 24/09/2017 às 02:05 09/24, 2017 por TheNeverMind

Não entendi nada que o cara falou kkkkkkkkk

Enfim, shape inferior ao do Jeff em todos aspectos, principalmente no bf, cintura larga também.

O cara postou uma foto em cima do palco contra uma do jeff no banheiro (????)

1 hora atrás, Bitchslayer disse:

Não entendi nada que o cara falou kkkkkkkkk

Enfim, shape inferior ao do Jeff em todos aspectos, principalmente no bf, cintura larga também.

O cara postou uma foto em cima do palco contra uma do jeff no banheiro (????)

A minha leiga concepção sobre esse lance todo é a seguinte: o problema não é se dá ou não para se chegar natural a determinado shape; mas sim se isso irá valer a pena. Como o colega acima citou, na era pré-esteroides nego já tinha uma musculatura robusta -- e hoje em dia, graças a evolução dos exercícios físicos e também a maior variedade, qualidade e quantidade dos alimentos, certamente é possível se ter um shape até maior que os dos caras naturalmente. Mas, irá valer a pena gastar anos, talvez décadas da sua vida nisso, sendo que ciclando seria tudo bem mais rápido e fácil?

Será que é negócio para o jovem que só quer causar no carnaval ficar, sei lá, 7 anos da sua vida se dedicando ao seu físico simplesmente para pegar umas pepecas? Será que para o narcisista que se masturba enquanto se olha no espelho valeria a pena tanto esforço? Nego diz que musculação não é só vaidade; mas nós sabemos que a maioria das pessoas se importam muito com isso -- isso para não dizer que só se importam com isso.

Editado 24/09/2017 às 18:10 09/24, 2017 por Zé Ninguém

O negócio é que essas fotos antigas são de atletas, não de pessoas comuns. Essa era a vida deles, e como não existia esteroides aquilo para eles era o limite. Hoje em dia todos atletas fazem uso, se você quiser ficar natural está fodido. E pessoas comuns não tem tempo e nem saco pra ficar anos pra chegar nisso sendo que com drogas dá pra chegar muito mais rápido.

8 horas atrás, Bitchslayer disse:

Não entendi nada que o cara falou kkkkkkkkk

Enfim, shape inferior ao do Jeff em todos aspectos, principalmente no bf, cintura larga também.

O cara postou uma foto em cima do palco contra uma do jeff no banheiro (????)

de volume garanto q ele não é