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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Por Hipertrofia.org
Em Musculação em geral

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  • Iiko
    Iiko

    So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • gaspar
    gaspar

    Porque esse tópico não morre?

  • gaspar
    gaspar

    Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamente cha

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Postado

Galera falando tanto de shape, se da pra chegar natural, se nao dá... Enfim, esse foi o shape que cheguei com 3 anos de treino, natural, fazendo tudo certo. Bati 7kgs acima dos dois ultimos digitos da altura. (1,77cm e 85kg's). 

Talvez tenha mais 2k's pra ganhar. Mantendo 9-10% bf. Resumidamente é isso, natural nao da pra ficar forte, voce fica apenas definido. E perdao se a foto ficou muito gay.

Screenshot_20170622-085409.png

Postado

Beeeeem longe. E não parece ter 85 kg, parece bem mais leve. (Eu tenho 1,79 / 80 kg e aparento ser bem maior).

Editado por Alex Ruiz

Postado

85kg? tu tem adamantium revestindo os ossos? da pra botar mais músculo nessa carcaça!

@topic

natty pro, mesmo sendo negromorfo duvidei desse shape, oq acham?

Postado
23 minutos atrás, ArturReis disse:

85kg? tu tem adamantium revestindo os ossos? da pra botar mais músculo nessa carcaça!

@topic

natty pro, mesmo sendo negromorfo duvidei desse shape, oq acham?

Natural de Chernobyl.

    • Postado
    1 hora atrás, ArturReis disse:

    85kg? tu tem adamantium revestindo os ossos? da pra botar mais músculo nessa carcaça!

    @topic

    natty pro, mesmo sendo negromorfo duvidei desse shape, oq acham?

    Super "natty". 

    Postado
    2 horas atrás, ArturReis disse:

    85kg? tu tem adamantium revestindo os ossos? da pra botar mais músculo nessa carcaça!

    @topic

    natty pro, mesmo sendo negromorfo duvidei desse shape, oq acham?

    100% natural, nem parece que treina 

    • Postado
    30 minutos atrás, lukao1993 disse:

    100% natural, nem parece que treina 

    da pra pegar esse shape só fazendo barra + flexão em casa e jogando futebol nos sábados? obviamente que sem whey pq sou 100% natural.

    Editado por Cpt Jack

    • Postado
    Em 2017-6-22 at 09:02, Paradoxo1996 disse:

    Galera falando tanto de shape, se da pra chegar natural, se nao dá... Enfim, esse foi o shape que cheguei com 3 anos de treino, natural, fazendo tudo certo. Bati 7kgs acima dos dois ultimos digitos da altura. (1,77cm e 85kg's). 

    Talvez tenha mais 2k's pra ganhar. Mantendo 9-10% bf. Resumidamente é isso, natural nao da pra ficar forte, voce fica apenas definido. E perdao se a foto ficou muito gay.

    Screenshot_20170622-085409.png

    Não é sério isso, né?

    Com oito quilos a menos que teus supostos 85kg (mesma altura), estou assim:

    xf509h.jpg

    Editado por Chrys

    Postado
    2 horas atrás, Chrys disse:

    Não é sério isso, né?

    Com oito quilos a menos que teus supostos 85kg (mesma altura), estou assim:

    xf509h.jpg

    Carai meu shape ta idêntico ao teu, com a diferença que sou mais branco kkkkkk

    Tenho 1,80m e 82kgs

    Postado
    11 horas atrás, vizerdrix disse:

    Carai meu shape ta idêntico ao teu, com a diferença que sou mais branco kkkkkk

    Tenho 1,80m e 82kgs

    kkkkkk 

    Posta ai. 

    Postado
    14 minutos atrás, Quentyn disse:

    Dá pra chegar no braço desse modelo de forma natural?

    não

    Postado
    Em 2017-6-16 at 13:28, Quentyn disse:

    Dá pra chegar nesse Shape do Felipe em 2012 quando ele era ainda personal e não MP?

    não

    Em 2017-6-22 at 15:27, ArturReis disse:

    85kg? tu tem adamantium revestindo os ossos? da pra botar mais músculo nessa carcaça!

    @topic

    natty pro, mesmo sendo negromorfo duvidei desse shape, oq acham?

    vc ta de brincadeira né, nem com drogas é pra qualquer um esse shape

    Postado
    Em 2017-6-24 at 13:33, Cesarneox disse:

    https://imgur.com/a/dhIeQ

    Natural 1 ano e meio de treino.

    92 kg e 172cm.

    Infelizmente retidão 

    Você está no caminho certo, mas gostaria de informar que não é retenção, é gordura.

    Com 10% de BF tu não deveria pesar mais que 78kg.

    • Postado
    1 minuto atrás, Norton disse:

    É ou não o tópico mais divertido do fórum? kkkkk

    Detalhe, ele mostra como fator determinante, um deles ser 95,6% africano.

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