Postado 27/05/2014 às 00:12 05/27, 2014 Ai galera , o que vocês acham desses caras? todos são natural bodybuilders amadores. 1- Marcus - 1,81m e 79kg 2-Andreaz- 1,70 e 71kg 3-Robert- 1,82m e 81kg
Postado 27/05/2014 às 00:18 05/27, 2014 o 1º eu garanto que não dá, o cara tem bastante qualidade muscular "Não importa o quão forte você pode bater, mas sim, o quanto você pode apanhar da vida e continuar indo em frente"
Postado 27/05/2014 às 00:19 05/27, 2014 Desses 3 ai,só acredito mais ou menos no terceiro,esses dois ai cara de pau falarem que é natural kkk,olha a pele desse primeiro kkk
Postado 27/05/2014 às 00:25 05/27, 2014 o 1º eu garanto que não dá, o cara tem bastante qualidade muscular Todos eles tem , não podia sem diferente com um cara de 5-6% de bf Desses 3 ai,só acredito mais ou menos no terceiro,esses dois ai cara de pau falarem que é natural kkk,olha a pele desse primeiro kkk Não acho impossível chegar nisso , mas é impossível manter esse shape , nem eles conseguem. O cara faz 8-10 meses de cutting pra ficar assim por algumas semanas. Editado 27/05/2014 às 00:26 05/27, 2014 por rodrigoDBZ (veja o histórico de edições)
Postado 27/05/2014 às 00:29 05/27, 2014 ces tao mto inocente "se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina? bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"
Postado 27/05/2014 às 00:30 05/27, 2014 Essa pele causa inveja, frustraçao e depressao em qualquer endomorfo Ex-gordo... :/ Editado 27/05/2014 às 00:30 05/27, 2014 por Hauzen (veja o histórico de edições)
Postado 27/05/2014 às 00:31 05/27, 2014 O terceiro até que engulo esse "natural", mas o resto... Learning to walk again
Postado 27/05/2014 às 00:39 05/27, 2014 "Definir metas e traçá-las é fácil. Difícil é mudar a maneira como os outros enxergam você."
Postado 27/05/2014 às 00:39 05/27, 2014 Ai galera , o que vocês acham desses caras? todos são natural bodybuilders amadores. 1- Marcus - 1,81m e 79kg 2-Andreaz- 1,70 e 71kg 3-Robert- 1,82m e 81kg Nenhum dos 3 é natural naum existe BB natural... Educação física 🏃♂️ pós graduação Bodybuilding coach 💀💪 "Bendito seja o SENHOR, minha rocha, que ensina as minhas mãos para a peleja e os meus dedos para a guerra;" Salmos 144:1
Postado 27/05/2014 às 00:47 05/27, 2014 Nenhum dos 3 é natural naum existe BB natural... Essa não é a questão. A questão é se dá para chegar natural, favor ler o título do tópico, da próxima vez é 1 ponto de alerta.
Postado 27/05/2014 às 00:50 05/27, 2014 Essa não é a questão. A questão é se dá para chegar natural, favor ler o título do tópico, da próxima vez é 1 ponto de alerta. Se o cara compete no bodybuilder e no bodybuilder nao existe nego natural voce ja pode supor que nao dê para chegar natural "se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina? bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"
Postado 27/05/2014 às 00:53 05/27, 2014 Essa não é a questão. A questão é se dá para chegar natural, favor ler o título do tópico, da próxima vez é 1 ponto de alerta. ri muito agora kkkkkkk ...Se eles naum são naturais logo da pra pensar que... Educação física 🏃♂️ pós graduação Bodybuilding coach 💀💪 "Bendito seja o SENHOR, minha rocha, que ensina as minhas mãos para a peleja e os meus dedos para a guerra;" Salmos 144:1
Postado 27/05/2014 às 00:56 05/27, 2014 Ai galera , o que vocês acham desses caras? todos são natural bodybuilders amadores. 1- Marcus - 1,81m e 79kg 2-Andreaz- 1,70 e 71kg 3-Robert- 1,82m e 81kg Esses 2 primeiros não são naturais de jeito nenhum , não acho q dê não. O terceiro TALVEZ. https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8 Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone. Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.
Postado 27/05/2014 às 00:56 05/27, 2014 natural ??? Scooby Werkstatt A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 27/05/2014 às 01:01 05/27, 2014 natural ??? Scooby Werkstatt impressao ou ele ta beeeem no comecinho de gineco?
Postado 27/05/2014 às 01:03 05/27, 2014 impressao ou ele ta beeeem no comecinho de gineco? sei la man ele tem um peitoral estranho kkkkkk parece ser sei la kkkkk Abel Albonetti, dá? deixo os especialistas falarem to na duvida kkkkkkkkk Editado 27/05/2014 às 01:12 05/27, 2014 por KimKaphwann (veja o histórico de edições) A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 27/05/2014 às 01:15 05/27, 2014 natural ??? Scooby Werkstatt NÃO Esses 2 primeiros não são naturais de jeito nenhum , não acho q dê não. O terceiro TALVEZ. O segundo a única coisa que ele tem de impressionante é o bf super baixo. Ele com 10% de bf não chama atenção.
Postado 27/05/2014 às 01:20 05/27, 2014 Antidoping não pega gh, nem interfere no eixo hormonal... e quem tem dinheiro usa GH. Logo... tá falando dos jogadores? GH sem AES não faz milagre. da uma lida nisso. É bem conhecido na medicina que adultos com deficiência de hormônio do crescimento (GH) apresentam uma série de distúrbios metabólicos, que acabam por afetar não só metabolismo (colesterol, tolerância á glicose, anabolismo proteico, lipólise), como também a composição corporal, o desempenho físico e a qualidade de vida. Com a deficiência de GH, ocorre uma profunda alteração na composição corporal, com a proporção aumentada de gordura corporal (principalmente abdominal) e massa magra reduzida (músculos, densidade mineral óssea, fluido extracelular), devido a perda dos efeitos lipolíticos e anabólicos do GH. Vários estudos têm mostrado que o tratamento de reposição de GH no adulto com deficiência de hormônio do crescimento (DGH) induz alterações notáveis na composição corporal, reduzindo a massa gorda (principalmente gordura abdominal e visceral) e aumentando a massa magra, restaurando a composição corporal após 12 meses de tratamento [1]. Já é bem popular entre atletas de fisiculturismo o uso do GH para fins estéticos, desde o início dos anos 80, quando o hormônio do crescimento era extraído da hipófise de cadáveres (Crescorman). Como muitos, como 1 em cada 20 ficou doente com a doença de Creutzfeldt-Jakob, na França. Nos EUA o número estava mais próximo de 1 em 300. Mas sem dúvida alguns fisiculturistas utilizaram. Genentech (GH recombinante) ganhou aprovação para uso em humanos em 1985, e era caro. Uso era feito com cuidado na primeira vez, já que toda a saga hGH era uma história de terror desde o início. Algumas das versões anteriores do hGH recombinante gerou uma resposta de anticorpos a sequência de péptido que não é idêntica à da forma nativa. Então, ainda fisiculturistas foram um pouco cautelosos. Ao final de 1980 hGH recombinante tinha feito a sua maneira de usar no nível iniciante e profissional no fisiculturismo. Uso era óbvio. Para aqueles que podiam pagar para usá-lo corretamente, uma diferença dramática no físico e força foi visto [2]. Seria o GH realmente eficiente para ganho de massa muscular e queima de gordura em pessoas saudáveis? A experiência do fisiculturismo parece garantir que sim, mas os estudos científicos não parecem suportar essa ideia. “Os adultos com deficiência de hormônio de crescimento (DGH ) são caracterizados por perturbações na composição corporal, o metabolismo lipídico, perfil de risco cardiovascular e da densidade mineral óssea. Está bem estabelecido que GHD adulto é normalmente acompanhada por um aumento na acumulação de gordura e de substituição de GH em pacientes adultos com GHD resultados na redução da massa gorda e massa de gordura abdominal, em particular . É também reconhecido que a obesidade e obesidade abdominal em particular resulta numa redução secundária na secreção de GH e de crescimento semelhante à insulina subnormal factor-I ( IGF – I) os níveis . A recuperação do eixo de GH IGF – I após a perda de peso sugerem um defeito adquirido , contudo , o papel patofisiológico de GH em obesidade ainda é para ser completamente entendido. Em estudos clínicos examinaram a eficácia da GH em indivíduos obesos muito pouco ou nenhum efeito se observou , com respeito à perda de peso , enquanto que a GH parece reduzir a massa total de gordura abdominal e em indivíduos obesos . As reduções observadas na massa de gordura abdominal são modestos e semelhante ao que pode ser conseguido através de intervenções de dieta ou exercício [3].” Um estudo mostrou que a administração de GH isolado ou com esteroides sexuais aumentou massa magra e reduziu massa gorda em idosos saudáveis [4]. Em atletas os resultados na composição corporal não parecem ser muito significativos e os ganhos de força também não são observados [5]: “As propriedades anabolizantes do hormônio do crescimento (GH) foram investigados extensivamente. Os efeitos do GH sobre músculos normais, hipertrofiados e atrofiados ter sido previamente estudada em experimentos com animais que demonstraram um aumento no peso e tamanho do músculo , mas nenhum aumento no desempenho comparável ou tensão. Em adultos com deficiência de GH , as mudanças na composição corporal podem ser corrigidas por tratamento com GH ; aumento da força e da massa corporal magra em poucos meses. Nas crianças com deficiência de GH , síndroma de Turner ou atraso do crescimento intrauterino , um aumento no tecido muscular é observada após tratamento com GH. Em acromegálicos com longa hipersecreção de GH, o volume muscular é aumentado, mas a força e o desempenho muscular não são melhorados. Estas observações deram origem ao interesse demonstrado pelos sujeitos e atletas saudáveis no uso de GH para aumentar a sua massa muscular e força. As melhorias na força muscular obtidos por treinamento resistido em homens idosos saudáveis ou jovens não foram reforçadas pela administração adicional de GH. Os maiores aumentos na massa livre de gordura observadas nos grupos tratados com GH não eram obviamente devido a deposição de proteína contráctil , mas sim devido a retenção de líquidos ou a acumulação de tecido conjuntivo. Em levantadores experientes , a incorporação dos aminoácidos na proteína do músculo esquelético não foi aumentada e a taxa de degradação de proteínas de corpo inteiro não foi reduzida por administração a curto prazo de GH. Os resultados de um estudo em atletas de potência confirmar os resultados destas investigações. O estudo utilizou o tratamento com GH em atletas de potência em comparação com um grupo de controle placebo, e os resultados indicaram que não houve aumento da força máxima durante a contração concêntrica do bíceps e quadríceps músculos, embora os níveis de fator de crescimento semelhante à insulina I foram dobrados. Em atletas altamente treinados de potência com baixa massa gorda e massa magra corporal elevada , nenhum efeito adicional de tratamento com GH em força é de se esperar.” Mas se GH não tem benefícios tão grande de mudança corporal em pessoas saudáveis e sem deficiência de hormônio do crescimento, porque fisiculturistas cultuam tanto esse hormônio. Minha especulação sobre isso parte de um pressuposto muito simples, o efeito sinérgico do GH com outros hormônios (esteroides androgênicos, insulina, T3, T4). Assim como uma pessoa com DGH tem uma grande mudança na composição corporal com uso de GH, basicamente por restaurar o equilíbrio hormonal natural do organismo, acredito que quando fisiculturistas estão em altas doses de hormônios anabólicos, eles acabam por alterar todo ambiente hormonal e interação hormonal, de forma que o uso combinado de altas doses de hormônios anabólicos tende a trabalhar em sinergia dentro de um novo ambiente hormonal. Isso adicionando o fato que o GH irá atuar por mecanismos de ação distintos, receptores distintos dos esteroides, então mesmo que seu efeito lipolítico e anabólico não seja tão expressivo usado isoladamente, a sua atuação permite que o estímulo anabólico e lipolítico seja diferenciado dos esteroides androgênicos, permitindo ao corpo ir além de certos limites fisiológicos que seriam alcançados pelo uso de esteroides isoladamente. “Os mecanismos de ação desses hormônios para gerar hipertrofia através da síntese proteica é diferenciado não só pela ação em diferentes receptores, mas também por promoverem a síntese de proteínas por processos diferentes. A testosterona e consequentemente os esteroides androgênicos estimulam a síntese de proteínas principalmente através do processo de “transcrição” (que ocorre no núcleo da célula), estimulando os genes dos músculos para produzir proteínas. Já o GH e a insulina promovem a síntese proteica principalmente através do processo de “tradução” (que ocorre no citoplasma), sem a necessidade de estimulação gênica, modulando a síntese de proteínas por fatores já presentes na musculatura. Assim os esteroides androgênicos são os principais hormônios para o crescimento da massa muscular, enquanto o GH, IGF-1 e a insulina ajudam a determinar o tamanho absoluto alcançado pela massa muscular. Então você entende porque os peptídeos (GH, insulina, IGF-1) são pouco eficientes sem uso de esteroides androgênicos, e porque apenas com peptídeos + esteroides androgênicos você consegue criar um ambiente hormonal favorável com diferentes mecanismos de ação para aumentar a eficiência da síntese proteica e criar fisiculturistas com 130kg e 4% de BF (percentual de gordura) desde os anos 90, onde peptídeos passaram a ser abusados como esteroides. Nos anos 70-80 fisiculturistas estavam beirando os 90-100kg (exceto pelo mais altos como Arnold, Lou Ferrigno) com ~5% de BF porque apenas abusavam de esteroides. O GH e a insulina entraram em cena nos anos 80 e nos anos 90 o abuso de peptídeos + esteroides iniciou a era freak. Os fisiculturistas são verdadeiros laboratórios que se fossem estudados com mais atenção pela ciência deixariam mais claro e elucidariam muitas questões em relação a fisiologia [6].” abraços, DUDU HALUCH [1] Fisiologia e Fisiopatologia do Hormônio do Crescimento; B. Liberman e A. Cukiert. [2] Ciclo dos Profissionais 4: anos 80 (era DUCHAINE) Human growth hormone doping in sport. M Saugy et al. Growth hormone, IGF-I and insulin and their abuse in sport. R I G Holt and P H Sönksen. [3] Obesity, growth hormone and weight loss. Rasmussen MH. Mol Cell Endocrinol. 2010 Mar 25;316(2):147-53. doi: 10.1016/j.mce.2009.08.017. Epub 2009 Aug 31. [4] Growth hormone and sex steroid administration in healthy aged women and men: a randomized controlled trial. Blackman MR et al. JAMA. 2002 Nov 13;288(18):2282-92. [5] Growth hormone and body composition in athletes. Frisch H. J Endocrinol Invest. 1999;22(5 Suppl):106-9. [6] SÍNTESE DE PROTEÍNAS, FISIOLOGIA, HORMÔNIOS E HISTÓRIA DO FISICULTURISMO (DUDU) Hipertrofia E Hiperplasia:Fisiologia,Nutrição e Treinamento do Crescimento Muscular – Reury Frank Bacurau, Francisco Navarro e Marco Carlos Uchida Royal mete um cutting logo mano, c nao vai ficar pequeno, vai ficar é com impressao de maior ainda 2 Esse da esquerda é ecto, shape FÁCIL demais de pegar se o cara já tem tendência a ter BF baixo, esse do lado dele ...nem parece q treina tem shape de caminhoneiro rsrsr e o da direita é outra tragédia , conheço MUITOS serventes de pedreiro e até garis com shape melhor rsrsrsr, sério. tem que ver quanto tempo os caras tem de treino. foto dos Bf's das muie, da 17, até 35, tudo gostosa! O frango tem anos de treino (ou malhação melhor dizendo), tem acesso a toda informação na internet, gosta de se enturmar com a galera da maromba, mas a mentalidade não muda. Continua com zoeira, continua achando que tudo é droga, depois não entende o infeliz porque o shape dele continua uma merda. Ao invés de respeitar e valorizar quem estuda e ensina, ele prefere fazer deboche, porque além de frango é burro e medíocre. Mas é isso aí, ter espírito de bodybuilder é pra poucos, mas vc poderia pelo menos tentar ser alguém melhor, aprender algo com o esporte que vc diz gostar. Não faz sentido insistir naquilo que não faz parte de vc, naquilo que vc está destinado a fracassar sempre. Seu corpo é um reflexo da sua mente, e quanto mais o tempo passa mais vc deveria se dar conta disso. Dudu Haluch
Postado 27/05/2014 às 01:22 05/27, 2014 Voltou a ciclar HUAHAUHAUHAUH http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8TcOs únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .
Postado 27/05/2014 às 02:51 05/27, 2014 Re-postando "Definir metas e traçá-las é fácil. Difícil é mudar a maneira como os outros enxergam você."
Postado 27/05/2014 às 03:11 05/27, 2014 Royal qual sua altura? Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk Treino, quais as melhores repetições para hipertrofia Treinando até a falha Tamanho muscular está diretamente ligado a força? Livre discussão sobre PowerBuilding Na sua opinião, o que mais influencia na intensidade do treinamento? Análise crítica sobre os treinos de força
Postado 27/05/2014 às 04:06 05/27, 2014 Royal qual sua altura? Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk 1.82
Postado 27/05/2014 às 13:28 05/27, 2014 se isso estiver correto no minimo 17% e no maximo uns 20% Vendo ela frente a frente da impressão de uns 10% pela definição dos braços dela, coxas e costas que é oque da pra ver heauehua "Chefe de cozinha, alquimista, é quente..de poção magica eu manjo se é que você me entendea rotina é louca mesmo então mano não se assustaabaixo do radar, tamo pior que a máfia russa" Minha HomeGym
Postado 27/05/2014 às 14:34 05/27, 2014 https://1.bp.blogspot.com/-2usq3fUdJOo/T5_uiQHoa2I/AAAAAAAAAKs/GVzjMKcjQy4/s1600/IMG-20120420-WA0000.jpg chega natureba? tenho quase ctz que nao, mas nao custa ver a opinao do resto da galera
Postado 27/05/2014 às 14:38 05/27, 2014 Dá pra chegar natural? kkkkk Abdome super trincado do guri com 9 anos Assim que, se alguém está em Cristo, nova criatura é; as coisas velhas já passaram; eis que tudo se fez novo. (2 Coríntios 5:17)
Postado 27/05/2014 às 14:44 05/27, 2014 Dá pra chegar natural? kkkkk Abdome super trincado do guri com 9 anos Não! Fica evidente o uso de substancias como leite Ninho +3, Nescau 2.0 e alguns traços que indicam tambem o uso de uma substância muito comum chamada Sucrilhos. "Chefe de cozinha, alquimista, é quente..de poção magica eu manjo se é que você me entendea rotina é louca mesmo então mano não se assustaabaixo do radar, tamo pior que a máfia russa" Minha HomeGym
Postado 27/05/2014 às 14:52 05/27, 2014 https://1.bp.blogspot.com/-2usq3fUdJOo/T5_uiQHoa2I/AAAAAAAAAKs/GVzjMKcjQy4/s1600/IMG-20120420-WA0000.jpg chega natureba? tenho quase ctz que nao, mas nao custa ver a opinao do resto da galera Sim, acho dá sim cara, BF dele é muito bom, se vc é endo vc vai penar pra ficar assim rsrsrs. https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8 Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone. Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.
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