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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Hipertrofia.org

Por Hipertrofia.org
em Musculação em geral

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Royal Experiente

Royal

Postado
Postado (editado)

royal quais sao suas cargas?

60kg cada lado supino reto + barra 12kg, agachamento livre 65cada lado + barra 20kg, terra 85kg cada lado+ barra 12kg, leg press 45º 440kg total

amplitude maxima

repetiçoes de 6 a 10

ps: comecei a fazer o terra faz 4 meses

Editado por Royal
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Olá pessoal, Frequentemente vemos tópicos do tipo "Dá pra chegar natural nesse shape ?". Considerando que este tipo de tópico sempre vai surgir e gerar discussões intermináveis, resolvemos criar u

Iiko
Iiko

So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

gaspar
gaspar

Porque esse tópico não morre?

Imagens Postadas

KimKaphwann Mentor

KimKaphwann

Postado
Postado

60kg cada lado supino reto + barra 12kg, agachamento livre 65cada lado + barra 20kg, terra 85kg cada lado+ barra 12kg, leg press 45º 440kg total

ps: comecei a fazer o terra faz 4 meses

quantas repetiçoes ?? de cada movimento ?? ta monstrinho em , cargas muito boas

RodrigZ Experiente

RodrigZ

Postado
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dsc_02911.jpg?w=610

Acho um shape alcançável o do Leo nessa foto antiga, qual a opnião de vcs ?

shape do Leo nessa época era o típico Shape que a mulherada pira, só que essa foto desvalorizou o volume dele, essa foto é de um ensaio que ele fez em 2010, já deveria esta com uns 42cm de braço, fica difícil dizer se dá pra chegar ai

60kg cada lado supino reto + barra 12kg, agachamento livre 65cada lado + barra 20kg, terra 85kg cada lado+ barra 12kg, leg press 45º 440kg total

amplitude maxima

repetiçoes de 6 a 10

ps: comecei a fazer o terra faz 4 meses

a

mano nao é querendo criticar não mas tu tem o bf alto e está bastante retido

Rafael Duarte Experiente

Rafael Duarte

Postado
Postado

A que parece a nicole tb parece com a muie do eduardo correa, a carol saraiva

Realmente parece mesmo !

mano obvio que ele ja ciclou, olha as foto dele o cara é locao.. ele é cheio de grana, tu acha que ele nao vai meter um ciclo?

com melhores medicos e etc...

o shape dele n é ruim mas tbm nao é aquilo..

Não foi o que eu falei ?

Ele tem ciclos na costa , mas o shape dele não é grande coisa ....

dsc_02911.jpg?w=610

Acho um shape alcançável o do Leo nessa foto antiga, qual a opnião de vcs ?

Vão sonhando que vão conseguir chegar neste shape natural !

manoarroz Grand Master

manoarroz

Postado
Postado (editado)

Cara o leo ja teve 500 tipos de shape, TODOS tops. Creio q ele comecou a ciclar com 15,16 https://sp4.fotolog.com/photo/36/31/9/bondedastronda/1246819746445_f.jpg https://sp0.fotolog.com/photo/0/60/20/leonardo_schulz/1252366655107_f.jpg

e com 17 ja tava assim rs https://imageshack.us/a/img718/2585/22886722800398785951176.jpg https://24.media.tumblr.com/tumblr_m7xqwrEi0o1ranrrbo1_500.png

Editado por manoarroz
Rafael Duarte Experiente

Rafael Duarte

Postado
Postado

Então esse cara cicla desde novo e tem gente que acredita que dá para chegar natural no shape dele natural . Vamos acordar galera !

Quem é a mulher na foto com ele ?

ManoelX Experiente

ManoelX

Postado
Postado

mano obvio que ele ja ciclou, olha as foto dele o cara é locao.. ele é cheio de grana, tu acha que ele nao vai meter um ciclo?

com melhores medicos e etc...

o shape dele n é ruim mas tbm nao é aquilo..

ele ta nem aí p medicos cara ahuahuahua

esse loco já sofreu 2 infartos em menos de 24hrs

tava acordado fazia 4 dias, usando td q eh tipo d coisa

ai foi manda um ultimo viagra p come uma puta, nao guento kkkk

REZA A LENDA, né

Rafael Duarte Experiente

Rafael Duarte

Postado
Postado

ele ta nem aí p medicos cara ahuahuahua

esse loco já sofreu 2 infartos em menos de 24hrs

tava acordado fazia 4 dias, usando td q eh tipo d coisa

ai foi manda um ultimo viagra p come uma puta, nao guento kkkk

REZA A LENDA, né

Very crazy

pedrolsen Experiente

pedrolsen

Postado
Postado

ele ta nem aí p medicos cara ahuahuahua

esse loco já sofreu 2 infartos em menos de 24hrs

tava acordado fazia 4 dias, usando td q eh tipo d coisa

ai foi manda um ultimo viagra p come uma puta, nao guento kkkk

REZA A LENDA, né

Eu tinha visto isso ae kkk

esse cara ja zerou a vida

hjuninho Iniciante

hjuninho

Postado
Postado

Caraca que shape maneiro.

O "Natural" foi porque tu n usou nada no cutting?

Se a pergunta foi pra mim, nao usei nem no bulk.. ne no cutting , so investi na dieta regrada mesmo

Gbslayfer Entusiasta

Gbslayfer

Postado
Postado

Pô o que esse cara faz da vida ? Só anda com mulher top !

Na segunda foto a mulher não se parece com a Nicole bahls?

Na terceira foto a mulher a mulher que tá com 2 coraçãozinhos :heart::heart: não se parece com a Maria do BBB ?

Mas esse shape do maluco não dá para chegar natural não ! Achei um shape tipico de um hormonizado que tem ciclos e mais ciclos nas costas.

É ex US Navy, foi expulso não ser por qual motivo,aí como já tinha uma condição financeira privilegiada e estudos, criou um site de poker e ta mais rico ainda

manoarroz Grand Master

manoarroz

Postado
Postado

Foto do meu cutting 'natural'

Nao ficou como queria mas esta valendo!

9mlt.jpg

rp1x.jpg

Foto do meu cutting 'natural'

Nao ficou como queria mas esta valendo!

9mlt.jpg

rp1x.jpg

Natural igual kay greene

a questao não é se ele cicla desde novo é se dá pra chegar, da pra postar essa foto do Leo com a mulher?

se ele cicla desde novo a gente pode supor que nao da pra chegar. Com 17 o leo ja tinha uns 3 ciclo no minimo

teusvarela Cientista

teusvarela

Postado
Postado

porra man kkkkk dorsal ta desenvolvendo melhor agr, essa foto aqui de janeiro do ano passado.

537582_254023904704850_1240589399_n.jpg

Ae

nossa lek shape foda tem qnt de braço? uns 56??? feraa ein!!!

Foto do meu cutting 'natural'

Nao ficou como queria mas esta valendo!

9mlt.jpg

rp1x.jpg

Foto do meu cutting 'natural'

Nao ficou como queria mas esta valendo!

9mlt.jpg

rp1x.jpg

como tu tem coragem de vir aqui e falar que é natural? klçsalrahlksfsahrla MEU DEUSSS

Rodzilla PRO

Rodzilla

Postado
Postado (editado)

essa foto aê dá sim. Ótimo shape inclusive, quando eu tava mais seco tava lembrando, mas como sou mais baixo tenho menor volume né..

(em relação aquela foto do LeO schulz na praia de calça.)

Editado por rodrigomedicina
Rafael Duarte Experiente

Rafael Duarte

Postado
Postado

É ex US Navy, foi expulso não ser por qual motivo,aí como já tinha uma condição financeira privilegiada e estudos, criou um site de poker e ta mais rico ainda

Ah valeu mano.Então é o tipo do cara que viveu a vida de forma louca , louca , louca ....

essa foto aê dá sim. Ótimo shape inclusive, quando eu tava mais seco tava lembrando, mas como sou mais baixo tenho menor volume né..

(em relação aquela foto do LeO schulz na praia de calça.)

Me mostra alguém que tem uma shape parecido natural ?

Twisted Metal Experiente

Twisted Metal

Postado
Postado

botaram alguns na camisa de força... mais sempre aparece mais... cada um com sua loucura...

Foto do meu cutting 'natural'

Nao ficou como queria mas esta valendo!

9mlt.jpg


rp1x.jpg
Foto do meu cutting 'natural'

Nao ficou como queria mas esta valendo!

9mlt.jpg


rp1x.jpg

parabéns pela ótima resposta aos bangs.

shape já da pra competir men's physique. tô falando sério.

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