sim eu sei q não é hormônio e q não é anabólica, mas é considerada dopping e é uma DROGA (pode ter finalidade terapeutica ou não) enfim só quis dizer que tomar efedrina não é a mesma coisa de tomar creatina em relação a RISCOS...

sim sou eu foto tirada na segunda da semana passada eu acho, shape indo pro saco por conta da correria da facul, sem dieta e sem treinos nos ultimos 6 dias e a tendencia e continuar.....rs

Achei um shape maneiro para um natty,tava natty ? com 1,67 de aê pode dizer as medidas ? eo bf na foto era quanto ?

Em relação a facul é complicado mesmo , mas boa sorte aê !

ai vai do conceito de cada um...

mas no meio do fisiculturismo ou musculação, chame como queira, natural é um indivíduo que não faz uso de esteróides anabólicos.

tens que ter em mente que a efedrina não é nem um pouco relevante no fisiculturismo comparado ao atletismo, por exemplo.

efedrina não é hormônio fera e muito menos anabólica

Simples assim

Cocaina é doping no ufc por exemplo. entao quem cheira nao é natural?

cocaina queima mais fat que efedrina se usada corretamente, tanto que é um dos narcóticos mais usados no fisiculturismo hoje.

that guy approved \/

cocaina queima mais fat que efedrina se usada corretamente, tanto que é um dos narcóticos mais usados no fisiculturismo hoje.

that guy approved \/

e dá disposição tambem kkkkkkkkkk

Editado 23/10/2013 às 01:32 10/23, 2013 por Pedrocka (veja o histórico de edições)

realmente man

os caras cheirados que eu conheci eram tudo locasso e agitadão, quando bebem então... pedem pra levar porrada.

só que é depressora, tu se sente bem agora e depois se sente um lixo, e depois de alguns anos de uso tu literalmente vira um lixo totalmente descartável hahahaha isso se não morrer antes.

Achei um shape maneiro para um natty,tava natty ? com 1,67 de aê pode dizer as medidas ? eo bf na foto era quanto ?

Em relação a facul é complicado mesmo , mas boa sorte aê !

167 ~ 169 de altura.. peso na ultima vez tava 66kg, cintura tava 77cm, braço 34 (Do jeito q ta na foto, colocando força)

meus braços são uma bosta, genética horrível pra braço eu tenho, e isso me deixa meio frustrado.

Na real, pra quem treina só p pegar mulher mesmo basta ter 4pack, peitoral e braço grande, e só o q as mulheres reparam

Editado 23/10/2013 às 01:44 10/23, 2013 por rodrigomedicina (veja o histórico de edições)

Sim,vai morrer antes se for uso contínuo.

ai vai do conceito de cada um...

mas no meio do fisiculturismo ou musculação, chame como queira, natural é um indivíduo que não faz uso de esteróides anabólicos.

tens que ter em mente que a efedrina não é nem um pouco relevante no fisiculturismo comparado ao atletismo, por exemplo.

Hmm entendi brother!

cocaína é considerado doping pelo COI também...

acho que falando de hipertrofia, se o cara não usou nada que mexe com os hormônios, ele é natural

Porra, fiquei bolado agora, saparada do zyzz cherando aí.

Porra, fiquei bolado agora, saparada do zyzz cherando aí.

não fique assim amiguinho

eu tenho certeza que ele fez isso por todos nós, faz parte do legado

fuark

-.- se for ironia coloca um (IRONIA) entre parenteses no lado LOL.

Editado 23/10/2013 às 02:23 10/23, 2013 por waltergorila (veja o histórico de edições)

167 ~ 169 de altura.. peso na ultima vez tava 66kg, cintura tava 77cm, braço 34 (Do jeito q ta na foto, colocando força)

meus braços são uma bosta, genética horrível pra braço eu tenho, e isso me deixa meio frustrado.

Na real, pra quem treina só p pegar mulher mesmo basta ter 4pack, peitoral e braço grande, e só o q as mulheres reparam

Bf eu imagino estar entre 9 a 13 % aprox Ok.

Mas 34 de braço pela foto parece ter bem mais mesmo (eu pensei em torno de 38 pra cima )

Em relação ao peso eu já nem comento mais nada que é algo inexplicável para minha cabeça.

Mas mesmo com 34 de braço eu achei uma shape bem legal mesmo!

Valeu !

Editado 23/10/2013 às 02:26 10/23, 2013 por Rafael Duarte (veja o histórico de edições)

não fique assim amiguinho

eu tenho certeza que ele fez isso por todos nós, faz parte do legado

fuark

Hahahahahahahahaha, muito boa a resposta.

Nem tava ligado nessas parada ai do Zyzz, pensava que ele era só dos LSDs e afins.

minha assinatura acho q da pra chega natural apesar de ser avatar.

minha assinatura acho q da pra chega natural apesar de ser avatar.

Nossa mano , fiquei 3 horas tentando entender aqueles 15 KG / 25 KG / 55 KG UHSUHSAHUSAHUSAUHSAUHASHUAUSAHSU

Cara se você treinar com os deuses , quem sabe não consiga ?!

Ele tava trollando.

Strong unaware.

agora a vida ''trollou'' ele

trolando nada, eu acredito, que da pra chega sim so com dieta regrada e treino forte e focado msm.

Galera, só vejo gente falando que tudo aqui não é natural, todo mundo com shape maneiro usa AE's pelo que falam aqui no tópico.

Então, alguém posta ai algum shape foda que da pra chegar naturalmente, com certeza.

Galera, só vejo gente falando que tudo aqui não é natural, todo mundo com shape maneiro usa AE's pelo que falam aqui no tópico.

Então, alguém posta ai algum shape foda que da pra chegar naturalmente, com certeza.

Esse tópico todo dia é a mesma coisa

HUEAHAUHEAUEA

posta ai algum shape foda que da pra chegar naturalmente, com certeza.

File not found.

Lembrando que não quero saber se ele é nat ou não, só quero a opinião se da pra chegar nesse shape tendo 1,70 de altura, duvida principal é o braço.

OBS:o cara ta com um panceps ali LOL.

Dá pra chegar natural sim, o cara tá retidão e com panceps... pra mim por exemplo é super fácil ficar assim (sou mais pra endo), tipo, é só eu comer igual a uma pessoa normal (arroz + feijão) no almoço e na janta que eu fico assim fácil, fácil... como um colega já disse ae, se vc não tem dificuldade em ganhar peso é fácil, agora se vc é ecto, ruim de ganhar peso, dae vai dar trabalho, vai ter que ser prato pedrerão umas 6x por dia... mas não tem nada de mais nesse shape não, não tem vascularização, não tem linhas, só um volume bacaninha... mas sem a camisa, deve tá embaçado até... de boa, dá pra ficar maior que ele natural

Dá pra chegar natural sim, o cara tá retidão e com panceps... pra mim por exemplo é super fácil ficar assim (sou mais pra endo), tipo, é só eu comer igual a uma pessoa normal (arroz + feijão) no almoço e na janta que eu fico assim fácil, fácil... como um colega já disse ae, se vc não tem dificuldade em ganhar peso é fácil, agora se vc é ecto, ruim de ganhar peso, dae vai dar trabalho, vai ter que ser prato pedrerão umas 6x por dia... mas não tem nada de mais nesse shape não, não tem vascularização, não tem linhas, só um volume bacaninha... mas sem a camisa, deve tá embaçado até... de boa, dá pra ficar maior que ele natural

Concordo, só acrescento umas coisas, 'NATURAL' você vai ter que respeitar muito seu biotipo como o Thiago falou um Endo fica fácil igual ou maior que o Mark Wahlberg, já um ecto acredito que não.

E valendo lembrar sempre que entra no assunto 'natural/envenenado' parece que sempre esquecemos do que move os resultado que nada mais é que sua dedicação.

Como vários mestres e campeões dizem "Eu uso recursos ergogênicos porque todos os competidores usam, se ninguém usasse o primeiro anida seria o primeiro, o segundo ainda seria o segundo etc..."

Dá pra chegar natural sim, o cara tá retidão e com panceps... pra mim por exemplo é super fácil ficar assim (sou mais pra endo), tipo, é só eu comer igual a uma pessoa normal (arroz + feijão) no almoço e na janta que eu fico assim fácil, fácil... como um colega já disse ae, se vc não tem dificuldade em ganhar peso é fácil, agora se vc é ecto, ruim de ganhar peso, dae vai dar trabalho, vai ter que ser prato pedrerão umas 6x por dia... mas não tem nada de mais nesse shape não, não tem vascularização, não tem linhas, só um volume bacaninha... mas sem a camisa, deve tá embaçado até... de boa, dá pra ficar maior que ele natural

lol

acho que nao mano

esse cara deve ter uns 45 de braço na boa, dependendo da altura...

tu ve nego com 3 ciclos nas costas aqui no forum que nao tem o shape dele

lol

acho que nao mano

esse cara deve ter uns 45 de braço na boa, dependendo da altura...

tu ve nego com 3 ciclos nas costas aqui no forum que nao tem o shape dele

depende do nego, do ciclo e do que ele come né? rs

mesmo assim mano, esse cara ai nao ta com o bf tao alto nao

e ele é grande bicho, foto que desvaloriza um pouco

Eu acredito que consigo atingir natural esse shape do Vitor Belfort quando ele era mais jovem: