Está Na Hora De Perder Gordura?

[diegocsk 0]

bom galera, sou novo aqui e desde já peço desculpas se estiver postando no lugar errado,mas vamos ao que interessa.

sou novíssimo na musculação tenho apenas 2 mêses e já vi bons resultados[dentro do possível para alguém que tem 2 mêses de academia]quando comecei a treinar eu tinha 16 anos,1,78m e 66kg, eu era meio gordinho e parece que a gordura não mudou muito nesses 2 mêses de academia, consegui ganhar 6kg nesses 2 mêses agora estou com 16 anos 1,78m e 72kg e aparentemente não tive aumento de gordura, mas mesmo antes de começar a treinar eu era meio gordinho então estou pensando em tomar um lipo 6 black UC pra perder essa gordura, eu sei que se eu definir[perder a gordura] não vou ter muita coisa pra mostrar,mas é que essa gordura me incomoda bastante.

então galera quero a opinião de vocês que são mais experientes se devo perder a gordura a mais que eu tenho, ou se devo continuar um pouco gordinho e só definir depois de ganhar bastante massa muscular.

valeu aguardo respostas.

[Graco_22 17]

Acho difícil alguém com 72kg ter excesso de gordura, a não ser que sua dieta seja a base de hamburger, pizza e cachorro quente.

Mas se quiser perder a gordura, aeróbico, nada mais.

Editado Agosto 14, 2013 às 21:18 por Graco_22

[diegocsk 0]

Acho difícil alguém com 72kg ter excesso de gordura, a não ser que sua dieta seja a base de hamburger, pizza e cachorro quente.

Mas se quiser perder a gordura, aeróbico, nada mais.

não sou de comer essas porcarias, nem refrigerante, que eu bebo raramente

[Guizow 8]

meu Deus, aprendam de uma vez por todas: SÓ VOCÊ PODE RESPONDER A ESSA PERGUNTA!

olhe pro seu corpo e se indague o seguinte: é melhor perder gordura abdicando de um pouco de músculo ou devo ganhar mais massa magra, mesmo que acompanhada de um pouco de gordura?

pronto.

[diegocsk 0]

meu Deus, aprendam de uma vez por todas: SÓ VOCÊ PODE RESPONDER A ESSA PERGUNTA!

olhe pro seu corpo e se indague o seguinte: é melhor perder gordura abdicando de um pouco de músculo ou devo ganhar mais massa magra, mesmo que acompanhada de um pouco de gordura?

pronto.

vlw pela resposta.

[Nagl 65]

O que o cara falou ali em cima é verdade, com essa altura e esse peso acho difícil você ser gordo...

[Fuzari da maromba 334]

Mas se quiser perder a gordura, aeróbico, nada mais.

é mesmo??

vai la faça 2 horas de esteira e nao tenha uma dieta adequada quero ver a perca de gordura...

[Graco_22 17]

é mesmo??

vai la faça 2 horas de esteira e nao tenha uma dieta adequada quero ver a perca de gordura...

Falei no sentido de não precisar usar Lipo 6. A parte da dieta é óbvia, qualquer pessoa com cérebro entende que sem dieta (e descanso), o treino vai pro lixo.

[diegocsk 0]

Falei no sentido de não precisar usar Lipo 6. A parte da dieta é óbvia, qualquer pessoa com cérebro entende que sem dieta (e descanso), o treino vai pro lixo.

Falei no sentido de não precisar usar Lipo 6. A parte da dieta é óbvia, qualquer pessoa com cérebro entende que sem dieta (e descanso), o treino vai pro lixo.

entendi o que você quiss dizer de primeira