juniorwf 0 Postado Agosto 7, 2013 às 19:50 Compartilhar Postado Agosto 7, 2013 às 19:50 (editado) Pessoal, segundo a dica do pessoal do forum eu deveria tomar 2g pra cada 1kg do meu peso. Pois entao, peso cerca de 70, ingeri cerca de 130g e hoje to com uma diarreia INFERNAL. Suplemento que eu tomo é o Carnelite (mesmo efeito do carnivor).. alguem sofreu isso no processo de adaptação? ontem foi o primeiro dia de academia e dieta Editado Agosto 7, 2013 às 19:51 por juniorwf Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vitorsa2 49 Postado Agosto 7, 2013 às 19:50 Compartilhar Postado Agosto 7, 2013 às 19:50 tomou? pqp kraioooooooo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juniorwf 0 Postado Agosto 7, 2013 às 19:52 Autor Compartilhar Postado Agosto 7, 2013 às 19:52 tomou? pqp kraioooooooo sou israelense, da um desconto pro portugues e me ajuda rsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vitorsa2 49 Postado Agosto 7, 2013 às 19:53 Compartilhar Postado Agosto 7, 2013 às 19:53 então espero que vc não tenha pego 130g do Carnelite e tomado... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juniorwf 0 Postado Agosto 7, 2013 às 19:54 Autor Compartilhar Postado Agosto 7, 2013 às 19:54 então espero que vc não tenha pego 130g do Carnelite e tomado... nao amigo !! tomei 1 scoop e meio e o resto foi da dieta.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vitorsa2 49 Postado Agosto 7, 2013 às 19:55 Compartilhar Postado Agosto 7, 2013 às 19:55 aaaa ta rsrsrsrs ta perdoado rsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Agosto 7, 2013 às 19:57 Compartilhar Postado Agosto 7, 2013 às 19:57 Pessoal, segundo a dica do pessoal do forum eu deveria tomar 2g pra cada 1kg do meu peso. Pois entao, peso cerca de 70, ingeri cerca de 130g e hoje to com uma diarreia INFERNAL. Suplemento que eu tomo é o Carnelite (mesmo efeito do carnivor).. alguem sofreu isso no processo de adaptação? ontem foi o primeiro dia de academia e dieta come limão com farinha e maizena pra prender o intestino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ZOOM 399 Postado Agosto 7, 2013 às 19:59 Compartilhar Postado Agosto 7, 2013 às 19:59 (editado) Falar que diarreia veio do consumo do macronutriente PROTEÍNA, acho que não é verdade... O que pode ter acontecido é uma intoxicação alimentar por outro alimento na dieta ou, até mesmo, uma virose. Pensa pelo lado bom, seu suplemento é diurético hahaha.. Mas não fica encanado não, provavelmente não foi proveniente do consumo do seu suplemento. Procure lavar mais os alimentos. Fontes de proteína são mais suscetíveis a estragar ou contaminar do que lipídios e carboidratos... Frangos e ovos, por exemplo, podem conter Salmonella. Lave seus alimentos, cheire antes de comer, verifique a data de validade e procedência dos mesmos. Dê atenção, também, para os micronutrientes, pois a falta deles também pode causar esses trantornos. Abraço! Editado Agosto 7, 2013 às 20:00 por pedroferraz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juniorwf 0 Postado Agosto 7, 2013 às 20:03 Autor Compartilhar Postado Agosto 7, 2013 às 20:03 Falar que diarreia veio do consumo do macronutriente PROTEÍNA, acho que não é verdade... O que pode ter acontecido é uma intoxicação alimentar por outro alimento na dieta ou, até mesmo, uma virose. Pensa pelo lado bom, seu suplemento é diurético hahaha.. Mas não fica encanado não, provavelmente não foi proveniente do consumo do seu suplemento. Procure lavar mais os alimentos. Fontes de proteína são mais suscetíveis a estragar ou contaminar do que lipídios e carboidratos... Frangos e ovos, por exemplo, podem conter Salmonella. Lave seus alimentos, cheire antes de comer, verifique a data de validade e procedência dos mesmos. Dê atenção, também, para os micronutrientes, pois a falta deles também pode causar esses trantornos. Abraço! Obg pela resposta! Entretanto, tudo que eu consumi foi feito no hotel em que estou hospedado, acho meio dificil ter sido a comida.. e alguns amigos me falaram que excesso de proteina causou diarreia neles, mas suas dicas sao boas tbm ! abs amigo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GeekMaromba 87 Postado Agosto 7, 2013 às 20:11 Compartilhar Postado Agosto 7, 2013 às 20:11 Não acho que foi o excesso de prot n maan. O que mais você comeu ontem? como @pedroferraz disse, atente para o preparo dos alimentos. Por via das dúvidas, espere o organismo se recuperar e volte a tomar sem grilo. ah, e lembre-se: muita água nessa fase de rei no trono. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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