Marcelo Uchôa 3 Postado Julho 27, 2013 às 17:05 Compartilhar Postado Julho 27, 2013 às 17:05 (editado) pessoal, malho a 5 meses, estou com 32cm de braço, antes de malhar estava com 27, minha evolução está boa ?? 32cm de braço ainda é muito pequeno ?? tenho 1,73m, 66 quilos, 15 anos. se for preciso, posto aqui uma foto do meu Bícepis !! por favor, não me chamem de frango ou coisa do tipo, apenas não tenho muitas pessoas para perguntar essas coisas, quem puder responder com educação, agradeço !! Editado Julho 27, 2013 às 17:30 por Marcelo Uchôa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jr Maromba 0 Postado Julho 27, 2013 às 17:26 Compartilhar Postado Julho 27, 2013 às 17:26 Posta aew a foto do seu bicEps Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcelo Uchôa 3 Postado Julho 27, 2013 às 17:30 Autor Compartilhar Postado Julho 27, 2013 às 17:30 Posta aew a foto do seu bicEps agora não dá parceiro, estou sem camera ou celular, mais jajá eu posto !! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alter 1 Postado Julho 27, 2013 às 17:41 Compartilhar Postado Julho 27, 2013 às 17:41 puts cara ta bom eu tb treino faz 5 messes,tenho 16 anos e 33 cm de biceps nunca desista do seu sonho mano pdc Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcelo Uchôa 3 Postado Julho 27, 2013 às 17:47 Autor Compartilhar Postado Julho 27, 2013 às 17:47 puts cara ta bom eu tb treino faz 5 messes,tenho 16 anos e 33 cm de biceps nunca desista do seu sonho mano pdc então velho !! será que dava pra tu postar uma foto do teu Bicepis ae ?? so pra dar uma comparada com o meu aqui ?? abraços !! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Arex 264 Postado Julho 28, 2013 às 01:09 Compartilhar Postado Julho 28, 2013 às 01:09 mano, nem precisa postar foto nenhuma...tua evolução tá ótima...relaxa...vc tem 15 anos...ainda vai ter uma longuissima jornada aí de ferro pela vida...uma hora vai estagnar...ai vai trocar o treino...ai vai achar um que é bacana...depois um que é uma merda...e assim vai...se for ficar noiadao pra sempre ganhar ininterruptamente, tá frito... relax que tá td bem... bons treinos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hnky 5 Postado Julho 28, 2013 às 02:23 Compartilhar Postado Julho 28, 2013 às 02:23 Essa medida é com o braço reto (normal sem forçar) ou forçando? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora