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Ajuda Com Bcaa

Por Yuri1997
Em Dieta e suplementação

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Postado

eu uso alguns tabletes nos dias de treino e pós treino, e tenho obtido bons resultados.

mas é impossível saber se isso tem ajudado, ou se é por causa da aveia, peixe, leite e ovos, que também ingiro. precisaria saber de um nutricionista se essas gramas acabam ajudando ou não.

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