Galera Me Ajudem Ai

[Visitante]

Ah cara, use os suplementos caso acabe faltando algumas gramas de proteína para ingerir, nada além disso.

[Alter 1]

Seu nutricionista não pode mudar as leis da física e da termodinâmica...

Quantos gramas de proteína, carboidrato e gordura tem sua dieta? Qual seu peso?

Peso=67 kg

Proteína=135g

Carb=170g

Ah cara, use os suplementos caso acabe faltando algumas gramas de proteína para ingerir, nada além disso.

é isso q eu faço cara.

[Visitante]

Não é por nada não... mas sua dieta deve estar bem fraca para ter que usar tudo isso de suplemento para completar os macros.

Whey da Fast Nutrition

Hiper Mass 17500 da Athletica

Creatina da Nutrilatina

Malto

Albumina da Naturovos

BCAA da optimum

[Alter 1]

Não é por nada não... mas sua dieta deve estar bem fraca para ter que usar tudo isso de suplemento para completar os macros.

na vdd tava mas agr eu ja estou dando valor pra comida e não pro suplementos como eu pensava antes

[ZOOM 399]

Com o dinheiro do Whey e da Hipercalórico você compra muita comida de qualidade para fazer sua dieta...

Hipercalórico pra quê? Puro açúcar... Mais fácil tomar um copo de água com açúcar hahaah..

[Alter 1]

Com o dinheiro do Whey e da Hipercalórico você compra muita comida de qualidade para fazer sua dieta...

Hipercalórico pra quê? Puro açúcar... Mais fácil tomar um copo de água com açúcar hahaah..

Então blz

[Nosferatu 60]

Tiraria o malto.. Hipercalorico já é bem forte..digamos assim.. e acertar os horarios, pois são suplementos que podem um atrapalhar a absorvição do outro!

[Alter 1]

Tiraria o malto.. Hipercalorico já é bem forte..digamos assim.. e acertar os horarios, pois são suplementos que podem um atrapalhar a absorvição do outro!

Valew cara!