Vinicius Augusto 1 Postado Julho 24, 2013 às 15:13 Compartilhar Postado Julho 24, 2013 às 15:13 conheço um cara que começou a malhar no msm mes que eu...ele é tipo mesomorfph e ganhou muita massa em 4 meses ficou com uns 35 de braço sem dieta espeficia, so tomando creatina...como ele consegue isso? o cara fico grande facil, nunca foi magrelo nao mas era magro, e tenho certteza q nao fez dieta espeficia pra ganho de massa, como ele consegue?!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mavericky 9 Postado Julho 24, 2013 às 15:16 Compartilhar Postado Julho 24, 2013 às 15:16 ImFool reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinicius Augusto 1 Postado Julho 24, 2013 às 15:18 Autor Compartilhar Postado Julho 24, 2013 às 15:18 nao é nao eu conheço esse cara e tenho absoluta certeza q ele nao usa nada !!!!!! pior q nao é eu conheço o mlk e sei q nao usa nada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ZOOM 399 Postado Julho 24, 2013 às 15:20 Compartilhar Postado Julho 24, 2013 às 15:20 Por sorte ele acerta na dieta, no quesito de proteínas e macro nutrientes... Kitanadelrei reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas E 272 Postado Julho 24, 2013 às 15:21 Compartilhar Postado Julho 24, 2013 às 15:21 não precisa ter uma dieta específica pra bulk é só bater os macros coisa que não é dificil Kitanadelrei reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
A.Borges 82 Postado Julho 24, 2013 às 15:21 Compartilhar Postado Julho 24, 2013 às 15:21 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinicius Augusto 1 Postado Julho 24, 2013 às 15:24 Autor Compartilhar Postado Julho 24, 2013 às 15:24 so consigo pensar em uma coisa...genetica faz diferença demais, o cara nem sabe fazer uma rosca concentrada vey isso me mata!!!!!!!!!! Por sorte ele acerta na dieta, no quesito de proteínas e macro nutrientes... so se for isso msm vey mas ainda sim eu duvido que ele acerte todos os dias essa quantidade de proteinas....o cara é dakeles que ja entra na academia com o antebraço maior q o nosso biceps kkkkkkkkkkkkkkk e os cara ja nem lembra se ele era magro ou nao lol Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Julho 24, 2013 às 15:28 Compartilhar Postado Julho 24, 2013 às 15:28 Como falaram acima GENETICA, tem muito cara que trabalha em serviços como pedreiro e coisas assim e tem um shape legal comendo duas refeiçoes por dia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Antedegemon 231 Postado Julho 24, 2013 às 15:32 Compartilhar Postado Julho 24, 2013 às 15:32 ele é um alien, como você tem tanta certeza que ele não usa drogas ou não tem uma dieta para ganho de massa? Inveja? não sei e você sabe? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinicius Augusto 1 Postado Julho 24, 2013 às 15:35 Autor Compartilhar Postado Julho 24, 2013 às 15:35 Como falaram acima GENETICA, tem muito cara que trabalha em serviços como pedreiro e coisas assim e tem um shape legal comendo duas refeiçoes por dia isso é verdade ontem msm eu vi um cara assim...me faz desanimar um pouco, so nao desanimo por completo pq o importante é pensar nao em ser maior que os outros mas sim maior que o eu de "ontem" pq porra o cara nao sabe nem faze rosca concentrada ele é um alien, como você tem tanta certeza que ele não usa drogas ou não tem uma dieta para ganho de massa? Inveja? não sei e você sabe? sim eu tenho certeza que nao faz dieta e nao usa drogas, e sim da inveja em qualquer um, ate desanima pq se matamo pra cresce na academia e vem um cara e passa nois em 4 meses comendo pao com mantega e tomando nescal e faz rosca concentrada tudo torto e ja fik foda facil pqp Kitanadelrei reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora