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Existe Cafeína Em Nescafe,ou Café?

Por Francisco Vaz
Em Dieta e suplementação

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Postado

Não achei nada na porra do google,posso até ser chamado de idiota aqui pela pergunta escrota,mas alguém poderia me responder?Se eu usar nescafe ou café em si em aguá morna,ou café com leite(desnatado),vai ajudar no meu metabolismo?Por favor responda só isso,sim sou iniciante nessas paradas...

RESUMO DE BENEFICIO DE AMINO-ÁCIDOS(feito por mim) http://www.hipertrofia.org/forum/topic/132802-resumo-dos-beneficios-de-varios-amino-acidos/

Postado

Sim, passe o cafézin natural que terá efeito termogênico...

Uma dica, quanto mais água você por para passar o café mais cafeína vc irá extrair do pó (tipo aqueles cafés starbucks, mais agudos) ... isso de fazer café com pouca água para deixá-lo mais "forte" de gosto, é apenas no gosto, pois irá ter menos cafeina...

abçs

eliminando o bacon do shape - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/132132-adeus-bacon-diario-de-um-endomorfo/

mata-a-mae-e-xinga-a-imprensa_gifs-engra

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