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Quanto Tempo Off Para Depois Voltar A Ciclar É Aconselhado?

Por Carlos_3u
Em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

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Postado

Bom dia,

Já li 2 teorias:

1- Esperar o mesmo tempo de semanas que levou o ciclo para repetir novamente.

EX: se o ciclo teve 12 semanas, deve ficar 12 semanas em off pra depois voltar a ciclar.

2- Esperar o dobro do tempo que levou o ciclo para repetir novamente.

EX: se o ciclo teve 12 semanas, deve ficar 24 semanas em off para depois voltar a ciclar.

E agora, qual é o mais recomendado?

Abraço!

Postado

o mais recomendado seria fazer exames e ver se tá tudo certo, mas dessas duas opções o melhor seria esperar o dobro!.

Realmente o melhor seria dar uma olhada geral cmo tão teus níveis hormonais... Pra ter ctz essa é a única forma.

Também já li em algum lugar por aqui que o melhor é ter cmo base a tpc, pois ela é reflexo do teu ciclo.

Mas eu prefiro não trocar o certo pelo duvidoso...na dúvida, vai no que aparenta ser mais seguro, ou seja, o que distanciar mais um ciclo do outro.

"O crédito cabe àquele que está na arena, com o rosto coberto de poeira, suor e sangue..."

Data 01/06/13 01/08/13

Peso 89,3 90

Pant 38 38

Coxa 64,5 69

Cint 91 90

Peito 107 109

Ante 31 32

Braço 42 43,5

Postado

cara uns dizem que é so esperar a tpc acabar e pode mandar bala.

mas eu sou mais a favor de

tempo igual

8 semanas on = 8 semanas off.

Postado

cara uns dizem que é so esperar a tpc acabar e pode mandar bala.

mas eu sou mais a favor de

tempo igual

8 semanas on = 8 semanas off.

esse cara de perfil é vc? Shape maneiro..

vc já ouviu falar em Blast and Cruise, da´uma olhada no video do Jason

https://www.youtube.com/watch?v=B2sP-m6K-CA

  • You can lift as much as you want. Never forget that anything can happen to any of us at any moment… even tomorrow, so the next competition may never happen. And if you have the opportunity, if you have the strength to make a record, never leave it for tomorrow. Tomorrow may never come. Konstantin Konstantinovs

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