[Falta de Pesquisa]Caras Trincados, Quanto Tempo?

[Rodriigovieira]

Galera, especialmente os trincados, mais ou menos quanto tempo vocês se manteram numa dieta e treino para "trincarem"?

[Orphee13]

Isso depende de quanto de BF vc está e até quanto quer chegar, e depende tambem se vc seguiu a dieta a risca e conseguiu perder graxa até ficar seco, a sua pergunta não tem uma resposta fixa, varia muito.

[DanielJP]

quantos anos vc tem ? 15 ou 16 ?
E defina "trincado" por gentileza se não for pedir muita informação

[Rodriigovieira]

Tenho 14... (por que a pergunta?)

Trincado? Ué, que tem a virilha trincada, os "gominhos", o abdômen definido cara...

[DanielJP]

Virilha trincada...to tentando imaginar isso, acho que isso foi uma pérola...
Com um bf baixo vc ''trinca'' em 3 meses fazendo um bom treino de abs.

Editado Julho 17, 2013 às 03:09 por DanielJP

[miguelnramos]

Exatos 2 anos, 3 meses, 17 dias e 5 horas.

[Orphee13]

Exatos 2 anos, 3 meses, 17 dias e 5 horas.

esqueceu dos 47 minutos e dos 25 segundos.

VIRILHA TRINCADA??? WTF, eu acho que ele esta falando dos obliquos saltados não?

Editado Julho 17, 2013 às 03:15 por Orphee13

[Rodriigovieira]

oblíquos saltados, esse é o nome, valeu...

[gaspar]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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