Keyzor 0 Postado Julho 15, 2013 às 19:51 Autor Compartilhar Postado Julho 15, 2013 às 19:51 (editado) e no treino fullbody3x, eu faço qtos exercicios pra cada musculo ? Editado Julho 15, 2013 às 19:51 por Keyzor Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Higor Teixeira 72 Postado Julho 15, 2013 às 19:57 Compartilhar Postado Julho 15, 2013 às 19:57 Nada melhor do que um treino pronto, testado e aprovado. Divirta-se: Stronglift 5X5 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Keyzor 0 Postado Julho 15, 2013 às 20:32 Autor Compartilhar Postado Julho 15, 2013 às 20:32 muito confuso, acho que é porque não entendo muitas as palavras usadas nesse artigo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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