Evolução De Um Ex Obeso ( Com Fotos)

[Eduardo Gimenez 2]

Otima evolução, e assim como uma pessoa ai encima deu uma dica do BCAA tambem indico. Para ter um resultado ainda satisfatório !

Valeu, vou achar um pra tomar sim rs valeu cara

[Eduardo Gimenez 2]

Salve galera, atualizando aqui pra ver se vcs notam alguma diferença rs

Estarei postando fotos de semana em semana para ver..

Um parça meu me arrumou 22 capsulas de lipo6, ele disse pra mim tomar que ele não ia usar mais, ele tava em fase de cut e terminou.

É o terceiro dia que to tomando, 1 por dia, de manhã, meia hora depois de tomar café da manhã, até agora perdi 1 kg com ele.

Pretendo chegar nos 65 kgs e começar a treinar e fazer dieta pra ganhar massa muscular, o difícil é essa minha flacidez da barriga, que atrapalha bastante..

Atualizando aqui

Peso : 70 kgs

Altura : 1,66

Idade : 17 anos

Braço : 35

FOTOS :

Abrass galera

[Guga Araújo 0]

Iaê cara, beleza. Acompanhando aê sua evolução mano. Meus parabéns, não são todos que tem a força de vontade que você teve. Acredito que ser gordo ou obeso é uma opção, pois aqueles que realmente querem mudar a sua vida, o seu corpo e a sua saúde, chegam lá, só basta ter força de vontade, foco no treino e disciplina na dieta. Digo isso por experiência própria. Acompanhando seu relato e em breve também estarei realizando o meu. Abraço.

[Delirious 2]

QUE EVOLUÇÃO!!!Boa lek,tem q ser assim!! acredito q se vc tivesse feito uma dieta CERTA vc teria melhores resultados e ainda mais massa magra sobrando,e olha, oq tu pediu de suplemento q ajude na definição,bom msm seria um termogênico ta lgd? e uma dica,q n vai ser dificil pra tu seguir,ja q vc parece ser muito motivado,se quiser perder gordura msm e manter a massa muscular,treine PESADO,treine intenso msm,o mais intenso q tu puder,dentro dos limites humanos,claro Boa sorte ae mano,tamo junto

Ta ai um bom vídeo de motivação,enjoy
http://www.youtube.com/watch?v=BL0elmDZyho