Postado 30/06/2013 às 20:47 06/30, 2013 Gostaria de saber se o coração bater mais rápido e mais forte durante o treino de hipertrofia é normal. Sinto mais isso nos treinos de perna, principalmente após o agachamento. Algumas vezes após o agachamento chego a sentir tontura. Já passei com o cardiologista, fiz exames e o cardio tá tudo ok. Alguém mais sente isso? É normal ou devo me preocupar?
Postado 30/06/2013 às 20:50 06/30, 2013 eu tinha isso em todos os treinos de perna.. depois que eu comecei a fazer agachamento olhando pra cima e não pras pernas, e respirando direitinho, melhorou muito
Postado 30/06/2013 às 20:50 06/30, 2013 Acho que é normal. DIÁRIO: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/126417-diario-do-renato-iniciando-no-stronglift-5x5/
Postado 30/06/2013 às 21:08 06/30, 2013 Normal, cara, treino com muito peso, usando o corpo todo, todo o sangue ativo em praticamente todos os musculos principais. Quando você solta o peso você tem um baque de pressão, principalmente se a série foi mesmo intensa. Tontura é normal, coração acelerado mais ainda, quer dizer que ta no caminho certo ;] __________________________________________________________________ Lifting without killing VEGAN POWERLIFTER __________________________________________________________________
Postado 30/06/2013 às 21:08 06/30, 2013 Mas é claro né, nas atividades físicas nossa frequência cardiaca aumenta Rlx. Dinosaur Training Até o choro é livre e o mercado não.
Postado 1/07/2013 às 21:07 07/1, 2013 é obvio que é normal ne com os esforço fisico os muculos precisam de mais oxigenio, ou seja, mais sangue e o coração tem que bombear mais sangue e mais rapido
Postado 1/07/2013 às 22:00 07/1, 2013 Cara nunca sentir o coração bem acelerado mesmo!só no ciclo de (ECA) eu fiquei cabrero kkkkkkkk o coração acelerado como eu nunca vir sem fazer nada kkkkkkk no 1 comprimido ja fiquei cabrero e no treino de pernas foi uns dos principais e foi no agachamento livre! fora isso nada demais! como tu ja falou se já passou no cardiologista e ta tudo ok! então nem se preocupe.
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